Ny rehetra ao amin'ny Go: ny fomba hiarahana amin'ny maraina hiasa ao anatin'ny 5 minitra

Anonim

Ny fiverenana any amin'ny birao dia tsy mora: ny olona dia tokony hampifanaraka indray ny fiandohan'ny fiposahan'ny kafe, ny kafe amin'ny hazakazaka ary ny borosy amin'ny fitateram-bahoaka. Vao nifindra tany amin'ny asa lavitra ianao, dia mahatsapa ny adin-tsaina isika noho ny fiovan'ny fahazarana. Te hanampy anao izahay, nanomana atrikasa maromaro izay hamonjy minitra sarobidy isika ary hiara-mivory haingana, fa tsy misy nerveo.

Mifohaza ary mihira

Tsy misy toro-hevitra momba ny larks - fa mifoha haingana izy ireo. Fa ny vorondolo dia tsy maintsy manampy ... aloha, zatra matory amin'ny rano tavoahangy ary kiraro iray eo amin'ny latabatra eo am-pandriana - ny rano asidra dia hampiasa ny famoaham-bolanao ary hamporisika ny famokarana ranom-boasary, izay mampifaly ny vatana. Azonao atao ihany koa ny mamafa ny tarehy miaraka amin'ny napkins mando miaraka amin'ny voka-dratsy mamelombelona - amin'ny maha-menthol, voasary na dite misy menaka manan-danja. Rehefa mametraka ny fandriana ianao dia mitsoka ny ranomandry ao amin'ny satroka beam avy any Beam Chamomile - dia hamandoana sy hisintona ny hoditra.

Misotro rano amin'ny maraina mahasoa

Misotro rano amin'ny maraina mahasoa

Manaitra akanjo izahay

Mafana eo an-dalambe izy io, izay midika fa azonao atao ny mametraka ny akanjo tianao indrindra ao amin'ny birao. Ireo izay manao zavatra avy amin'ny lamba voajanahary dia fantatra fa haingana izy ireo. Mba hanoharana ny akanjo iray avy amin'ny vala nefa tsy misy ezaka be loatra, manantona azy eo an-tsorony ary miantona eo an-damosin'ny voanio ho an'ny ambainy ao amin'ny efitra fandroana. Raha mandro ianao, ny setroka avy amin'ny rano mafana dia hametraka ny lamba amin'ny herin'ny hamandoana sy ny fihenjanana. Na dia mijanona aza ny vala roa, dia afaka manandrana manandrana azy amin'ny vy mandritra ny antsasaky ny iray minitra.

Mampifangaro tranga roa - mandro sy fangalarana

Mampifangaro tranga roa - mandro sy fangalarana

Manambatra ny hetsika rehetra ao amin'ny lalan-kely isika

Mipetraka ao an-dakozia ary miandry mandra-pahatongan'ny teapot - hadalana. Atodiho amin'ny lalana mankany amin'ny efitra fandroana izy io, zahao ny fihazonana volo ary maka pataloha eo ambanin'ny maso izay hanaisotra ny hoditra. Ao amin'ny fanahy, ampiharo ny saron-tava mamandoana eo amin'ny tarehy ary manadio ny nifinao nefa miasa. Ny tsirairay dia hiakatra kilasy maromaro izay mora mitambatra. Manoro hevitra anao koa izahay mba handinika indray ny sakafo maraina: zara raha misy dikany ny mandany fotoana 20 minitra amin'ny fandrahoan-tsakafo mandritra ny fotoana mahandro rehefa afaka mametaka atody ianao ary manao paste. Mandritra ny fandrahoan-tsakafo, amin'ny maha proteinina atody atody iray, dia raiso ny tady ary atodiho ny atody - mba hiomanana haingana kokoa. Ho an'ny fandrahoan-tsakafo Macaron, andraho ny rano ao anaty kettle alohan'ny hanarenana azy amin'ny paste. Apetraho eo amin'ny famandrihana mandritra ny 8-10 minitra - amin'izao fotoana izao, ataovy ny raharahanao.

Hamaky bebe kokoa