Rehefa manana fanaintainana TOOT isika dia mihazakazaka mankany amin'ny mpitsabo nify izahay, satria takatsika - raha tsy izany dia tsy ho ratsy kokoa izany. Saingy rehefa miseho ny fanaintainantsika ara-panahy, dia tsy maika isika amin'ny psikolojia, miezaka ny hiatrika ny tenantsika na amin'ny fanampian'ny olon-tiana. Amin'ny tranga maro, hafahafa, dia matetika izany - tsy mankatò ny toe-javatra rehetra amin'ny famakafakana azy, dia niresaka momba ny namana iray, ary avy eo dia afaka manohy ny fiainana sy hahatsapa ho tsara foana isika.
Tsy misy fanao ao amin'ny firenentsika mandritra ny fotoana rehetra mba hidinika amin'ny psikolojia. Saingy misy toe-javatra izay tsy misy ny fanampian'ny manam-pahaizana manokana. Ary na dia manantena ny hiatrehana ireo toe-javatra ireo ianao dia tsy mety ho anao ny manao izany amin'ny fomba mahomby sy ny fatiantoka farafahakeliny, toy ny hoe misy dokotera eo akaikinao. Noho izany, ny tsirairay avy amintsika dia tokony ho fantatsika rehefa mendrika ny hifandray ara-tsaina iray.
1. Fifaninanana fifandraisana, fisaraham-panambadiana mavesatra, famadihana avy amin'ny mpiara-miasa. Raha mieritreritra ianao fa raha vao misy ny fifandraisana dia tsy misy dikany ny mandeha amin'ny psikolojia, diso ianao. Ny psikolojia amin'ity tranga ity dia tsy ilaina mba hiverina aminao amin'ny mpiara-miasa aminao, fa mba hampiverina ny tenanao aminao: tonga amin'ny fihetseham-po, fantaro ary miaina.
2. Fifandraisana eo am-pototry ny fianjerana na fisaraham-panambadiana. Tena ilaina ny fanampian'ny psikolojia iray amin'ity tranga ity: hanampy na tsy hitondra ny fianjerana izy io, raha toa ka voavonjy ny fifandraisana, na miala amin'ny fifandraisana tsy misy hysterika sy hangan-tanana.
Indraindray ny fifandraisana amin'ny namana dia tsy manampy
Saripika: pixsabay.com/ru.
3. Tsy miatrika ianao. Rehefa mieritreritra ianao fa tokony hiatrika izany, fa tsy hiatrika (miaraka amin'ny fandalinana, ny asa, ny fitaizana zanaka, ny fanambadiana, sns). Indrindra raha efa nanandrana toro-hevitra be dia be ianao raha te hikaroka ny antony manosika sy ny fomba hanomanana ny fotoananao. Ny psikolojia ihany no hanampy anao hahatakatra izay tokony hazavanao ny fomba handraisana ny andraikitra ihany, fa ny fahafinaretana manokana ihany koa ny olona iray.
4. Mibanjina amin'ny toerana iray ianao - ary ratsy ianao. Tsy maninona izay marina ny tanimbary misy anao "Batching": tsy afaka manapa-kevitra ny hanova ny asa ianao na mangataka ny fitomboan'ny karama, tsy afaka manapa-kevitra amin'ny fifandraisana matotra ianao na mifindra amin'ny tanàna hafa. Tsy afaka milaza amin'ny mpiara-miasa ianao fa tsy afa-po amin'ny fifandraisana. Tsy afaka manambara ny ray aman-dreny momba ny drafitra ho an'ny hoavy ianao. Raha tsy azo atao ny manapa-kevitra amin'ny zavatra na hanova zavatra eo amin'ny fiainanao amin'ny fiainanao, dia mandehana any amin'ny psikolojia.
5. Manana ny fahatokisan-tena ambany ianao. Matetika ny olana maro dia afaka mamaha amin'ny fomba iray - mampanan-kery ny tenany amin'ny ambaratonga ampy. Ny ankamaroantsika dia miezaka mamaha olana amin'ny fahatokisan-tena ho azy ireo, fa, amin'ny maha-fitsipika azy, dia tsy mahatratra an'io tranga io hatrany amin'ny farany, mitifitra amin'ny ambaratonga salan'isa sasany. Mandritra izany fotoana izany, ny fahatokisan-tena ampy dia tena ilaina mba hiaina fiainana sambatra mahazatra: hanorina fifandraisana amin'ny vahoaka mitovy, mba hahatratrarana tanjona tena izy, hahatsapa ny fahaizany ary tsy hatahotra ny handray ny zavatra rehetra amin'ny fiainana atolotra azy.