Fomba fiaina mahasalama, na inona na inona fitazonana azy no fototry ny fitazonana ny hatsarana sy ny tanora mandritra ny fiainana. Ny fanatanjahan-tena iray na roa na roa, yoga na mitsidika ny dobo iray isan-kerinandro isan-kerinandro dia manohana ny vatana ao anaty tonony, manatsara ny famatsiana ra, dia mandray anjara amin'ny fanavaozana ny metabolism. Ny votoatiny voalanjalanja ao amin'ny sakafon'ny proteinina, ny tavy, ny karbôsy, ny otrikaina, ny antioxidants sy ny mineraly dia zava-dehibe. Ilaina ny mampiasa proteinina, satria asidra amine-doineliana tsy maintsy ilaina - ny fanamboarana ny fanorenam-bokatra izay noforonina ao amin'ny vatana (frame "ary tompon'andraikitra amin'ny elastika, ny feon-koditra, dia manakana ny fombafomba sy ny fikoropahana hoditra).
Manitsy ny fikarakarana ny hoditra sy ny vatana dia mitady 10 taona ny tanora. Ny fikarakarana dia tsy maintsy mifanentana amin'ny karazana hoditra sy ny taonany. Noho izany, ny zatovovavy dia tsy afaka nampiasa crème sy serum tena mavitrika, satria ny hoditra dia zatra ny famporisihana tsy tapaka ary ny fidirana amina mavitrika ary ny fotoana dia manakana ny singa ilaina. Mahatratra 28-30 taona, dia ampy hampiasana andro amam-boa sy ny 1-2 in-1 isan-kerinandro amin'ny maivana maivana ny fanesorana ny sosona ambony, izay manampy amin'ny fanavaozana ny hoditra.
Rehefa afaka 30 taona, serums misy asidra hyaluronika, Antioxidants sy ny singa hafa dia miampy hikarakarana, 1-2 in-1 isan-kerinandro saron-tava sy fomba matihanina, toy ny peelings, moisturizing ary mikarakara ny ravina. Raha ilaina, ary arakaraka ny fambara sy ny hamafin'ny olana, ny fomba henjana ary ny tsindrona.
Alohan'ny vanim-potoana fahavaratra sy ny mitaingina ny ranomasina mba hisorohana ny dehydration hoditra, dia ilaina ny manomana - hanam-pandeha amin'ny fanampiana ny fomba fiasa na ny mesotherapy sy ny biotika. Ny maha-masoandro, dia ho azonao antoka fa hampihatra sunscreen miaraka amin'ny SPF farafahakeliny 30.
Ny fifadian-kanina sy azo antoka ary tena mahomby "amin'ny endrika 10 taona dia hanampy amin'ny fomba tavoahangy afa-tsy 1 (Botox).
Ny hanome loko tsara ny hoditra, manatsara ny kalitao, mampihena ny fahasembanana, mitarika ny mesotherapy na biorevitalization. Ny fomba fiasa 3-5 dia hanampy ny hanoanana ny hoditra, hahazoana ireo otrikaina sy otrikaina ilaina.
Ny ankamaroany dia iray amin'ireo fangatahana, voaporofo ary mahomby ny fomba mba hahitana zandriny be. Ny fomba fiasa dia misy fiantraikany amin'ny hozatry ny tarehy sy ny vatana, dia hanome azy ireo feo, vokatry ny hozatra, mihena ny halalin'ny Nasolabial, nohamafisina ny valizy voasintona, nanjavona ny baolina.
Tsy foana izay tsy azo atao foana ny misafidy ny fikarakarana an-trano mety ary fantaro hoe inona ny fomba fiasa matihanina aseho amin'ny vanim-potoana iray manokana. Noho izany, tsara ny mahita manam-pahaizana manokana ho an'ny tenako izay, fantatro hatry ny ela, dia hikarakara ny hatsarany sy ny fitehirizana ny tanora.