Tantaran'ny fotoana very
Toa ny asa an-trano dia fotoana iray hamonjy fotoana, satria tsy mandany ora sarobidy eny an-dalana ianao. Raha ny fanazaran-tena, rehefa mifindra any an-trano, ny asa tsotra indraindray dia lasa sarotra ary afaka miditra ao amin'ny biraon'ny fikorontanana. Ny fanoharana tsara indrindra momba ny satan'ny postponus tsy tapaka dia mety ho andian-teny hoe: "Nanasa ny gorodona ny mpanoratra, ny mpanadio dia nosoratana novokarina." Momba ny vatofantsika ara-tsaina rehetra izay manangana antsika ho an'ny fanjakana sasany. Ka dia miharihary fa ny dia malaza amin'ny asa dia tsy fahavalonao, fa ny antony iray izay manampy amin'ny fifantohana amin'ny asa miasa. Raha tsy tonga miaraka amin'ity fombafomba mendrika ity ianao dia fanoloana mendrika, avy eo dia misy fotoana lehibe iray amin'ny antsasaky ny andro izay ho tadiavinao avy amin'ny zoro.
Mipetraha hery
Fotoana manan-danja: vatofantsika, manambany antsika amin'ny fepetra mahomby, dia tsy mety ho fombafomba mifandray amin'ny fitsaharana. Raha aorian'ny asa dia zatra milalao fanatanjahan-tena ianao, avy eo ampifanaraho amin'ny maraina ny fanekenanao amin'ny maraina tsy misy dikany: misavoritaka ny atidoha. Izany no antony nanoloran'ny psikolojia ny freelancer mba handao ny hevitra hiasa ao am-pandriana, ary ny faritanin'ny trano dia mizara faritra ho an'ny fialam-boly sy ny asa. Na dia eo aza ny zava-misy fa tsy misy olona mahita anao ao an-trano alohan'ny hahatsapanao ao amin'ny solosaina, hanova ny fitafiako amin'ny fomba fiasa. Raha tsy misy toerana ho an'ny faritra ao amin'ny trano - mizara fotoana. Lazao ahy: avy amin'ny 11,00 ka hatramin'ny 12.00 i miasa, ary avy eo dimy ambin'ny folo minitra dia mijery ny rollers aho - tsy mahomby ny fizarana vonjimaika.
Tsara ny mandao ny hevitra hiasa ao am-pandriana, ary ny faritanin'ny trano dia azo zaraina ho faritra ho an'ny fialam-boly sy ny asa
Saripika: unsplash.com.
Ny fifehezana ny zavatra rehetra
Maro amintsika no miasa tsara kokoa ao anatin'ny toe-javatra avral. Ny sasany dia mino fa ny anton'ny toetr'andro Rosiana dia: Araka ny fantatra, ny tantsaha tamin'ny ririnina dia nandresy ary nitsahatra, ary nandritra ny fotoana niasa tsy vizana. Ny hafa dia omena tsiny mandritra ny rafitry ny fampianarana any an-tsekoly, ary ny fahatelo dia mino fa ny antony ao amin'ny Cortisole sy Adrenalinina - mandritra ny adin-tsaina dia atsipy ao anaty ra ireo hormonina ireo ary manafaingana izahay. Noho izany, raha tsy afaka ianao, dia mianara hamoronana azy io. Delegate ny andraikitry ny tokantrano ny Mpanaraha-maso. Ampifanaraho amin'ny tenanao ny tenanao fa amin'ny fahatongavan'izy ireo dia tokony hiafara ny asa ataonao. Ny fanakorontanana kely iray dia mampitombo ny fampiasana azy, na izany aza, tsy mendrika izany.
Drafitra "interception"
Ny ilana manaraka ny fanazaran-tena hentitra ny andro dia fanoloana ny asa lavitra lavitra. Na izany aza, misy ny fisamborana. Ny fanarahana mafy ny sary dia manampy tsy hilentika ao amin'ny puchin of the Welleness, fa amin'ny fotoana iray ihany no miteraka fahatsapana conveyor. Manaraka ny drafitra, manalavitra ny tenanao ianao fa ny tsirairay avy amintsika dia ampiasaina amin'ny fanaovana isa tsy manam-petra indray mandeha isan'andro. "Cappuccino lehibe na fenitra? Ampio siramamy? Karam-bola na vola? " Na dia amin'ny fifanakalozan-dresaka fohy aza dia manao safidy intelo isika, ary rehefa very izany dia manomboka mijaly ny psyche. Ny fisorohana tokana dia ny famoronana safidy tsara. Fanazarana hanao vahaolana samirery. Amin'ny afovoan'ny andro fiasana, mandeha an-tongotra - Manampy antsika hiverina indray ny sary.