Taorian'ny dimampolo, dia misy vehivavy mifoka simia ": Nihalehibe ny ankizy, lehibe ny ankizy, izao dia afaka manolo-tena indray ny fotoana ho an'ny tenanao ianao, ary noho izany dia tsy tsara daholo izany aloha fa tsy malama. Na izany aza, ao anatin'ny vanim-potoana iray matotra, ny intim dia manana ny heviny manokana, ary matetika tsy mankasitraka vehivavy. Fantatra fa ny fiainana ara-pananahana saturated dia manatsara ny tanoran'ny vatana sy ny fanahy, ka inona no tokony hatao raha manomboka ny fahanterana ny fiainana? Niezaka ny hamantatra izahay.
Firaisana ara-nofo aorian'ny menopause
Ny Libido vehivavy dia miankina amin'ny fiavian'ny hormonina, ary noho izany dia tsy azo ihodivirana intsony ny faniriana tsy misy, ary izany no antony:
- Ny vatana dia haorina indray. Aorian'ny MenoPause, ny vatana dia tsy mikasa ny handany loharano momba ny fiasa ara-barotra, ary noho izany dia mihena ny haavon'ny hormom-pandevozana, ary ny antony mahatonga azy ireo hihena.
- Fiovana ao amin'ny Fempoology. Ny manify ny rindrin'ny fivaviana sy ny maina dia maniry ny hanao firaisana bebe kokoa. Ny orgasm dia tsy dia mamiratra noho ny fampihenana ny feon'ny fivaviana. Ny vehivavy iray dia toa toa tsy mendrika ny hanao firaisana ara-nofo intsony.
- fahaverezan'ny angovo. Rehefa vita ny dimampolo, ho toy ny fitsipika, ny aretina mitaiza, izay mifindra amin'ny firaisana dia saika tsy dia kely indrindra ao amin'ny lisitry ny raharaha ilaina mandritra ny andro: Mifanaraka, tsy avela hifantoka amin'ny maha-akaiky ny mpiara-miasa ny fikosoham-bary na ny tsindry na ny tsindry.
Tapaho ny fotoana bebe kokoa amin'ny mpiara-miasa
Saripika: www.unsplash.com.
Misy firaisana ara-nofo ve aorian'ny menopause?
Mazava ho azy. Ny fahasahiranana ara-batana izay niainanao taloha na nandritra ny firaisana dia voavaha ny firaisana ara-nofo, fa noho izany dia ilaina ny fahazoana hevitra momba ny manam-pahaizana manokana, voalohany indrindra - mpitsabo aretin-tsaina. Na izany na tsy izany, na amin'inona na amin'inona, dia tokony hifanaraka amin'ireto fitsipika manaraka ireto ianao:
- hetsika bebe kokoa. Menopause - tsy antony hanakatonana ny tenanao. Mitadiava fialamboly izay manondro zavatra, ohatra, ny yoga, pilates na manomboka mitsidika ny dobo filomanosana. Aza mandà ny toeram-ponenana ara-kolontsaina amin'ny namana, satria ny toe-po tsara dia misy fiantraikany mivantana amin'ny toe-javatra ankapobeny amin'ny vatana. Mamerina amin'ny fahazaran-dratsy - firaisana ara-nofo, mifoka sigara ary alikaola "miaraka" amin'ny fotoana rehetra.
- Matoky. Raha gaga ianao na te hiresaka amin'ny mpiara-miasa sasany dia misy fotoana iray mifandraika amin'ny fanatsarana ny fiainana ara-pananahana, aza misalasala miresaka aminy. Hazavao fa tianao sy izay tokony hihaino anao ny lehilahy iray mba hiaina amin'ny tsy fahatomombanana be loatra araka izay azo atao mandritra ny fotoana.
- Aza manary romantika. Toa ny rivo-piainana ho an'ny firaisana ara-nofo ihany no tokony noforonina raha mbola tanora ianao amin'ny mpiara-miasa. Raha ny marina, ny toe-tsaina tsara dia ny antsasaky ny fahombiazana amin'ny firaisana ara-nofo.