- paty;
- tongolobe - 1 PC;
- karaoty - 1 pc;
- voatabia vaovao na voanio - 2 pcs;
- tongolo gasy - 2 nify;
- sira, dipoavatra mba hanandrana;
- siramamy - 1 h. sotro;
- Vinegar - 1 sotrokely. ny sotro;
- Nantsoina hoe Parmesan - 1-2 Art. Spoons (safidy);
- strimps na hazan-dranomasina hafa (horopie kely, squid, sns);
- Parsley - 2-3 rantsambato;
- Menaka legioma ho an'ny rongony - 2 sotrokely. Spoons.
Amboary aloha ny marinade: ny rantsan-doha amin'ny menaka legioma tsara potika, ampio crotch amin'ny karaoty lehibe. Rehefa mangarahara ny tsipìka dia ampio ny voatabia, sira, dipoavatra mainty ary mahandro mandritra ny 15 minitra. Arotsaho ny sotro 1 vinaingitra ary ampio ny siramamy 1 siramamy, esory mandritra ny 7 minitra.
Raha mangalatra i Marinade, dia mandatsa-dranomaso amin'ny rano masira arakaraka ny torolàlana ao amin'ny fonosana.
Ny fialam-boly am-ponja (izay tiana ihany koa dia ny maka volo - tsy mangotraka), Fry ao anaty lapoaly iray misy menaka legioma kely, volom-borona sy legioma, mandra-pahatongany. Aza hadino fa raha tsy izany dia ho maina be izy ireo, minitra vitsy monja amin'ny lafiny iray.
Raha vantany vao vonona ny tsimparifary, asio pasta eo amin'ny lovia, apetraho amin'ny hazan-dranomasina ny marinade legioma. Azonao atao ny mamafy miaraka amin'ny parmesan parmesan sy ny dipoavatra mainty mainty.
Recipe hafa ho an'ny Chef Look ao amin'ny pejy Facebook.