Ny hoditray dia mila havaozina tsy tapaka, fa tsy ny vatantsika foana no afaka miatrika, miaiky, mihetsiketsika be loatra, ny antony mahatonga ny hyperkeratsosis matetika. Ny fanitsakitsahana ny fizotran'ny metabolika dia mitarika ny fivontosana, ny hatezerana ary ny aretina dermatolojika maro hafa. Mifanaraka, amin'ny fahavaratra dia te-hisafidy milomano aho, ary tsy mividy ny fomba vaovao rehetra amin'ny resin'ny dermatologist. Mba hanampiana ny hoditrao sy hanomanana azy amin'ny fotoam-pivoriana, dia afaka manomana fitaovana voajanahary - scrub, ary manatanteraka fomba fiasa raha ilaina. Hiresaka momba ny fomba fiasa mahaliana sy mahomby amin'ny famolavolana fanadiovana isika.
Scrub - voanio
Inona no horaisina:
- Savy Yogurt - 100 ml.
- sôkôlà voanio - 100 gr.
- Siramamy - Art. ny sotro.
Ny akora rehetra dia tsy maintsy afangaro, raha ilaina, manampy rano mangotraka. Mampihatra fikosoham-bary amin'ny vatana isika, manomboka amin'ny fijanonana sy ny fitarihan'ny hetsiky ny lymph. Mandao ny fitaovana mandritra ny minitra vitsivitsy izahay mba hahazoana ny hanoanana ilaina, avy eo hanasa rano mafana ary ampiharo ny crème na ronono tianao indrindra ho an'ny vatana.
Mitandrema rehefa mampiasa scrub - Aza manandrana be loatra
Saripika: www.unsplash.com.
Scrub - Almonds
Inona no horaisina:
- voanjo almond - Manodidina ny vitsivitsy.
- menaka almond
Angamba ny scub fregrant be indrindra ao amin'ny lisitry ny lisitray. Ilaina ny mikosoka ny amandy, ohatra, ao anaty kafe kafe, ary ampio menaka azy ireo. Ny habetsaky ny solika dia miankina amin'ny maha-terezinao ny hoditrao: arakaraka ny menaka, izay malefaka ny vokatry ny scrub. Mety amin'ny fampiasana isan'andro.
Scrub - Latina
Inona no horaisina:
- siramamy - 50 gr.
- menaka voanio - 3 h.
- voankazo autocado iray.
- antsy am-bava.
- Cream 11% - 20 grama.
- Menaka tena ilaina - maro. Mitete.
Afangaro ny menaka rehetra mba hananantsika faobe. Manadio ny hoditra amin'ny gel isika ary mihatra amin'ny farany ambany. Araka ny voalazan'ny tsipika massage dia mizara ny horonana ary miala mandritra ny minitra vitsivitsy. Rehefa avy nanasa ny fitambaran-javatra ianao dia andramo ny tsy hampiasa savony vitsivitsy ora vitsivitsy, satria ny hoditra dia mila mamerina ny fifandanjan'ny lipid.