Mino fa ny fahavaratra no fotoana tsy mahomby raha toa ka jamba tsy misy jamba ary manohintohina antsika amin'ny sary, fa raha ny marina, ny ririnina dia tsy misy fitsapana hoditra tsy dia misy dikany loatra. Ny fikarohana ny mpahay siansa Japoney dia manamafy fa ny haavon'ny fihenan-kanina mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka dia avo kokoa noho ny fahavaratra, na dia toa naharitra aza izy io satria ny fahatsiarovan-tena ny radikaly maimaimpoana. Hazavao ny mpahay siansa fa ny mekanika voajanahary voajanahary dia ratsy kokoa amin'ny ririnina, ary ny hoditra maina dia marefo kokoa amin'ny zavatra ratsy ivelany. Ankoatr'izay, ny hoditry ny olombelona dia manana ny mpandray anjara bebe kokoa amin'ny hatsiaka, fa tsy ny hafanana, ka mora kokoa amin'ny hafanana ambany kokoa. Vokatr'izany dia manana fihenan'ny hoditra isika, adin-tsaina amin'ny lalan-drà kely sy ny fisehoan'ny vascular "Mesh", fa tsy milaza fa ny hoditra, toy ny zavamananaina rehetra, dia mijaly amin'ny tsy fahampian'ny otrikaina, ny vitsika ara-potoana. Ny fiantraikany ratsy dia misy fiantraikany amin'ny hoditry ny mari-pana rehefa mifindra avy amin'ny efitrano mafana mankany amin'ny havoana sy ny lamosina (ny fahasamihafana dia mety ho 30 degre na mihoatra).
Ny fiafaran'ny fararano sy ny fiandohan'ny ririnina dia ny fotoana mampidi-doza indrindra rehefa mihena ny hamandoana sy ny mari-pana eny an-dalambe, ary ny hoditra tsy manam-potoana hampifanaraka amin'ny toe-javatra miova. Satria ny glands sebaceous ao amin'ny hatsiaka dia miharatsy amin'ny famoronana horonantsary hydrolypide, ny epidermis dia namoy ny hamandoana azy, ary vokatr'izany dia miova ny hoditra amin'ny ririnina: ny hoditra misy menaka dia lasa tany, ary mahazo tany ny hoditra supersensitivity.
Ny antony voatanisa rehetra dia tokony ho raisina an-tsaina rehefa mifidy ny fikarakarana ny trano amin'ny fotoana mangatsiaka, ary koa mifanaraka amin'ny Fitsipika manan-danja maro:
Fitsipika laharana 1: fanadiovana
Raha amin'ny fahavaratra ho an'ny fanadiovana, dia nampiasa ny lotom-pamokarana maivana sy mamelombelona izahay, avy eo amin'ny ririnina dia mitombina ny mihodina amin'ny ronono sy ny tsiranoka miaraka amin'ny fananana mofomamy mavitrika. Ireo mpihazona hoditra-hoditra dia natokana hampiasana legioma amin'ny legioma misy legioma ary tsy misy atiny amin'ny alikaola.
Miaraka amin'ny karazana hoditra rehetra, tsara kokoa ny manasa rano tsara tsara miaraka amin'ny foam-bolo malefaka na gels. Ny tena zava-misy dia ny rano mafana sy ny fanadiovana ny fanadiovana mahery vaika dia voaroy mafy miaraka amin'ny epidermis, fanesorana ny tavy voajanahary ilaina amin'ny hamandoana, izay mazàna amin'ny alàlan'ny glands saline.
Mendrika ny hamerana ny fampiasana ny scobiny mekanika hatramin'ny 1 ora ao anatin'ny 7-14 andro. Fa ny fotoana tena tsara indrindra dia tonga amin'ny fanatanterahana ny paosy simika. Ny voan-tany miorina amin'ny ronono, glycolic na asidra voankazo hafa dia mety amin'ny fanavaozana hoditra malefaka. Izy ireo dia hanafaka ny sosona matevina avy amin'ny sela maty, ampio ny dingana metabolika amin'ny sosona rehetra amin'ny hoditra, amboary mba hampiharana sy ny fidirana lalina amin'ny singa mavokely biolojika.
Fitsipika Nomery 2: Moisturizing
Amin'ny vanim-potoana mangatsiaka dia mitaky ny hatsiaka ny hoditray, ary mihatra amin'ny karazana hoditra rehetra izany, anisan'izany ny tavy. Indrindra fa na dia amin'ny alàlan'ny fandefasana haingam-pandeha be loatra aza, dia mety hiharan'ny dehydration ny hoditra. Ny fitazonana ny haavon'ny hamandoana dia azo atao amin'ny fomba roa: Noho ny fikorianan-drano fanampiny ary mitazona azy ao amin'ny sosona ny dermis sy ny epidermis, ary koa ny fanamaivanana ny fivoarany avy amin'ny sosona tandroka.
Ny momba ny tandroka tandroka dia tokony hambara misaraka. Azo ampitahaina amin'ny masonry biriky, izay anaovana ny andraikitry ny "biriky" amin'ny alàlan'ny flakes horny, ary ny andraikitry ny simenitra manokana (seramides) manokana ny membra misy sosona roa misy rano manify misy rano matevina. Ny fikambanan ny sosona tandroka toy izany dia mamela ny hiaro ny antony mahery vaika ivelany, fa ny fomba amam-pahombiazana ihany koa ny fizotran'ny rano avy amin'ny hoditra, ny fisorohana ny dehydration ny sela velona ao amin'ny epidermis.
Ny fitaovana fanorenana fototra ho an'ny lay molotra dia asidra tsy voaroy, miaraka amin'ny tsy fahatongavany amin'ny sakana miaro ny hoditra, ny mpanapaka dia noforonina izay misy ny hamandoana. Vokatr'izany dia lasa maina sy ho sosotra ny hoditra, manomboka amin'ny peel.
Tsy maintsy lazaina fa miaraka amin'ny sakana an-tsokosoko epidermal, firy ny hamandoana izay nampiasainao, tsy hisy fiantraikany manokana. Mba hamerenany ny "ampinga" voajanahary, dia tsara indrindra ny mampiasa menaka voajanahary, izay ahitana ny asidra matavy tsy voaro, mora ampiasaina amin'ny firafitry ny hoditra. Ny anjara toerany manokana dia omena asidra Linoleic: Miaraka amin'ny fahasimbany, mihena ny synomides of seramides, vokatry ny tsy fivadihan'ny lambam-boninkazo.
Ho an'ny hoditra maina, ny menaka ao amin'ny kakao na ny coba na carite dia mety, ho an'ny hoditra mahazatra dia afaka misafidy katsaka, oliva, sesame na menaka peach. Ny fandotoana ny hoditra menaka dia tsy azo ampiasaina hampiasa menaka ao amin'ny endriny madio, tsara kokoa ny mijanona eo amin'ny havokavon'ny "menaka ao anaty rano" ny emulsions.
Ankoatry ny menaka, ny zavamaniry avy amin'ny menaka bran bran sy soja dia ampidirina ao anatin'ny famoronana kosmetika, izay mandray anjara amin'ny fanamafisana ny fiasan'ny sakana amin'ny hoditra ihany koa.
Azonao atao ny mameno ny tsy fahampian'ny hamandoana miaraka amin'ny fanampiana ny fitsaboana fanoloana, izany hoe, mampiasa ny fomba izay ahafahana mamerina ny antony ara-boajanahary ny zava-boajanahary. Miresaka momba ny akora hygroscopic izay afaka manentana sy mitazona rano ao amin'ny epidermis izahay. Amin'ny maha-kosmetika azy ireo dia manao fiasa roa izy ireo: miadana ny habetsaky ny hamandoana ary hiantoka ny hazondamosin'ny sosona tandroka. Ireo akora ireo dia misy: asidra amino, asidra lactic ary ny sira, urea, sorbitol, chitosan. Mazava ho azy fa ny asidra hyaluronika dia iray amin'ireo akora malaza sy mahomby indrindra. Rehefa ampiharina amin'ny hoditra, dia mampihena ny hatsiaka ny rano, manome elasticity sy elasticity ny hoditra. Manatsara haingana ny toetran'ny serum maina maina na dehydrated.
Raha ny tsara indrindra, ny kosmetika dia tsy tokony hamerina ny tsy fahampian'ny singa mamely, fa ny hamporisika ny famokarana azy ihany koa. Ny akora tsy manam-paharoa toy izany dia an'i Aquavaille - nalaina avy amin'ny tricolor violet, izay mamporisika ny fandehanan'ny hamandoana avy amin'ny dermis ao amin'ny epidermis ao amin'ny epidermis.
Fitsipika laharana faha-3: tsy misy saron-tava - tsy misy
Miaraka amin'ny fiandohan'ny toetr'andro mangatsiaka, ny hoditra dia mitaky fikarakarana fanampiny bebe kokoa, izay hanampy hanome saron-tava. Mifandraika amin'ny fatra mahery vaika izy ireo ary manome voka-dratsy avy hatrany, izay voatahiry mandritra ny fotoana ela.
Ny fampiasana saron-tava 2-3 isan-kerinandro dia hanatsara ny mikraoba eo an-toerana, hamerina ny fifandanjan'ny rano ao amin'ny hoditra, dia hanamafy ny sakana miaro ny epidermis, ary hampiatoana ny fipoahan'ny kodiarana vaovao sy ny hatsaran-tarehy. Ankoatr'izay, ny fahombiazan'ny fitaovana kosmetika rehetra dia hitratra rehefa avy nampihatra ny saron-tava.
Rehefa mifidy saron-tava mamelona dia tsara ny maka ny toe-javatra amin'ny hoditra amin'izao fotoana izao sy ny karazany. Tsarovy fa ny saron-tava rehetra dia tsy maintsy ampiharina amin'ny endrika efa voadio mialoha, ary aorian'ny fampiharana ny crème mety amin'ny karazana hoditra.
Fa momba izay ihany…
Ao amin'ny Fahalavoana sy amin'ny ririnina, ny olona sasany dia miatrika ny soritr'aretin'ny allergy mangatsiaka - ny endrik'aretina mangatsiaka sy maimaika kely, mitovy amin'ny an-tanàn-dehibe, ny redness, ny fahatsapana, edema, ny fihetseham-po amin'ny hoditra. Ny fihetseham-po toy izany dia aseho amin'ny faritra malalaka amin'ny vatana, minitra vitsy monja taorian'ny fiparitahan'ny mari-pana mihena.
Ny antony nanomezana ny tsy mifankatia sy ny hatsiaka dia mihena, mihena amin'ny tsimatimanota, aretina mitaiza. Mba hanomanana ny vatanao amin'ny hatsiaka amin'ny ririnina, dia tokony hampihatra fitsidihana amin'ny alikaola sy gastroenterologist ianao ary tsara kokoa aza ny mandinika ny vatana manontolo.
Amin'ny maha-toro-hevitra amin'ny ankapobeny azy, dia azo ampianarina ny hampiasana menaka fiarovana miaro rehefa mivoaka ny arabe. Mba hamafisina ny hoditry ny tarehy dia azonao atao ny mampiasa ranomandry mangatsiaka: Mamafa ny hoditrao isa-maraina aho. Na izany aza, ity fomba ity dia tsy mety ho an'ireo izay manana fantsom-bokatra vascular (cooperosis). Ampitomboy ny fandeferana ny hoditra ary ny zavamananaina manontolo amin'ny tranga sasany dia manampy ny henjana amin'ny ankapobeny. Hanombohana, ilaina ny mamono azy, afa-tsy rehefa mifindra amin'ny fandatsahana sy ny fanahy mangatsiaka. Amin'ny voalohany, ny rano dia tsy tokony hangatsiaka noho ny 36-37 degre, ary rehefa afaka andro vitsivitsy dia nidina tamin'ny 1 degre. Raha toa ka mihena ny mari-pana hafa, dia nahita ny soritr'aretin'ny allergy mangatsiaka ianao, ary ny mari-pana rano dia tokony ho avo kokoa, ary herinandro iray taty aoriana dia hiezaka hampihena ny mari-pana.