Fangaro
- tapaka (hen'omby) - 500 grama- prunes (tsy misy voa) - 13-15 sombiny
- legioma (izay hisafidy) - 1-2 voatabia na dipoavatra mena
- tongolobe 1-2 PC.
- sira, tongolo, vanim-potoana - tsiro
Ny fomba mahandro
Raha mbola tsy niatrika ny henan'omby (vokatra tena capricious) ianao, ity fomba fiasa ity dia hanampy amin'ny hena malefaka malefaka miaraka amin'ny tsirony mahafinaritra.
Voalohany, manaova cubes hena mitovy habe. Manaraka - tapaho ny tongolobe, tsara kokoa - cubes ihany, kely ihany.
Tongolobe ao anaty lapoaly. Nampiasa ny Fissman Fissman tao amin'ny andiany Crema Nova miaraka amin'ny vato kely. Noho ny vato, ny hafanana amin'ny lapoaly toy izany dia nozaraina amin'ny farany, ka ny vokatra dia mitazona tsirony betsaka kokoa.
Manomàna saosy lalina, izay hipetrahana henan'omby. Izahay dia nampiasa ny Pan-Fissman an'ny andiany Bora Bora. Miaraka amin'ny ambany vato izy, ka rehefa tsy matahotra ny hafanana fa hamelona ny sakafo. Aorian'ny fampidirana rano sasany (sy tsara kokoa - henan-kena), mangovitra ny henan'omby. Aorian'ny 5-10 minitra dia ampio tsipìka voahosotra.
Esorinay ny afo ho an'ny henan'omby kely sy ny fatiny misy tsipìka iray izay efa-polo minitra.
Amin'izao fotoana izao, manomana ny prunes ianao. Mitsoka amin'ny rano mangotraka izahay (raha tiana, azonao atao ny manapaka ny berry tsirairay amin'ny ampahany maromaro).
Manampy ny henan'omby sy ny mofomamy mandritra ny 20-30 minitra hafa izahay.
Tapaho ny afo. Manidy ny sarony izahay ary avelao ny lovia mba hanaisotra fotoana kely.
Vonona ny lovia. Azo atao ho toy ny lovia mahaleo tena sy amin'ny lovia amin'ny lafiny - ovy, buckwheat, pasta.