Raha ny siramamy dia ao amin'ny toerana faharoa voalohany na raha misy karazana siramamy maromaro voatanisa ao anaty lisitra - ao amin'ny vokatra azo antoka fa be loatra ny karbôlika mamy. Na dia tsy mahita ny teny hoe "siramamy" aza ianao, dia tsy midika akory izany fa ny vokatra dia afaka amin'ny siramamy: ampiasaina ho azy ireo izy ireo, miafara amin'ny "- ohatra,", ohatra, ry Maltose. Dextrin sy Corn Syrup koa dia siramamy, matetika misy karazana siramamy maromaro. Ity ny lisitry ny siramamy mahazatra indrindra hita ao amin'ireo labels:
- siramamy volontany;
- siramamy tavy;
- vovoka siramamy;
- siramamy siramamy avy amin'ny katsaka;
- siramamy katsaka;
- crystalline can siram
- Dextrin;
- siramamy siramamy siramamy;
- ranom-boankazo mifantoka amin'ny berry.
Mba hanazava ny habetsaky ny karbôgriana ao amin'ny vokatra, dia jereo ny lanjany sakafo. Ny marika saika ny vokatra rehetra dia latabatra ny lanjan'ny sakafo manambara ny habetsaky ny kaloria, karbôlôria, siramamy ary sakafony amin'ny vokatra 100 g. Ny latabatra ny lanjan'ny sakafo dia matetika misy:
- Ny fitambaran'ny karbôlida, izay ahitana ny starch, siramamy ny fiavian'ny voajanahary ary ny siramamy siramamy, ny siramamy ary ny fibra sakafo, ary asidra fikambanana sy ny asidra voajanahary ary ny akora arak'asa.
- Ny siramamy dia ny fitambaran'ny siramamy voajanahary sy ny siramamy izay ampidirina ao amin'ny karbônina. Azonao atao ny mahita ny siramamy amin'ny karazan-tsakafo isan-karazany, ao anatin'izany ireo izay tsy misy siramamy fanampiny - ohatra, amin'ny ronono, voankazo ary vokatra voa. Ao amin'ny Label nanampy siramamy dia tafiditra ao anaty siramamy tanteraka; Misaraka, amin'ny lanjan'ny angovo, tsy voafaritra izy ireo.
- Fiber, izay ampahany amin'ny gliosida ihany koa. Ho hitanao ny fanamarinana ny marika fa ny sakafo voaomana amin'ny voamadinika mivaingana dia matetika dia manana fibre bebe kokoa noho ny ahitana varimbazaha.
- Ny alkohol siramamy dia mety hitokana kofehy misaraka ihany koa.
Zava-dehibe ny mahatakatra ny dikan'ilay teny hoe "Florical", "tsy misy siramamy" na "miaraka amin'ny votoaty siramamy." Raha ny marina, ny ampahany amin'ny vokatra "miroborobo" dia misy latsaky ny 5 kcal, ary ny sakafo "tsy misy siramamy" dia latsaky ny 0,5 g siramamy. Ny votoaty siramamy "mihena" dia midika fa mihena ny habetsaky ny siramamy mahazatra amin'ny vokatra iray amin'ny 25%. Ary ny teny hoe "tsy mampiditra siramamy" dia manolo-kevitra fa tsy misy karazana siramamy dia nampiana nandritra ny fanomanana na fonosana ny vokatra, ao anatin'izany ny akora misy siramamy, toy ny ranom-boankazo, toy ny ranom-boankazo na voankazo maina na voankazo maina.
Ary izao isika dia hiatrika ireo teny hoe "lanjan'ny karbôliana madio", "miaraka amin'ny gliosida ambany" na "vokatry ny karbôliana", izay azo tsikaritry ny labels: inona no dikan'izy ireo ary inona no dikan'izy ireo ary inona no dikan'izy ireo? Ny dikany dia tena mivaingana: ny mpamokatra sakafo hafa dia mety samy hafa. Ny "lanja madio ny karbôlida" dia afaka manondro ny habetsaky ny karbôzra matsiro na ny siramamy sy ny alcohol siramamy. Ny hevi-dehibe dia toy izao manaraka izao: Tsy raisina an-tsaina izy ireo satria noheverina fa tsy voan'ny vatana ny fibre sakafo, ary tsy variana tanteraka ny allomola siramamy. Na izany aza, ity resaka ity dia mbola horesahina amin'ny faribolana siantifika. Na dia tsy raikitra aza, ny mpanamboatra dia natokana ho an'ny fanaparitahana ny teny sy ny fomba kajy ny marika vokatra.
Mampalahelo, matetika ny teny, ny fametahana ny votoatiny karbôlà ambany sy ny siramamy indrindra, dia ampiasaina hiditra ny mpanjifa mba hahagaga! Ilaintsika ny miambina indrindra amin'ireo marary marary: Aza adino ny manoro hevitra ny dokotera fa ny vokatra miaraka amin'ny fanondroana dubitous dia tsy nanapotika ny drafitry ny herinao.