Ny fihenjanana, ny fiovan'ny hormonina ary ny fanitsakitsahana ny vatana ao amin'ny vatana dia mety ho tena ratsy ny fiantraikany amin'ny faniriana ara-nofo. Ny dysfunction erectile dia ny olana mahazatra indrindra amin'ny lehilahy izay atrehin'ny lehilahy ao amin'ny tanàna lehibe. Mazava ho azy fa tsy misy fifampidinihana amin'ity tranga ity, tsy ilaina ny manao iray amin'ireo fomba famahana ilay olana. Hiresaka momba ireo vokatra izay hanampy amin'ny fampitomboana an'i Libido izahay.
hazan-dranomasina
Raha sendra olana ara-pananahana ny lehilahyo, farafaharatsiny imbetsaka isan-kerinandro mba hitrandraka ny lovia, izay tsy matsiro ihany, fa tsy mahasoa amin'ny fahantrana ihany koa. Ny musels dia raisina ho mandaitra indrindra. Ny trondro sy ny trondro an-dranomasina izay misy vitaminina d, zinc, selenium ary iodine amin'ny habetsaky ny habetsahany. Aza hadino ihany koa ny laisoa amin'ny ranomasina, izay azo ampiasaina amin'ny endrika voafantina, fa raha tsy misy ny fanampian'ny saosy sy ny mayonnaise.
Maitso
Ny ankamaroan'ny lehilahy dia tsy mihevitra ny salady amin'ny lovia tsy misy dikany amin'ny sakafony, ary tsy misy dikany. Ny legioma legioma dia tena mahomby rehefa mamaha ny olana amin'ny libido. Amin'ny manaraka, ampio ny salady an-tserasera, izay misy Androsterone sy Androstenol, dia tsy afaka manao salady ihany koa ianao, raha tsy misy ny fitsapana, Kinse sy Parsley dia hiantoka ny famenoana ny tsy fahampian'ny vitamina A sy E.
Ampidiro ao anaty sakafo ny ranomasina
Saripika: www.unsplash.com.
Tavy ilaina
Tsia, tsy atolotra ny sakafo kaloria isika, miresaka momba ny tavy mahasoa izay azonao atao amin'ny atody, fromazy, dibera, menaka ary tavy. Ireo vokatra ireo dia misy ny kolesterola ilaina, fitaovana ho an'ny synterone testosterone, ary manatsara ny halavan'ny tantaran'ny kapila ihany koa.
Voanjo sy voa
Aphrodisiac voajanahary. Ho an'ny fahombiazana lehibe kokoa dia atoroy ny mampiasa voanjo miaraka amin'ny tantely amin'ny habetsaky ny sotro 1 isa-maraina. Tsara kokoa ny mifidy am-bolana sy ny voan-javamaniry ary koa ny cashews. Na izany aza, aza ento alaina - ny fampiasana voanjo amin'ny habetsaky ny habetsaky ny tsinay dia mitondra olana lehibe amin'ny tsinaina.