Recipe Nomery 1.
Raha te hahasitrana ny fo ianao dia mividy takeloma sy voasarimakirana. Afo avy ao anaty voankazo enina lehibe ary afangaro amin'ny loha be dia be. Ny fangaro dia tsy maintsy tazonina ao anaty vata fampangatsiahana ary mandray anjara amin'ny sotro amin'ny kibo, rano.
I Lemon dia hanampy ny aretina rehetra
pixabay.com.
Recipe Nomery 2.
Ity fomba ity dia mahasoa amin'ny fanadiovana ny tsinay. Ny voasarimakirana 800 g ny tongolo gasy, 4 kilao, mila fakany ary ravina, 400 g ny shit. Izany rehetra izany dia tsy maintsy ho potika sy avelao hampitony rehefa hanome ny ranom-pifangaro ny fangaro, dia tsy maintsy hotsipihina ary hametraka ao anaty vata fampangatsiahana izy io. Makà 1 tsp in-3 isan'andro isan'andro 15 minitra alohan'ny sakafo.
Ny dite lemon dia hamonjy amin'ny hatsiaka
pixabay.com.
Recipe laharana faha-3.
Mba hampihenana ny tsindry dia mila mitsambikina voasarimakirana 2 ianao amin'ny alàlan'ny fikosoham-bary, mandatsaka tantely, ary manantitrantitra mandritra ny 6 andro. Karazana sakafo io - ankoatry ny voasarimakirana, mila mametra ny tenanao amin'ny sakafo ianao. Rehefa afaka 2 andro, dia manomàna fanentanana hafa ary mandamina ny mosary mitovy. Ny tsindry arterial dia mihena aorian'ny fizarana 3-4.
Ny Citrus dia hanome fiantraikany amin'ny vitaminina C
pixabay.com.
Recipe laharana faha-4.
Ny fatran'ny fatran'ny vitaminina C. 2 Lemon sy ny voasarimakirana 2 voasary ho ampahany, esory ny taolana ary hidina amin'ny fikosoham-bary. Mifangaro faobe misy 2 sotrokely. Spoons tantely, miatrika 1 andro amin'ny fitaratra ao amin'ny efitrano misy ao amin'ny efitrano, ary avy eo apetraka ao anaty vata fampangatsiahana. Mihinàna toy izao, miaraka amin'ny dite rehefa tsarovy.
Fotoana izao hanohanana ny tsimatimanota
pixabay.com.
Recipe laharana faha-5.
Manangan-tsaina isika. Mitsangàna 500 g ny voasarimakirana, fa raha tsy misy voa, fa 500 g ny cranberry, 500 g voaroy avy amin'ny voankazo tsy mitsangantsangana, ampio tantely 500 g Manantitrantitra 1 andro amin'ny lovia mihidy mihidy.