Ny tolakandro, ny hoditray dia iharan'ny fihenjanana be anatiny sy ivelany (masoandro, hatsiaka, ny maina, ny rivotra, ny fandotoana ny tontolo iainana, ny fomba fiasa, izay tsy mahasalama) . Mba hamerenany ny hoditra tsara, dia ilaina ny tsingerin'ny famerenana amin'ny alina feno, noho izany, tena ilaina ny matory fotoana ampy (amin'ny 8 ora) ary mamorona toe-javatra tsara ho fanarenana sela.
Mahatratra hatramin'ny 20-25 taona, olona maro no tsy mieritreritra ny fikarakarana amin'ny alina, ary afaka ihany ny fomba fiasa, satria ny sela hoditra hoditra dia manana loharano ilaina amin'ny famerenana amin'ny laoniny tsy misy famerenana amin'ny laoniny. Na izany aza, rehefa mandeha ny fotoana, miadana ny fizotran-javatra momba ny famerenana indray, amin'ny voalohany ireo fanovana ireo dia kely ary zara raha misy tsinontsinona - ny tarehy dia mijery ny maraina fa tsy izany, toy ny teo aloha. Fa akaiky ny 30-35, ny fanitsakitsahana ny fiasa sela dia efa hita taratra amin'ny bika aman'endriny, ary ny ankamaroan'ny dermatocosmetologist dia manoro hevitra bebe kokoa amin'ny fisorohana ny famantarana ny fahanterana, izany hoe ny fikarakarana hoditra tsy tapaka amin'ny alàlan'ny famatsiam-bola tsy tapaka amin'ny alàlan'ny famatsiam-bola tsy tapaka amin'ny alàlan'ny famatsiam-bola tsy tapaka amin'ny alàlan'ny famatsiam-bola tsy tapaka amin'ny alàlan'ny famatsiam-bola tsy tapaka.
Ny rohy manan-danja amin'ny fikarakarana toy izany dia fitaovana amin'ny alina izay mandray anjara amin'ny fanarenana ireo singa izay mandrafitra ny epidermis sy dermis. Raha tiantsika ny epidermis mba hilalao ny andraikitry ny sakana miaro mandritra ny andro, dia mila tohanana amin'ny alina miaraka amin'ny fikarakarana manokana. Toy izany koa ny singa amin'ny Matrix MariTh. Mandritra ny torimaso, ny fiantraikan'ny tontolo iainana mahery vaika dia mihena, ary ny hoditra dia afaka manolo-tena tanteraka amin'ny famerenany ny fahasimbana azo mandritra ny andro.
Skin biorhythmes
Ny hoditra, toy ny vatantsika manontolo (ary toy ny zavamananaina rehetra) dia manana ny famantaranandro anatiny. Ny fiovan'ny rmythmic isan'andro dia nanjary lohahevitra fandalinana tao amin'ny taonjato XVIII, rehefa nanazava ny siansa frantsay Jean-Jacques d . Ireo gadona toy izany dia nomena anarana avy hatrany (avy amin'ny Lat. Circa - momba sy maty - andro), dia niforona nandritra ny taona an-tapitrisany izy ireo ary nifandray tamin'ny fiovan'ny andro aman'alina. Ny famantaranandro biolojika dia hita ao amin'ny departemanta atidoha maro ary ahitana karazan-javamaniry isan-karazany ny fizotran'ny fizotran-batana amin'ny vatana manontolo, ao anatin'izany ny fahaterena ny sela hoditra.
"Ny fanitsakitsahana ny voromahery voajanahary dia misy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana, ny fisehoana ary ny fahasalamam-po, hoy ny Dermotokostologist Veronika Antosik. - Ny vatana dia manana rafitra anatiny izay mamela azy hampifanaraka sy hanombohana fanovana mifandraika amin'ny fiovan'ny fotoana, saingy mety ho mora vaky io. Izay rehetra nandeha tamin'ny zona nandritra ny fotoana maro dia nahafantatra ny toe-javatra toy ny tsy fahampian'ny famantaranandro biolojika. Mandritra izany fotoana izany, tsy ny fitetezana torimaso sy mifoha ihany no mijaly, fa ny dingana anatiny ihany koa, ao anatin'izany ny famokarana akora sy hormonina sasany. Raha miresaka momba ny hoditra isika, dia ny farany
Ny fandinihana dia naneho ny maha-zava-dehibe ny famantaranandro biolojika amin'ny famerenana ireo sela sela. Miaraka amin'ny fandidiana ara-dalàna ny famantaranandro biolojika, ny sela sela dia manavao hatrany ny tavy simba ary afaka manamaivana ny fahasimbana ateraky ny ultraviolet na zavatra ratsy hafa. Fantatra fa ny fizotry ny fizarazarana sela dia mihodidina ny famantaranandro, amin'ny alina, dia mikoriana matetika kokoa noho ny antoandro. Amin'ny alina, ny fihanaky ny ra ao amin'ny hoditra dia 20-30 isan-jato avo noho ny maraina na amin'ny antoandro. Raha mandritra ny andro, ny toe-tsaintsika dia mamaritra ny otrikaina voangona mba hahazoana angovo ho an'ny fiainana mavitrika, avy eo amin'ny haizina, mifanohitra amin'izany, ny singa ilaina ary ny fanamboarana "ny tisy. Ny tsy fitovian-kevitra eo amin'ny gault ny gaugetin'ny tsingerin'ny tena isan'andro dia mitondra ny adin-tsaina boribory izay manompo ny aretina maro sy ny fahanterana aloha. "
Fiainana amin'ny ora
Ny hoditra dia averina amin'ny alina ary averina amin'ny laoniny, ary mitranga amin'ny fotoana iray izany. Raha misy olona mandà ny torimaso amin'ny alina na mianjera amin'ny misasak'alina, dia misy hormonina Cortisol izay noforonina tao amin'ny vatana izay manimba ny sela hoditra. Ary raha ny mifanohitra amin'izany, ny fialantsasatra ara-potoana sy ny fahazoana, ny sela dia ilaina × 7-8 ora matory mamokatra hormonina mitombo, izay manatsara ny toe-piainana, manatsara ny toe-javatra, manavao izany. Araka ny filazan'ny manam-pahaizana, manodidina ny iray alina (nomena
Inona no nalehanao natory mandra-pahatongan'ny 23.00) ny sela hizara in-8 mahery kokoa, izay antsoina hoe "ora tsara tarehy".
Ao amin'ny tampon'ilay fanavaozam-baovao ny fanavaozam-panaovana sela sy ny fanamafisana ny vascular mivezivezy (izany hoe hatramin'ny 11 ora ka hatramin'ny 4 maraina), ny haavon'ny fidirana ambony indrindra amin'ny hoditry ny zavatra ilaina amin'ny kosmetika dia voamarika. Noho izany, ny vokatra rehetra mofomamy sy ny vokatra amin'ny hoditra dia ampiharina mivantana mandritra ny antsasak'adiny mba hatory.
Ny fanovana vonjimaika toy izany ho feno fahafaham-po "zhavorkov" - ireo izay mianjera aloha sy mifoha maraina. Saingy taty aoriana ireo "tompon'ny" tompony "dia matory, mila manavao ny fandaharam-potoananao ianao raha te-hijery tanora sy vaovao.
Amin'ny alina mijery
"Ny iray amin'ireo fotoana lehibe indrindra amin'ny fikarakarana ny alina dia ny manadio ny tarehy - ny asa fanampiny amin'ny vola azo ampiharina rehetra dia miankina amin'ny faharetany, mitohy ny veronica ao Antosik. - Raha mampiasa feon-kira sy ny vovony ny tolakandro, dia tsara indrindra ny mampiasa sponjy manokana sy gelika malefaka ho an'ny fanadiovana tsara indrindra amin'ny kosmetika, mety amin'ny karazana hoditra. Ny iray na indroa isan-kerinandro hanesorana ny singa marefo, ilaina ny mampihatra ny mekanika mekanika na ny enzyme peeling - aorian'ny fisondrahana, dia hangatahana indrindra ny fitaovana amin'ny alina. Ny jirika hoditra maina sy saro-pady dia azo ampandrenesina amin'ny fanadiovana ny emulsions na ronono malefaka mba hanesorana ny makiazy sy ny andro.
Fitaovana hoditra amin'ny alina, Amin'ny maha-fitsipika azy ireo dia tsy mitovy izy ireo:
• Fitaovana feno saturated sy matevina;
• akora mifantoka kokoa.
Mailo maoderina dia maoderina maoderina, maivana kely, haingana, tsy mamorona horonantsary tsy mahafinaritra eo amin'ny hoditra ary aza mampahatezitra ny maraina. Raha tsy 25 taona ianao, dia tena ampy ny masoivoho miaraka amin'ny antioxidants legioma, asidra hyaluronic
ary otrikaina. Rehefa mandoto ny hoditra, dia aroso ny hampihatra ny anti-inflammatory sy sebulating mandritra ny alina (eo amin'ny T-Zone, ny handriny, ny takolany).
Tsara homarihina fa ny hoditra gel maivana dia mety amin'ny hoditra amin'ny alina na amin'ny hoditra fotsiny, amin'ny hafa rehetra dia mety hiteraka fikorotanana sy hitarika ny hamandoana izy ireo ) - vokatr'izany, ny hoditra dia hiharatsy kokoa ny ho sitrana.
Taorian'ny 30 taona, ny fisorohana ny fahanterana dia natolotry ny fampiasana vola miaraka amin'ny kollagen, peptides, seramida, antioxidants, asidra hyaluronic indray alina.
Hatramin'ny 40 taona, dia ilaina ny mikarakara ny famelombelona ny hoditra, ary hanampy amin'ity retinol ity, izay manimba ny dermis, mampitombo ny hatevin'ny sosona malemy amin'ny hoditra. Noho ny zava-misy fa ny retinol dia mahatonga ny fakana sary ny hoditra (mitombo ny fahatsapana ny fahatsapan-tena amin'ny ultraviolet), dia aroso ny hampihatra azy amin'ny alina, ary ny tolakandro mba hampiasa vola amin'ny fiarovana SPF.
Mba hanampiana ny hoditra maina sy malemy, dia atoroy ny fampiasana fitaovana amin'ny alina miaraka amin'ny squalene - menaka hazavana amin'ny legioma. Ny maha-loharanon'ny asidra matavy, ny herin'ny squalene dia tsara, manalefaka ary mamony ny hoditra, manakana ny fahaverezan'ny hamandoana.
Ny vanim-potoana mahazatra na ny hoditra maina matetika dia mila sakafo ara-pahasalamana, izay manome menaka voajanahary - afaka ampiasaina tsy miankina izy ireo na manampy mpivady
Mitete amin'ny crème amin'ny alina alohan'ny fampiharana.
Indraindray avy amin'ny fampiasana ny crème amin'ny alina eo amin'ny tarehy, indrindra eo ambany masony dia miseho i Edema. Izany dia noho ny fijanonana ho an'ny fanitarana, izay no antony mahatonga ny fidiram-bolan'ny ra (lymph) dia mameno ny lamba manodidina azy, ka mahatonga ny maraina ny tavan'ny tarehy sy ny fipoahana eo ambanin'ny tarehy sy ny fipoahana eo ambany maso sy ny fipoahana eo ambany maso sy ny fipoahana eo ambany maso sy ny fipoahana eo ambanin'ny tarehy. Miaraka amin'ny fironana hamontsina, tsy ilaina ny mampihatra vola mandritra ny alina miaraka amin'ny votoatiny avo lenta amin'ny asidra hyaluronika, izay maharary sy mitazona rano. Hanatsarana ny fitrandrahana lymphatic, ny fomba hanatanjahana sy hamerina ny fahamarinan'ny rindrin'ny vascular, ohatra, vitaminina, vitamina rr, ary esory ny fitrandrahana soavaly, ginkgo biloba ary lacrychnik.
Amin'ny ankapobeny, ny fitsipika fototry ny fiahian'ny alina: Aza adino ny momba azy ary alaivo ny karazana hoditra. "