Ankehitriny dia maro amintsika no manana fotoana ampy hanolorana ireo tranga rehetra izay tsy maintsy nanembona, ary misy olona tsy maintsy manao asa roa heny. Ahoana no anananao fotoana hanatanterahana ny asa rehetra raha amin'ny andro 24 ora? Torohevitra momba ny toro-hevitra.
Asongadinay ny zavatra lehibe
Ny atidohantsika dia tsy mahavita manatanteraka ny isan'ny asa mitovy, ohatra, solosaina, ary noho izany dia misy fitsipika volamena-fitantanana volamena - mifidy mihoatra ny asa manan-danja telo isan'andro isika. Aorian'ny famonoana azy ireo dia afaka mifindra amin'ny faharoa ianao, izay omentsika ihany koa ny manan-danja indrindra.
Lazao hoe tsia
Rehefa mandeha ny fotoana, dia zatra ny miara-miasa amin'ny fampahalalana be dia be isika, manisy asa bebe kokoa hatrany. Ny olana dia ao anatin'ity fomba ity dia mora ny tsy manisa ny vesatra sy ny overcoats fototra. Raha tsapanao fa be dia be ny zavatra an-tsorokao izay azonao zaraina eo amin'ny mpanampy na mpiara-miasa, manaova izany ary amin'ny ho avy dia manandrana miresaka mafy hoe "tsia", raha azonao fa tsy miatrika ny vesatra toy izany ianao, ary dia hilaza aminao izany. Vokatry ny asanao.
Asongadino ny zavatra manan-danja mihoatra ny telo isan'andro.
Saripika: www.unsplash.com.
Matory farafahakeliny 7 ora isan'andro
Raha mieritreritra ianao fa ho ampy hatory mandritra ny adiny telo, ary mandritra izany fotoana izany dia hanana fotoana bebe kokoa amin'ny zava-dehibe ianao, dia maika ny hampahatezitra anao - tsy hisy hivoaka, satria tsy ampy torimaso fotsiny ianao, toy ny Ny tsy fahampian'ny torimaso dia misy fiantraikany foana amin'ny psyche. Ny ora tsara indrindra amin'ny torimaso - 7-8, amin'ity tranga ity ny atidohanao dia hanana fotoana hanodinana ny fampahalalana rehetra azo amin'ny andro, izay ahafahanao manao asa miaraka amin'ny hery vaovao amin'ny ampitson'iny.
Miara-misintona ny tenanao
Maro amintsika no mahalala ny fahatsapana rehefa te-hanemotra ny raharaha ianao amin'ny fotoana fohy: "Izany!" Azo atao, fa amin'ity tranga ity dia tsy maintsy manao asa be dia be ianao ao anatin'ny fotoana fohy, izay hisy fiantraikany amin'ny vokatry ny asa ratsy. Zarao ny asa mba hanananao fiatoana kely teo amin'ny famonoana, ka mbola hanatrika ilay hevitra ianao fa afaka manemotra ny raharaha any aoriana any.