About Los Angeles
Manitatra be ny fampahalalana izay mipetraka ao Los Angeles: Tena faly aho ao, mijery ny fampisehoana izao tontolo izao. Teny an-dalana, nandritra ny faran'ny herinandro sy sary toy izany ary sary natao, izay nanome ny tany ho an'ny tsaho momba ny fialofako. Los Angeles ho ahy, na dia tsy mpizahatany aza, fa tena tsy tanàna an-tanàna. Na izany aza, sy San Francisco, eo amin'ny manodidina izay onenako.
Azoko lazaina fa paradisa ho an'ny mpirenireny i Amerika. Misy fakam-panahy lehibe hanamafisana azy amin'ny fomba marina indrindra amin'ny teny - amin'ny fiara. Eto, na dia amin'ny zaza aza dia tsy olana ny fitsangatsanganana. Ary ny tena zava-dehibe - misy foana izay alehany. Indrindra fa ny sakana amin'ny fiteny amin'ny fiteny izay tsy ananako. Tsy misy marika amin'ny fitsipi-pitenenana koa aho, ka miara-miasa foana amin'ny mpampianatra, fa miteny tsara aho ary tsy misy teritery.
Matetika aho amin'ny morontsiraka ary mifamadika amin'ny fomba "Prokeanny". Ho an'ity tranga ity dia manana lambam-bato "maivana" manokana aho, izay ahitana zavatra marevaka sy tena tsy lafo. Ny akanjo "sata" dia tsy gaga eto, ary ity dia iray amin'ireo tombony amin'ny fomba fiaina amerikana. Tsy mipetraka eo am-bavahady aho, fa am-panajana, miresaka amin'ny ankamaroan'ny ankohonako manokana aho, miaraka amin'ny mpampianatra amin'ny yoga sy ny mpampianatra. Ny ambiny dia fiantrana fotsiny handany fotoana. Ny aingam-panahy dia mbola naterina tamin'ny fianakaviako.
Momba ny hopitaly Maternity
Natahotra ny handeha any amin'ny hopitaly aho, toy ny zavatra rehetra, angamba. Rehefa dinihina tokoa, ny fiterahana dia tranga tsy dia misy tsy ampoizina. Ankoatr'izay, tsy toa ny hopitaly eto amintsika, tsy ampianarina eto mba hikarakarana ilay zaza, mino fa mety amin'ny fanapahan-kevitra tompon'andraikitra toy izany ny olona.
Tadidiko ny fahatsapana voalohany rehefa nahita ny zanako lahy, - ny halemem-panahy sy ny tsy fahaizanao hino fa niseho io olona io ary nihalehibe tao amin'ny vatako. KAIFUY maro, rehefa aorian'ny fiterahana dia avela matory amin'ny kibo. Tsy faly tamiko manokana anefa aho, satria tsy ny kibo no nananako ny tratrany mahavariana. Niahiahy aho tamin'ny fipoahana, fa ny antony nahatonga an'io antony io dia tsy ny olana no tsy hiatrehana ny andraikitry ny ray aman-dreny, fa ny olana amin'ny fananganana lactation. Mihevitra fa ny ronono be loatra dia tsy fanampiana tsara kokoa noho ny tsy fatiantoka.
Momba ny trano
Nividy kely aho tamin'ny zazakely mialoha. Tsy avy amin'ny finoanoam-poana, fa satria izao dia tsy misy olana amin'ny fandefasana haingana izay rehetra ilainao. Fotoana tiako tsy handany vola tsy hiantsena, fa hifampiresaka amin'ny vadiko. Rehefa dinihina tokoa, niova ny fianakavianay ary avy amin'ny mpivady iray ihany no nivadika ho ray aman-dreny. Mikasika ny alina tsy matory amin'ny zaza vao teraka, dia toa ahy izany karazana angano izany. Lehiben'ny tantara an-davaka iray mahatsiravina iray izay olana ny zaza. Izaho sy ny zanako lahy dia matory tanteraka amin'ny alina. Samy eo am-pandriany. Nanny tsy nanapa-kevitra izahay, fa imbetsaka isan-kerinandro no tonga aty aminay ilay tovovavy - hanadio ny trano. Manomana tsy miankina izahay, satria ny lakozia dia manankarena sy fahafinaretana.
Nentin'i Maria Kravtsoca hitarika fomba fiaina mahasalama. Saripika: instagram.com/marikakravtsoca.
Momba ny vady
Azoko lazaina fa niova ny fifandraisantsika amin'ny fahaterahan'ilay zaza, ary tsy niova. Nitsahatra hatsarana izy ireo, fa tonga tamin'ny ambaratonga manaraka - hatramin'ny faratampony ambony indrindra. Manampy ahy amin'i Akim izy. Ary tsy "fikarakarana" sy ny "fikarakarana" fotsiny ihany, ary ny fotoam-pifandraisana mahafinaritra amin'ny olona maniry. Izaho sy ny vadiko dia afaka mivoaka tsy misy olana, satria manana reny mahafinaritra izahay, izay nivoahan'ny superbabushi!
Momba ny tenako
Tsy sitrako manokana ny bikako taorian'ny fiterahana. Gaga fa tsy nisy ny volany, fa tsy niverina ny feo. Avy eo dia nanazava tamiko izy ireo fa zava-mitranga hormonina voajanahary io, rehefa, nandritra ny roa volana voalohany taorian'ny fiterahana, ny rafitra endocrine dia mitazona ny vatana ho any amin'ny fanjakana somary milamina. Fa ny tarehy falifaly teo amin'ny fitaratra dia tiako avy hatrany izany. Maro no miezaka manandrana ny zavatra prenatal tsy ho ela, ary mijanona ao Moskoa ny ahy ary miandry ahy any. Mandritra izany fotoana izany, manao akanjo ho an'ny yoga amin'ny kilasy hedgehog aho, endrika tenisy - eo amin'ny fitsarana. Ary ny sneaking sneakers tsara amin'ny ora maro mandeha amin'ny kalesy. Ny momba ny sakafon'ny zaza bevies, dia nandinika ny sakafonareo aho alohan'ny vohoka, ary, ary, ary tsy manam-pankasitrahana mihitsy, na dia ny "hooliganila" aza. Eto aho dia manaraka ny sakafo mahasalama, mandamina tsindraindray amin'ny andro tsy an-kiato amin'ny detox-sanine. Ankoatr'izay, ny fahaverezan'ny lanjany dia tsy mbola nisy laharam-pahamehana - nifidy ny fahasalamana, ny toe-tsaina tsara, ny herim-po ary ny hery! Ary izao dia mety amiko ny zava-drehetra.
Maria Kravtsova mavitrika ao amin'ny tennis sy yoga yoga. Ary tany Amerika, ny kintana dia naniry ny hitaingina takelaka misy padody. Saripika: instagram.com/marikakravtsoca.
Momba ny asa
Mba hanakanana ny raharaha amin'ny fanombohan'ny tetikasa vaovao dia toa ahy, ka "mandeha" miasa any Skype isika - manana ny fanaon'ny birao ary fivoriana fandraharahana isika.
Momba an'i Moskoa
Nandao an'i Moskoa aho, satria nivoatra ny toe-piainan'ny fianakaviana. Nankany Israely izahay tamin'ny voalohany (Nila nanatsara ny fahasalamana), ary nisy fotoana vitsivitsy niasana tany amin'ireo fanjakana. Tsy nandray fanapahan-kevitra toy izany izahay momba ny fialana. Nianjera tao anatin'ny iray volana aho - ary na aiza na aiza dia tsy nahy aho nandritra ny herintaona. Na izany aza, mazava ho azy, ny fiahiana be dia be dia tsy nifandray tamin'ny filana fotoana ela mba hampisaraka amin'ny vadiny. Mandany fotoana be miaraka amintsika izy, fa mamela koa ho an'i Moskoa. Noho izany dia mila mampifanaraka amin'ny fitaovana fiainana toy izany ianao.
Tena Malahelo be i Moskoa. Marina fa somary kivy kely ny eritreritra momba ny ririnina amin'ny ririnina novambra. Fa miandry ny reniko aho - ny andro iray hafa dia nandany ny tranony aho ... ary mazava ho azy, ireo namako tiako indrindra izay nandalo koa dia nitsapa ny halaviran-tany ...