Sarotra ny misaraka amin'ny zavatra rehetra, na dia andro vitsivitsy aza dia manavao ny sary mahazatra ary mamaky indray ilay fitantarana, ny hafa kosa manandrana manelingelina ny fialamboly ary mifandray amin'ny olon-tiana. Tapitra ny tantaranao ary tsy manomboka amin'ny lisitra madio - ekeo izany ary eritrereto ny fomba hanelingelina ny tenanao amin'ny eritreritra mampalahelo. Manomeza torohevitra maromaro momba ny fomba hiatrehana ny fahadisoam-panantenana avy amin'ny tantara tsy nahomby momba ilay tantara.
Agent 007
Voalohany indrindra aloha, mamadika ny fitondran'ilay mpanao fanadihadiana ianao ary manomboka mitandrina amin'ny tambajotra sosialy ny tovolahy taloha sy ny olom-pantany, noho ny efa nataony tsy misy anao. Anarany, fitsingerenan'ny andro nahaterahany - Ahoana ny fahasaliany rehefa tokony handainga ao an-trano izy ary alahelo, ahoana ny fomba anaovanao? Jereo izy ary fantaro ny fomba hitondrany ny antonony: Azo antoka fa mahatsiaro anao koa izy, fa tsy manome fihetseham-po ratsy mba handray tsara ny zavatra tsara - ary tena marina izany. Amin'ny ankapobeny, amin'ny vanim-potoanan'ny fanavaozana ny pejiny sy ny olom-pantatrao rehetra - tsy misy na aiza na aiza misy anao hianatra momba ny zava-mitranga amin'ny fiainany manokana mba tsy handratra ny tenanao.
Na dia mianjera aza ny sary tonga lafatrao, dia afaka manaiky izany ianao ary mila manaiky
Saripika: unsplash.com.
Esory ny mifanandrify rehetra
Hanafoana ny nomeraony ao amin'ny boky an-tariby ny nomeraony, hanafoana ny fitarihana ao amin'ny tambajotra sosialy rehetra amin'ny talantalana lava - ny fepetra henjana be dia be dia hanampy anao tsy hijanona ny tenanao fa rehefa afaka roa volana dia handeha indray ianao. Raha nivadika tamina olona iray ianao, dia tsy tiany ho anao intsony ary tsy mahita mpiara-miasa aminao - fa maninona no mitana izay tsy ilainao? Ao amin'ny kolontsaintsika, ny fijaliantsika dia mifandray amin'ny fitiavana, fa amin'ny psikolojia amin'ny olona salama toy izany dia tsy tokony ho. "Raha tsy tia ahy ianao, dia tsy eo aho," hoy i Olga Seriayabkin nihira tamin'ny tratrany. Io andian-teny io no tokony ho toro-lalana ho anao mandritra ny herinandro voalohany aorian'ny fisarahana.
Miasa amin'ny fahatokisan-tena
Ataovy tanteraka ny zavatra nandehanany anao, ary tsy nanapa-kevitra ny hisaraka ianao, sarotra kokoa. Mety nanidy eritreritra an-jatony tao an-dohako ianao mikasika ny zavatra tsy nataonao niangavy anao. Vonona ny hiampanga ny tenany amin'ny tsy fahaizan'ny mahandro ny tovovavy ary ny fahatapahana eo am-pandriana ary mbola misy lesoka an-jatony an-jatony, manadino fa tia antsika fotsiny izy ireo, fa tsy fahaizana borsch sy fahaiza-manao manokana sy ny fahaiza-manao manokana amin'ny am-bava. Raha tsy nifanaraka ny zavatra teo aloha, fa ny tena tia anao sy te-hiaraka aminao, dia hilaza aminao ny amin'izay tena tsy tiany ary manolotra fomba hamahana ny olana izy. Mandritra izany fotoana izany, rehefa tsy tia ianao, raha mety amin'ny zavatra rehetra ianao, na ho ela na ho haingana dia hanipy anao ianao - tsy misy olona te-ho sambatra ary hiaina izay tsy mahatsapa na inona na inona. Tsy midika akory izany fa ratsy ianao - tsy tonga tamin'ny olona iray fotsiny ianao. Ny zazavavy salama ara-tsaina sy ny eritreritra dia tsy hampangaina ho zavatra iray: raha mieritreritra ianao, dia mifandraisa amin'ny psikologista anao.
Ataovy izay nofinofinao
Azo antoka fa manana nofy mendri-pitenenana ianao fa tsy voavaha ny fanatanterahana izany rehetra izany. Mazava ho azy fa tsy maintsy hahemotra ny fitsangantsanganana mankany Italia mandritra ny fotoam-panjakana, fa ny famindrana ny lokon'ny volo sy ny fihenan'ny lanjany dia mora apetraka. Ny fahatanterahan'ny faniriana dia hanome anao ny fiampangana fihetseham-po sy finoana tsara ao amin'ny tenanao - ho azonao ny farany izay tena tianao amin'ny fiainanao. Mandrosoa azy ny tananao ary miraikitra, ny famantaranandro na miezaka ny tanjonao ary mifaly amin'ny isan'andro. Tsy ianao irery no olona tafavoaka velona, izay midika hoe, manaraka ny ohatry ny hafa, afaka miatrika fihetseham-po ratsy ianao ary manohy miaina amim-pifaliana, tsy misy an'io olona io. Misaora azy amin'ny toe-tsaina ny tsara sy ny ratsy rehetra, maniry ny hahita ny fitiavany sy ny famotsorany ny heviny.
Aza miandry any ivelany any ivelany - vonjeo ny tenanao
Saripika: unsplash.com.
Mifamadiha amin'ny fifandraisana sasany amin'ny hafa na tsia - ny safidinao, fa tsy hanoro anao hanao izany izahay. Avelao izy io ho fomba haingana indrindra hanadino ny taloha, fa izy no fahita indrindra amin'ny fifandraisany amin'ilay mpiara-miasa vaovao. Aza manandrana mamaha ny olanao ara-tsaina amin'ny fandaniam-bola sy ny angovo angovo amin'ny fihetseham-pony. "MISAOTRA", fanadinoana ny fanompana taloha, ary avy eo amin'ny hery vaovao sy toerana tena tsara amin'ny Fanahy, dia mitady fitiavana vaovao. Ho tsara ny zava-drehetra ary tsy misy zavatra hafa!