Ny fiainana amin'ny zava-misy maoderina dia manohy haingana haingana fa manana fotoana hanatratrarana ny fampahalalana rehetra avy amin'ny lafiny rehetra isan'andro dia tsy azo atao fotsiny. Ny atidoha dia tsy miatrika ny enta-mavesatra, izay mitarika amin'ny hatezerana, ny fihenjanana mitaiza ary ny aretin-tsaina mihitsy aza. Ka ahoana ny fomba hijanonana ny hahatsapa ny mety hisian'ny rafi-pitondran-tena sy ny tombotsoany farany ho an'ny tenanao amin'ny zavatra hitany sy henony? Niezaka ny hamantatra izahay.
Fantaro izay lohahevitra mahaliana anao
Mazava ho azy fa liana amin'ny fandrakofana ny faritra rehetra amin'ny fiainana isika, na izany aza, ny fiezahana hahatadidy sy ny fampahalalana be dia be, dia alefanay be loatra ny atidohantsika ka tsy ho afaka miasa ara-dalàna ny psyche, amin'ny farany ny fomba mahazatra. Noho izany, tsy tokony hiezaka ny hiady hevitra ianao. Azo antoka fa manana faribolana manokana ianao, ka mifantoka amin'ny kalitaon'ny fampahalalana voaray amin'ireto faritra ireto, ka avelanao tsy ilaina daholo ny tsy ilaina.
Miezaha tsy hijery ny vaovao maneran-tany maraina
Saripika: pixsabay.com/ru.
Aza fako be loatra ny fotoana
Mba hialana amin'ny fampahalalana momba ny overdose, dia apetraho ny fotoana hiomanana anao amin'ny fianarana vaovao, andao isika afaka ora vitsivitsy isan'andro. Mandritra izao fotoana izao dia afaka manalavitra tanteraka ny tenanao ianao amin'ny fandalinana ny resaka mahaliana anao, izay, araka ny efa nolazainay, dia tsy tokony hihoatra ny firafitry ny faribolana izay tsy maintsy misoroka ny entana be loatra amin'ny rafi-pitatitra. Tandremo amin'ity fotoana ity.
Aza manalavitra lalina ny olana manerantany.
Matetika ny antony mahatonga ny tsy fifankahazoana, ary avy eto - ny fanelingelenana sy ny adin-tsaina, dia ny fampahalalana azo avy amin'ny haino aman-jery momba ny lohahevitra izay tsy azonao ny tsy fahafalianao. Tsy ny fampahalalana izay atrehantsika avy amin'ny tontolo ivelany dia afaka mampifaly antsika amin'ny zavatra tsara, vokatr'izany fa mivadika amin'ny fetra isika, mandreraka ny rafi-pitsanganao. Raha fantatrao izany - olona mahay mandray olona ianao, tsy manalavitra ny fandrobohana lalina ao amin'ireo lohahevitra tsy mahafinaritra anao, raha mbola mifankahalala ianao amin'ny fampahalalana fanairana, dia ataovy izay tsy azo atao.
VAOVAO FARANY
Matoky ny psikology fa ny iray amin'ireo antony lehibe indrindra amin'ny fihenan-kery mitaiza ny tanàna iray dia ny vaovao maraina. Rehefa avy namoha, ny atidoha dia vonona ny hanala ny vaovao indroa amin'ny fomba mahomby, ary ny zavatra "napetranao" ao amin'ny maraina dia hamorona ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao mandritra ny andro. Mifanaraka, vaovao momba ny korontana ary mifandray amin'ny herisetra atao hoe "tsy vita" ny maraina. Noho izany, ho an'ny sakafo maraina, miezaha hisoroka ny radio sy ny fahitalavitra an-tserasera. Mihidy tsara amin'ny mozika tianao indrindra.