Elena Kushnirenko - mpisolovava iraisam-pirenena. Nandray anjara tamin'ny fifampiraharahana tao amin'ny fidiran'i Rosia tamin'ny WTO izy, ary niasa tamin'ny ONU, ankehitriny ny ahiahy ankehitriny ao amin'ny iray amin'ireo fikambanana iraisam-pirenena, mampianatra Mgimo.
"Analytics, fampandrosoana ny fifanarahana, ny fifampiraharahana, ny famakiana, ny famakiana - izany rehetra izany dia" ahy tokoa ", hoy i Elena. "Indray andro, dia nitondra ahy tany amin'ny toekarena teatra i Fate." Schukina, izay nahazoako fampianarana fanampiny amin'ny fahaizana "fahaiza-miteny". Ao amin'ny "Pike" dia nisy mpampianatra mahagaga, ny habakabaka, dia tony hafa be izy io tamin'ny tontolo samy hafa: Ny mpiara-mianatra amiko dia lasa olona "olon-kafa" taorian'ny famakiana andalan-teny, fandraisana anjara ao amin'ny andininy, andinin-teny, famakiana andininy .. . Ary tiako aho, mba hahafahan'ny tsirairay mianatra miteny tsara, andramo ny anjara andraikitra hafa, hanambara ny fotoana famoronana azy - ka dia niseho ny atrikasa famoronana "Intelligent".
"Hanomboka, hilaza tantara mampalahelo aho, izay nahatonga fahatsapana tsy azo ihodivirana tamiko. Noho izany, ny iray amin'ireo sakaizako dia vato mahasalama sy maranitra ary manintona miaraka amin'ny maso manga, izay antsoina hoe "lehilahy iray manasitrana taona maro", dia niasa tao amin'ny orinasa solosaina. Ny asan'ny namako - dia hiantso azy hoe Stanislav - nidina mba hahatonga ny programa informatika mba hiakatra ary hanoro hevitra ireo mpampiasa. Indray mandeha, ny loha dia nanontany an'i Stanislav handeha any amin'ny sehatry ny chamomiles saha ary handany seminera ho an'ny kaonty mahafatifaty. "Tsara, tsy misy olana," hoy i Stanislav ary nandroso tamin'ny fitarihan'ny "Chamomiles". Ny fihirana hira iray dia tonga any amin'ny "Chamomy saha", tonga ao amin'ny efitrano ary mahita fa tsy misy vehivavy vitsivitsy mahafatifaty, fa lehilahy iray manana kaonty vehivavy 10 mahatsiravina 10. Natahotra izy, ary naniry tao an-trano, tao an-dreniny, "saingy tsy azo atao ny mandositra avy hatrany, fa ny hany zavatra azony nalaina tamin'izany fotoana izany - fangatahana" Pardon ":" Eeeee, ianao afaka ... dimy minitra ... hiomanana ". Nandao ny efitrano izy, nandeha tany amin'ny trano fidiovana, hoy ny tenany: "Lehilahy i Stanislav, tsara ianao, tsara, azonao atao, tsy afaka milaza ireo vehivavy ireo ny fomba fampiasana ny solosaina ianao." Niverina, nijerijery ny mason'ireo vehivavy, nangetaheta ny niresaka tamin'ny lehilahy iray, vao niharatsy ihany, tsy nahatadidy, ary raha ny marina, raha ny marina dia tonga teto izy ary nangovitra ny tanana, nangovitra ny tanana, ny feo nanjavona. Nangataka hanome azy dimy minitra dimy izy "mba hifoka." Ny vehivavy dia toa nahatakatra ny zava-doza momba ny toe-javatra, nanaiky tamim-pahatokiana. Nivoaka tao amin'ny lalantsara i Stanislav, nipetraka teo amin'ny lalambe tao Corridor, nanomboka nandresy lahatra ny tenany hoe: "Andao, handeha izy ireo, lazao amiko. Antsasakadiny monja - ary afaka ianao. " Niala tsiny aho, nandeha tany amin'ny trano fidiovana. Ary rehefa namory ny sitrapo rehetra tao amin'ny totohondry sy hasiana dia niverina tao amin'ny efitrano izy, nefa tsy nanangana ny maso ho an'ny besinimaro, napetrany ny taratasy, izay azony teo ambony latabatra, ary nanangana ny masony izy, ary nanangana ny masony: " Salama, faly aho ... ", fa eto kosa dia nandeha an-tongotra teo imasony izy, dia tsapany fa tsy afaka nanolana ny tenany intsony izy ary nitazona ny kitapony ary nihazakazaka tao anaty efitrano izy.
Ahoana ny fomba niaretan'ny Stanislav (mbola tsy nanambady) - holazaiko aminao ny amin'ny manaraka, ary izao aho dia hiteny ihany fa aorian'ny "Furora novokarina", dia nandeha tamin'ny fampianarana artista izy.
Azoko antoka fa ny tsirairay avy amintsika dia afaka mahatadidy tantara mitovy amin'ny fiainanao. Ka ahoana ny fomba handresena ny tahotra ny lahateny ampahibemaso, na fampisehoana izany alohan'ny mpihaino maro na resaka miaraka amin'ilay talen'ny "ankafiziny"? Ahoana raha manana "iray minitra" ara-bakiteny ianao alohan'ny hidiranao ny "gadra misy tigra"?
Tsarovy izay mitranga amintsika rehefa matahotra zavatra isika? Miady amin'ny tahotra isika, mifamaly ny vatana rehetra, mifindra amin'ny fahasarotana isika, "ao amin'ny setroka Zobu" - Manova ny hafainganam-pandeha isika, manova ny hafainganam-pandehan'ny fitenenana isika, ary miova ny feo, mifantoka amin'ny tenantsika isika, tsy mifantoka amin'ny tenantsika, tsy dia mifantoka isika ho an'ny besinimaro.
Hanome ohatra vitsivitsy momba ny fanazaran-tena aho izay mampiasa olona matotra publika mba hanamaivanana ny tahotra, fientanam-po.
Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny fanesorana ny fakana an-tsokosoko, hahatsapa ny vatanao. Mba hanaovana izany dia mila manao fanatanjahan-tena maromaro ianao. Toa tsy misy dikany, ny fampisehoana nataoko tao anatin'ny dimy minitra / talen'ny Nantsoina ary nangataka handeha, karazan-javatra inona no horesahantsika? Saingy tsy miresaka amin'ny maraina isika, fa momba ny fanesorana ny famongorana ny orinasa, ny fanesorana ny fiantraikan'ny fientanentanana paraly, izay tsy mamela antsika hitroka, dia tsy mamela ny hieritreritra sy hiteny.
Noho izany, mba hanesorana ny fametahana vatana, hanary ny tahotra ary mahazo toky, mila mahita toerana izay hahitanao ny tenanao tsy misy maso ianao, izay tsy hanelingelina ny tenanao ary hanao fanazaran-tena.
a) "Peschinki". Mitsangàna, mitsangana aloha ny tananao, ny tongotrareo, amin'ny vatana rehetra, toy ny manilika ny fahasoavana.
b) "Atsipazo ny tahotra." Arotsaho ny toerany, toy ny hoe te-hanongotra ny insides rehetra ianao.
(c) "mill". Azonao atao ny mamindra ny tananao toy ny rivotra, na, mitsambikina, mikapoka ny voahangy an-tsaina, ka izany dia "otgonit" avy amin'ny tahotrao.
(d) "Manasa ny tananao" - lalamby amin'ny tanana, rantsantanana - tsy tokony hatsiaka ny tananao, mando.
Aorian'ireo fanazaran-tena ireo dia tokony hahatsapa mafana ianao, ny vatana dia tokony ho "malefaka", miala sasatra.
Vao avy nijery sary toy izao aho: efitrano fampisehoana ho azy ireo. Tchaikovsky, ao ambadiky ny sehatra misy ny mpilalao sarimihetsika malaza izay efa sahady, angamba amin'ny dimampolo, manana, tsirairay avy, traikefa be dia be amin'ny kabary ho an'ny daholobe. Nitsambikina ity mpilalao ity, nanamboatra ny fikosoham-bary tamin'ny tanany, nikapoka ny voahangy an-tsaina. Ary izany rehetra izany dia nataony talohan'ny kabary, izay naharitra dimy minitra.
Raha ianao, ohatra, dia ao amin'ny birao ary tsy manana fahafahana hitsambikina na hanasa tànana ianao, afaka mipetraka eo amin'ny seza ianao, zahao ny lamosinao ary mikapoka ny lamosinao, avy eo amin'ny lohalika ankavia, avy eo amin'ny soroka havia. Ary folo sy dimy ambinifolo. Ity fanazaran-tena ity, araka ny nolazain'ny mpampianatra ahy, dia asaovy ny olona nandray anjara tamin'ny fankahalana mba tony.
Ny zavatra faharoa dia ilaina - avereno ny fofonainao. Rehefa manahy isika dia mifoka rivotra haingana sy tsy miangatra, dia mangovitra isika, ary vetivety dia miteny haingana. Azo atao ve ny mihaino olona toy izany? TSY! Tokony hampitony ny fofonao. Raha miadana sy mifoka rivotra isika, dia ho afaka hampihena na hanafoana ny fanjakana manaitra.
Ireto misy fanatanjahan-tena mahafinaritra roa izay azo atao alohan'ny fampisehoana:
(a) "Air Ball". Mifoka lalina ao anaty kibo, toy ny hoe miaina am-pofom-boaloboka amin'ny voninkazo iray ianao, ary ao anaty tsimoramora sy malefaka tsara ny rivotra an-tsary. Matetika dia miverimberina impito ity fanatanjahan-tena ity.
(b) "mifoka rivotra amin'ny isa." Mifoka, miresaka ara-tsaina amin'ny tenanao: "Indray mandeha, telo, telo, efatra," dia feno rivotra ny kibo. Mandritra ny dimy, enina, fito, valo, valo no fanemorana ny fofon'izy ireo. Aorian'io, ny fitenenana ara-tsaina: "Indray mandeha, telo, telo, telo, fahatelo, efatra, dimy, enina, dia mihena tsikelikely amin'ny vava. Matetika dia miverimberina impito ity fanatanjahan-tena ity.
Rehefa avy nanao fanazaran-tena ireo dia manana vatana maimaimpoana ianao, feo maimaimpoana, afaka mieritreritra sy mifehy ny toe-javatra ianao, vonona amin'ny resaka iray / henjana ianao. Manomboka ny lahateninao ianao - ary ianao no mpanjakavavy!