Ny fandaminana ny fitondrana vohoka, indrindra aorian'ny 40 taona, dia mitebiteby foana amin'ny tahotra. Na izany aza, izao ny fitsaboana ankehitriny sy ny fihetsika tsara momba ny fahasalamany dia mamela ny vehivavy ho lasa reny tsy ao anatin'ny fepetra 25-30, fa mampihena ny risika ho an'ny vehivavy zokiolona.
Fotoana nahaterahana: Miankina
Araka ny antontan'isa, ny 30% -n'ny vehivavy dia mijaly amin'ny fianjerana ny tahiry ovarian, ary na inona na inona taona. Ao amin'ny 30 "miaraka amin'ny fahaiza-manao fanavakavahana" ny vehivavy iray na dia ny vehivavy salama aza mihena kely, ary afaka 45 taona ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy afaka miteraka zaza. Maro ny vehivavy maro no mbola afaka manome fiainana ny zaza, ny tsirairay dia ny tsirairay dia ny tsirairay, ho fanampin'izay, ny fototarazo dia manana anjara toerana lehibe.
Ny anjara asan'ny fanafody
Na izany aza, na izany aza, noho ny toe-javatra, dia tsy azonao atao ny manitatra ny fiitatra ny fianakaviana, tsy midika izany fa afaka mandray ny fahasalamanao ianao: farafahakeliny indray mandeha isan-taona mila mandinika gynecological ianao ary miaraka amin'ny dokotera ny mety ho lasa reny amin'ny taonanao. Aza manemitra an'io fanontaniana io amin'ny fotoana izay tsy ho vita ny manao zavatra.
Raha tsy mikasa ny fitondrana vohoka vitsivitsy taona vitsivitsy ianao, dia ho resy ny voalohany, dia mitombina ny mieritreritra ny momba ilay reny nanemotra, izay mazoto miasa ao amin'ny Andrefana: ny fetin'ny vehivavy dia voavonjy Ao amin'ny Cryobank raha tsy "matotra" ny vehivavy noho ny fitondrana vohoka.
Fenoy ny fizahana lalina
Saripika: www.unsplash.com.
Inona no sakana mety hihaona amin'ny lalanao mankany amin'ny vohoka efa ela?
Mampalahelo fa na dia azo atao ny mamonjy atody aza, ny sisa amin'ny vatana dia tsy azo ihodivirana, ny olana momba ny fahasalamana any amin'ireo tanàna lehibe dia tena mibahan-toerana: ny fihenjanana sy ny fomba fiaina am-bavany dia tsy mendrika na iza na iza.
Diniho ny iray amin'ireo olana lehibe indrindra - osteochondrosis. Mba hahombiazana ny zaza, dia maharitra ny fiaretana sy ny lamosina mafy, saingy vitsy ny manova ny tranola-dimy amin'ny posture tonga lafatra sy taolana matanjaka. Ankoatr'izay, mety hitranga ny olana amin'ny fizotran'ny metabolika sy ny glandy tiroida.
Ny hatao?
Eny, ny vohoka "ny taona" dia tsy fitsapana mora ho an'ny reny sy ny zanany ho avy, fa ny zava-drehetra dia tsy dia ratsy raha ny vohoka. Farafahakeliny isan-taona alohan'ny hetsika efa nomanina, ampandao ny fizahana ny dokotera rehetra, izay tokony ho mpitsabo aretim-pankasitrahana, mpanao saribakoly, mpandinika, ary tsy lisitra feno izany. Ny aretina mitaiza rehetra dia tokony hoentina any amin'ny fanjakan'ny famelan-keloka, ary koa amboary ny fiavian'ny hormonina. Karakarao ny tenanao sy mamorona zanaka ho avy!