Ny ankamaroantsika dia miasa ao amin'ny ekipa, saingy indrisy fa tsy ao amin'ny birao rehetra dia tsy maintsy mifampiresaka sy fisakaizana ny ankamaroany. Gossip maharitra, ny tarehy mikorontana dia mety hiteraka fahavoazana lehibe amin'ny psyche. Ary tsy misy antoka tsy misy antoka amin'ny fanerena sy ny hidin-trano ao amin'ny ekipa. Fa inona no tokony hatao, raha mbola lasa fanenjehana ara-tsaina ianao? Niezaka ny hamantatra izahay.
Tsy dia mifandray firy
Amin'ny maha-fitsipika azy, ny baller dia manandrana mitondra anao amin'ny fifandirana amin'ny fomba rehetra, ary azo atao ihany ny manao izany amin'ny fifandraisana matetika. Manomboka amin'ny iray kely ihany izy rehetra: ny mpampahory voalohany dia manitsakitsaka ny toerana misy anao manokana, miezaka ny hiara-hiarina aminao "amin'ny ambaratonga iray", ohatra, manondro anao amin'ny "You", na dia afaka miresaka amin'ny mpiara-miasa aminy aza ianao, na dia misy olona afaka mifampiresaka amin'ny sisa amin'ny mpiara-miasa aminy . Raha vantany vao hitanao fotoana toa izany, dia andramo hamindra ny fifandraisana rehetra amin'ny endrika an-tsoratra, satria tsy mahavita ny fifandraisana tanteraka ianao - mbola miasa amin'ny orinasa iray ary, angamba ao amin'ny departemanta iray. Ankoatr'izay, raha misy feo tsy manaja hafa dia hanana porofo ara-batana amin'ny endrika pikantsary momba ny taratasinao ianao.
Ataovy eo an-tananao ny tenanao
Saripika: www.unsplash.com.
Aza manidy ny tenanao
Matetika indrindra ny ahitra dia mihamafy sy mahazo vahana raha mangina ny niharam-boina ary tsy mandray andraikitra. Mazava fa tsy mora foana ny miaiky fa manana olana toy izany ao amin'ny ekipa ianao, na dia tena zava-dehibe aza ny toe-javatra. Raha takatrao fa tsy afaka miaritra ny fifandraisana misy na ny poizina toy izany miaraka amin'ny mpanamory buller dia manelingelina ny fomba mahomby amin'ny fanatanterahana ny asany, fa tsy kitapo iray no maneso torolàlana. Amin'ity hetsika ity izay tsy mavitrika ny tompon'andraikitra dia hazavao ny toe-javatra mankany amin'ny boky ambony.
Aza omena fihantsiana
Araka ny nolazainay dia tena zava-dehibe tokoa ny fanatrarana ny fihetseham-po avy aminao (mazava ho azy, ratsy, ary noho izany dia hiandry ny fotoana hahitana ny tenanao ao amin'ny fanjakana tena manohana indrindra. Tokony ho ao an-tsaina foana ianao ary hiomana amin'ny zava-misy fa rehefa miresaka amin'ity olona ity ianao dia mila miara-mivory ary mitandrina ny tenanao eo an-tananao, na dia te hifikitra amin'ny tendany aza ianao. Aza manolotra ny mpampahory ny fahafinaretana toy izany.
Tsy ianao no antony mahatonga ny omby
Matetika ny psikolojia dia milaza fa ny olona sasany dia mitazona fihetsika feno fihetsika mandritra ny fiainana, ary izany no antony iainan'ny olona toy ny tsindry amin'ny lafiny rehetra. Na izany aza, ilaina ny mahatakatra izay tsy ho olona, indrindra fa raha tsy manandrana miakatra eo amin'ny rogger ianao, dia tsy azo atao fialan-tsiny amin'ny fihetsika toy izany aminao. Tsarovy ny fomba nitondran'ny mpiara-miasa tamin'ny asa teo aloha, raha tsy misy tranga momba ny herisetra eo anilanao, dia porofo iray hafa fa misy zavatra tsy mety amin'ny ekipanao ankehitriny.
Manaova fihetsika tsy misy fahatarana
Rehefa mahita ny tenanao ihany ianao amin'ny "ambaratonga voalohany" an'i Leit, dia tsy afaka mandinika tsara ny zava-misy fa ny mpiara-miasa dia tena vazivazy amin'ny làlanao, dia nanao fanamarihana tsy misy fotony sy ny zava-drehetra ao amin'ny toe-tsaina toy izany. Toa tsara kokoa ny mandeha fotsiny, aza mamorona toe-javatra fifanolanana. Raha ny tena izy dia manilika ny meloka ianao. Raha miady tsy misy hatak'andro ianao, dia mbola hitohy hatrany ny faniriana hanenjika anao, ary angamba hiova aminao ny mpampahory anao mba hifandray aminao, satria afaka mitsangana ho anao ianao.