Ambanin'ny elo
Ny hoe ny taniny toy izany dia mety hiteraka fitiavana be loatra amin'ny masoandro. Na izany aza, isan-taona isan-taona dia misy olona manjaka izay mino fa tsy hikasika azy ireo ny voka-dratsy rehetra mahatsiravina. Averimberina ho an'ireo izay tsy hita. Raha manomboka ny varahina ny hoditra dia midika izany fa ny sela dia niharan'ny ultraviolet (ary indraindray infraRed). Ny fizotran'ny fiarovana dia atomboka ao amin'ny vatana, ny fitrandrahana mavitrika ao amin'ny Melanin dia manomboka, izay miaro antsika amin'ny foto-kevitra, ny fiovana ary ny fiantraikan'ny hafanana.
Ny mponina any avaratry avaratra dia mahalala tsara ny feon'ny hozatra maharitra, ambany hozatra, tsy fahita firy ary fahalemena mitaiza. Noho izany, amin'ny fatra antonony, ny tara-masoandro dia tsy mampidi-doza ihany, fa ilaina ho an'ny rehetra ihany koa: Mamporisika ny synt ny vitaminina D (manan-danja ho an'ny fidiram-bolan'ny kalsioma sy ny phosphorus izy ireo. Izany no antony mahatonga ny olona mijaly amin'ny aretin-koditra (afa-tsy amin'ny aretina mony) dia manana fanamaivanana be dia be aorian'ny fialan-tsasatra amin'ny firenena masoandro. Na izany aza, zava-dehibe ny mahatadidy: ireo izay zatra ny pigmentation marefo, toa an'i Vitiligo sy Chloasm, dia voarara mafy amin'ny masoandro tsy misy dikany manokana.
Ny fanetrehana dia tokony ho fitsipika lehibe amin'ny tanimbary mahomby - ary tsy teny foana ireo! Mila manomboka amin'ny dimy minitra ianao, ary rehefa zatra ny fotoam-piasana antsasak'adinao dia ampy hahazoana ny varahina tsara tarehy sy malefaka amin'ny hoditra. Raiso ny fiposahan'ny masoandro afa-tsy amin'ny "zo", hatramin'ny maraina ka hatramin'ny 11 andro ambin'ny folo. Minoa ahy, heverinao fa tsy mavitrika ny masoandro amin'izao fotoana izao ary tsy hanome anao ny karazana sôkôla Mulatto: ny rahona ultraviolet na dia ny rahona matevina aza, ary ny fahavaratra dia "miasa" zato isan-jato. Aza adino ny mividy fomba manokana amin'ny SPF fa tsy ny tarehy sy ny vatana ihany, fa ho an'ny molotra ihany koa. Aza adino ny sofina sy ny zona eo anelanelan'ny rantsan-tananao sy ny tongotrao. Raha ny fomba, ny maso dia mora tohina amin'ny ultraviolet, ka ny solomaso maizina amin'ny vanim-potoana fahavaratra dia tsy fanomezam-boninahitra ny lamaody, fa ny fidirana an-tsoratra.
Ny voka-dratsin'ny overdose an'ny masoandro dia ny fanesoesoana - maneso ny epidermis vokatry ny fotoana voajanahary, fa amin'ny fiparitahan'ny ultraviolet. Ny hahatakatra fa ny fizotran'ny Photoborgen dia alefa, hitadiavana ny hoditra: mitombo ny maina, ny fisehoan'ny pigment sy ny capillaries, tsy mamela ny mena dia ho lasa famantarana - fotoana tokony hifamatorana amin'ny masoandro! Raha tsy izany, ireo famantarana rehetra ireo dia tsy azo esorina raha tsy misy fomba manokana (ahitana ny pejin'ny simika sy ny fikosoham-bary hoditra), na makiazy mahay. Ny dingana farany momba ny fizarazarana dia tsorakazo kitroka kely, izay saika tsy azo atao ny miady.
Sun Kisses
Na ny mpanohitra an-tsokosoko aza amin'ny taranja UV dia te-hirehareha amin'ny tanimanga sy tsara tarehy amin'ny alin'ny fahavaratra. Inona, soa, ary noho ny indostrian'ny hatsaran-tarehy, nanjary azo natao. Miresaka momba ny fiara fiara maro, Bronzer sy mifantoka izy ireo izay mamorona ny vokatry ny hoditra mirehitra. Ara-dalàna, ny arsenalaky ny hatsaran-tarehy rehetra dia azo zaraina ho sokajy maro: ny vola miaraka amin'ny hetsika fanangonana tsikelikely sy ny hetsika mihetsika sy ny akora misy kosmetika amin'ny indray mandeha (napetaka mora foana ny diran-damba). Ao amin'ireo vondrona roa voalohany, ny fitsipiky ny fandidiana dia mitovy ihany - ny famoronana dia manitra ny sosona malemy amin'ny epithelium, ny loko dia tazonina ao anatin'ny andro vitsivitsy. Ny brockets dia mifandraika amin'ny fanalan-kanina amin'ny kosmetika haingon-trano - ohatra, ny blush sy ny feon-koditra amin'ny sombin-tsolika, ny voaly sy ny gelika ho an'ny vatana misy fikosoham-bary.
Midika izany fa misy fiantraikany mitambatra dia mety ho an'ny vao manomboka: Azonao atao ny mifehy ny sisin'ny loko ary amboary ny haavon'ny "fanimbana", manome ny tarehy sy ny vatana ilainao. Nosasatra ny vokatra toy izany tamin'ny andro fahatelo-fahefatra (mazava ho azy, raha tsy hanohy ny fampiasana azy ireo). Ny lotom-boninkazo lehibe iray misy fiantraikany mitongilana dia firafitra be dia be: Matetika ny feon-tsolika varahina ihany no "fiantraikany amin'ny" lafiny "amin'ny crème vatana tsara vava. Teny an-dalana, ankehitriny dia endrika vaovao tanteraka no niseho teny an-tsena, izay mazava ho azy fa handresy ny fontsika - mifantoka amin'ny masoandro ny masoandro. Ireo dia akoho am-paty kely, izay ampiana amin'ny latsaka maro amin'ny mousse mahazatra na crème vatana. Arakaraka ny halaviran-doza, ny loko mahery vaika, fa tsy misy fisaraham-panambadiana, mavo na volomboasary, amin'ny teny iray, tsy misy minutes amin'ny tsenan'ny fiara mahazatra. Inona no zava-dehibe, ny orinasa kosmetika dia mamoaka tobim-batana sy fiatrehana ny vatana: misoroka ny fanakanana ny pores. Ny valiny dia azo tombanana haingana mandritra ny telo na efatra andro.
Ny tovovavy tsy manam-paharetana tanteraka amin'ny tanana vita tanana dia ampiasain'ny tehina fiara, izay haingana kokoa noho ny fanodikodinana, mandoko ny hoditra - misy ny vokatra ao anatin'ny ora vitsivitsy. Noho izany, mila traikefa amin'ny fampiharana ny vola toy izany ianao, raha tsy izany ny fisaraham-panambadiana raha tsy izany dia mijanona eo amin'ny vatana sy ny tarehy. Samy misafidy ny endrika ny fanahy - izao dia misy setroka tsy misy lafo, gels ary crème matevina. Ireo vokatra ireo dia voasasa lavitra noho ny mpiara-belona aminy avy amin'ny vondrona teo aloha - ny artifisialy tanisma dia afaka mihazona mandritra ny roa herinandro. Alohan'ny hampiharana ny lalan'ny fiara, ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny fotoam-pitsarana mekanika (ho an'ny vatana) - Ampiasao ny sombin-tsoratra miaraka amin'ny singa roantsana. Eo amin'ny tarehy (izay hikorontan-tsaina fotsiny dia manoro hevitra fotsiny amin'ny alàlan'ny tsy fanalam-baraka, izany hoe ny famoronana tsy misy ratra amin'ny hoditra sombin-javatra) mba hampiharana ny hazakazaka fotsiny amin'ny hoditra tsy misy fijery.
Ny fanandramana miaraka amin'ny tan dia ny vokatra haingam-pandeha - dia hisasa avy hatrany ary azo ampiasaina tsy misy atahorana ho lasa tandindona na volomboasary. Ho an'ny tarehy, ny mpanakanto makeup dia manoro hevitra ny fampiasana ny vovony sy ny blush-blus-bimmers miaraka amin'ny singa mamirapiratra tsara. Raha mampihatra azy ireo amin'ny sokitra sokitra ianao dia afaka manangana ny takolaka ary amboary ny endrik'ilay tarehy. Raha fanamiana, amin'ny habetsahany, dia ho afaka hahatratra ny fiatraikany kely ianao. Aza hadino ny momba ny tendany sy ny tendany. Ho an'ny vatana dia tsara kokoa ny mampiasa menaka miaraka amin'ny zotra "volamena". Amin'ny alàlan'ny fanosorana vatana mahazatra dia azonao afangaro ny pigment maina - ny fifangaroana "ny trano" Solar "dia hikarakara ny hoditra ary hamorona ny fanentanana ny vatana amin'ny sôkôla.
Ny fomba amam-boasary dia tsy misy antony fiarovana avy amin'ny taratra UV, ary midika izany fa mila misafidy tsiranoka miaro tsara ianao izay ho toy ny ampinga avy amin'ny masoandro mampidi-doza.