Fikatona tanteraka ny fahavaratra ary manohy miomana amin'ny vanim-potoam-pasika isika. Na izany aza, tsy ampy ny fanerena an-gazety sy ny kanto sy ny kanto, ilaina ny mikarakara ny tenanao amin'ny loha mankany amin'ny faritra. Androany isika dia hilaza ny fomba tsara indrindra ho an'ny tongotrao.
"Fipoahana frezy"
Sombin-tsofina tsara tarehy ho an'ny mpankafy berry. Mila antsasaky ny siramamy vera isika, sotro misy menaka oliva maro, ary sotro iray ihany koa ny sotrokely iray. Mampifangaro ny zavatra rehetra amin'ny tsy fitovian-kevitra homemby izahay, ary mihatra amin'ny tongotra isika. Miala mandritra ny minitra vitsivitsy izahay, aorian'izay dia misasa rano mafana isika. Raha ny fomba, dia mety tsy ho voafetra amin'ny tongotra iray ianao, fa ny hampiditra ny tongotra sy ny andilany, ny makiazy matsiro dia mamandoana ny hoditra. Rehefa avy nanasa ny horonana ianao dia ataovy ary ampiharo saron-tava ho an'ny tongotra. Ilaina ny mampifangaro ronono iray vera, tantely vitsivitsy amin'ny tantely, antsasaky ny kaopy voanio ary vera iray misy voaniho. Izahay dia mitanisa saron-tava amin'ny tongotra sy ny tongotra ary omeo azy io. Misasa rano mafana ao anatin'ny dimy minitra isika ary mampihatra crème moisturizing.
"Saha Lavender"
Fikorontanam-bokatra hafa - lavender. Mampifangaro ny antsasaky ny menaka oliva iray misy vera misy siramamy ianao, ampio menaka valo lavenona ny menaka Lavender. Tokony ho viscous ny scub. Mampihatra fikosoham-bary eo an-tongotry ny fihetsiky ny fihetsehana isika, miala mandritra ny minitra roa ary sasao. Rehefa tapitra ny fomba fiasa dia mampihatra ny lotion lavender, izay mahandro ny tenanao ihany koa, mifangaro solika manan-danja amin'ny lavenona amin'ny lotion tsy misy hanitra.
Ary ny voditongotra efa vonona amin'ny tora-pasika?
Saripika: www.unsplash.com.
Dobo fandroana
Sakafo fototra amin'ny fanalefahana ny hoditra flap. Izahay dia manosihosy ny savony an-jaza amin'ny salohim-bary ary arotsaho ao anaty koveta, fenoy ronono (eo ho eo amin'ny antsasaky ny lela), somary moramora amin'ny rano mangotraka. Aforeto ao anaty rano ny tongotra ary mitahiry mandra-pahatongan'ny rano ny mari-pana amin'ny hoditra. Manaraka izany, mandalo ny voan-javamaniry any Sembia isika, ary nesorinay ny sosona nandevina. Amin'ny faran'ny fomba fiasa dia ampiharintsika ny mofomamy an-tongotra.
Fandroana sira
Ny fandroana ronono dia afaka mifandimby amin'ny sira, fa raha tsy manana hoditra saro-pady ianao, satria hanelingelina azy ny sira. Ilaina ny manidina sira efatra amin'ny sira efatra ao anaty koveta misy rano mangotraka, ampio menaka eucalyptus roa na menaka manitra hafa. Ny fanentanana am-pitandremana ireo singa rehetra, hampihena ny tongotra ary, toy ny tamin'ny teo aloha, dia tehirizo mandra-pihavin'ny rano. Manohy ny pumice sy ny hamandoana isika.