Ny osteoporosis dia aretina mifandray amin'ny tsipelina taolana: very hery izy ireo ary afaka manapaka mora foana. Ny aretina izay mahatratra ny saika tsy misy soritr'aretina dia antsoina hoe "Epidemic Eyelid" na "mpamono olona mangina". Ny vokany dia zava-dehibe - fractures hazondamosina, hip ary taolana taolana. Isaky ny iray minitra any Rosia dia misy fractures 17 ao amin'ny skeleton peripheral, fractures 7 vertebral vokatry ny osteoporosis. Isaky ny 5 minitra - ny fracture ny vozon'ny feny.
Ankehitriny ny fitiliana ny osteoporosis dia nandefa Rosiana maherin'ny 14 tapitrisa - izany hoe, ny mpiray tsikombakomba rehetra. Saingy, araka ny tombantomban'ny manam-pahaizana dia nanakaiky ny 34 tapitrisa araka ny fikambanana Rosiana ny tena izy, ny aretina dia hita avy amin'ny lehilahy fahatelo sy fahadimy fahadimy taorian'ny 50 taona. Sy ny fractures taolana - ao anatin'ny 24% amin'ny vehivavy ary 13% amin'ireo zokiolona mipetraka ao an-tanàna. Ary matetika, aorian'ny fractures ihany, ny olona dia mianatra momba ny osteoporosis misy.
- Ny fractures miaraka amin'ity aretina ity dia mety ho latsaka avy amin'ny haavon'ny fitomboany, mangovitra amin'ny fiara, kohaka na amin'ny ankapobeny "amin'ny ambaratonga Rosiana", hoy ny Profesora Olga Lesnak.
Ny fitsaboana ny osteoporosis dia lava, fa tsy sarotra. Manodidina ny 50 foibe ofisialy ho an'ny fitsaboana ny osteoporosis no voasoratra ao Rosia.
Misy karazany roa amin'ny osteoporosis: voalohany sy faharoa. Kilonga (85% amin'ny tranga 85%) dia toetran'ny zokiolona. Amin'ny taona, misy ny fanitsakitsahana ny firafitry ny taolana: ny aretina dia hita eo amin'ny sary fa ny taolany dia toa loharano. Ny ankamaroan'ny osteoporosis dia iharan'ny vehivavy, ary matetika aorian'ny fiandohan'ny menopause: 50 taona lasa izay, ity aretina ity amin'ny vehivavy dia in-6 matetika noho ny lehilahy. Ny osteoporosis faharoa dia manohitra ny fiavian'ny aretina maharitra, ohatra, i Rheumatoid arthritis, ny aretina tiroida, ra, ny voa, na ny rongony.
Saingy vao haingana, ny aretina dia "tanora," haingana, "dia nanomboka nambara ny osteoporosis tamin'ny Kilonga. Ny antony dia amin'ny fomba fiaina. Ny fifohana sigara, ny zava-mahadomelina, ny tsy fahampian'ny kalsioma amin'ny sakafo, ny hypodynamics dia mampitombo ny risika ary manafaingana ny fizotran'ny aretina. Ankoatr'izany, ny osteoporosis dia azo nolovaina. Ny fiankinan-doha ara-jeografika dia hita: ny Eoropeana sy ny Aziatika dia mijaly matetika noho ny solontenan'ilay hazakazaka ara-jadona. Rehefa dinihina tokoa, ny mponina any atsimo dia tsy manana ny tsy fahampian'ny vitaminina D ilaina mba hanesorana ny akora fanorenana lehibe amin'ny taolana - kalsioma.
Araka ny antontan'isa, rehefa maty ny antsasaky ny hip cervix, ny tsirairay dia ny fahatapitry ny fahatelo dia nivadika tamin'ny farany ny andro voatokana am-pandriana, ary ny fahatelo dia maty mandritra ny taona aorian'ny fracture. Any Rosia - hetsika fandidiana ambany indrindra amin'ny fracture amin'ny hipoka hip: 33-40% ny marary ihany no hopitaly ary 13% ihany no miasa. Ary raha tsy misy ny fandidiana dia tsy mihalehibe ny vozon'ny feny, ary ny ankamaroany dia lasa voafatotra amin'ny seza misy kodiarana. Ity toe-javatra ity dia tena mampanahy be amin'ny dokotera.
- Ny quata natolotry ny fanjakana amin'ny fandidiana ny tonon-koditra dia manodidina ny 4000 $, ny isan'ny quotas dia 14000 ihany, raha 10000 isan-taona ny fractures of the hip. Raha ny fractures rehetra dia niasa, dia tsy maintsy handany vola mihoatra ny $ 537 tapitrisa dolara isan-taona. Ary raha raisinay ny vinan'ny fitomboan'ny fractures amin'ny hip raha tsy misy ny fahanterana ny mponina amin'ny 23% amin'ny 20% amin'ny 2030, dia miharihary fa ny tetibola dia tsy misy dikany.
Ahoana no hiarovanao ny tenanao?
Mino ny dokotera fa mila fitiliana kely ny aretina ny Rosiana, rehefa mbola azo atao ny manomboka ny fisorohana ny fisorohana ary hampihena ny mety ho risika. Ny fitiliana amin'ny fiandohan'ny dingana dia mamela ny fandinihana amin'ny densitometer (fitaovana ho an'ny fitiliana ny fitazonana ny fitazonana ny fitrandrahana taolana). Ao amin'ny toeram-pitsaboana Metropolitan dia tsy sarotra ny mandeha: Manana antsasaky ny hantsana 167 x-ray i Moskoa, izay ao amin'ny firenena. Fa ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahalala akory momba an'io karazana fizahana io, ary ny dokotera distrika dia tsy mitarika tsy misy fitarainana. Raha atao mialoha ny fitiliana (eny an-tsehatra, t. Ostopean) dia manana ny fotoana rehetra hiaina fiainana ara-pahasalamana maharitra izy.
Androany any Rosia, tsy toa ny ankamaroan'ny firenena eto amin'izao tontolo izao, tsy misy fitsipika tafiditra amin'ny fitsaboana fanao amin'ny hipzotra amin'ny andro voalohany. Resy lahatra ny manam-pahaizana fa ny osteoporosis dia fotoana ahafantarana ny aretina manan-danja ara-tsosialy, ary ny fitiliana sy ny fitsaboana azy dia tafiditra ao amin'ny fandaharan'asan'ny antoka antoka amin'ny fikarakarana ara-pitsaboana maimaimpoana amin'ny vahoaka. Tsy mifantoka amin'ny fisorohana an'ity aretina ity ny foibe ara-pahasalamana, ary tsy eo ny fitaovana amin'ny diagnostika.
Ny fitsaboana ny osteoporosis dia lava, fa tsy sarotra. Ny tena zava-dehibe dia ny hamindra be, haka kalsioma sy otrikaina D, ary koa ny zava-mahadomelina izay manatanjaka taolana - Bisphosphonates. Manodidina ny 50 ny foibe ofisialy ho an'ny fitsaboana ny osteoporosis dia voasoratra ao Rosia (lisitry ny www.osteoporoz.ru). Misy fitaovana sy manam-pahaizana manokana. Ary koa, rheumattologists, endocrinologists amin'ny polyclinics eo amin'ny toerana fonenana dia azo tsaboina amin'ny osteoporosis ihany koa.
Ho an'ny fisorohana ny aretina, ny dokotera dia manoro hevitra fa misy mpanan-karena amin'ny vokatra kalsi: Dairy (fromazy, ranon-tsofina, voankazo, voankazo maina, trondro, trondro (sardines ary salmon), sesame na salmon. Saingy ny kalsioma dia tsy misy afa-tsy amin'ny fahatongavan'ny vitaminina d, ny fandraisana ny dokotera izay tsy ananan-janaka ihany, fa olon-dehibe ihany koa. Ny fanao ara-batana antonony dia hanampy amin'ny prophylaxis. Ny mpahay siansa dia nanorina fa ny vehivavy izay nanao fanatanjahan-tena tsy tapaka (dihy, aerobika, mandeha, mandeha, mandeha), na amin'ny postmenopausal aza dia nitazona ny haavon'ny taolana. Vetivety ianao dia manomboka ny fisorohana ny aretina, ny mahomby kokoa dia ny hoe: Rehefa dinihina tokoa, ny be dia be ny taolana dia nahazo alalana hatramin'ny 30 taona ianao, ary tonga taty aoriana ny fahaverezan'ny fitsikerana.