Ny lohahevitra misy otrikaretina amin'ny maro, fa tsy afaka manidy ny masonao ianao. Na izany aza, dokotera maro be mpitia ao amin'ny tambajotra sosialy no namoaka vaovao, ary ny sasany dia tsy misy porofo porofo. Tsy manolo-tena tsy hipetrahan-javatra ianao fa mijery zavatra tsy misy dikany - milaza ny angano izay tsy hinoanay ianao.
Ny zava-mahadomelina dia manala ny zavamananaina
Nandeha vazivazy ny olona mikasika ny zava-misy fa ny vera divay roa na zavatra iray hanatanjaka ny sakafo hariva dia afaka mamonjy olona iray tsy otrikaretina. Tsy misy porofo ho fankatoavana toy izany - fampahalalana marina izany. Azo inoana fa ny tsaho toy izany dia noho ny fiankinan'ny olona sasany tamin'ny zava-pisotro misy alikaola, izay vokatr'izany dia manamarina ny fiankinan'izy ireo amin'ny filana ny vatana. Izay manantitrantitra fa angano ity ary miantso tsy hizara vaovao diso eo amin'ny fiaraha-monina. Mandrosoa tsara kokoa amin'ny alikaola amin'ny alikaola, toy izay mandray azy ao anatiny, ary na manasa ny tavako aza, manadio ny oronao ary manasa ny tananao raha vao avy any an-dalambe ianao.
Aza misotro toaka - manimba ny fahasalamana.
Mila fanemorana ny fofonainy rehefa manakaiky ny olona ianao
Ny sasany dia mino fa tsy azo atao ny maka ny virus raha tsy mianjera amin'ny moka amin'ny fisentoana, fa ny olon-kafa kosa mitsoka sneezes. Ny marina dia azonao atao ny manemotra ny otrikaretina amin'ny mucosa amin'ny tanana - hikasika ny volo, ny tarehy na ny tarehin'ny olon-kafa, ary koa ny fanorohana na ny fifandraisana akaiky amin'ny olon-kafa. Iza no manelanelana lavitra ireo manodidina ny 1 metatra, fa ny fanandramana dia naneho fa ny ampahany amin'ny saliva mandritra ny famoretana dia mety hianjera aminao na dia misy 2 na mihoatra aza. Miezaha hiaro ny tenanao, fa aza mitondra any amin'ny paranoia - tsy azo atao ny miaro zato isan-jato.
Mijanona eo amin'ny masoandro mamirapiratra mamono ny virus
Taloha, ny mpahay siansa dia nanoro hevitra fa amin'ny fahatongavan'ny taona mafana, ny hafainganam-pandehan'ny fanitarana an'i Coronavirus dia hihena fa tsy nanamafy io hevitra io ny fitsapana. Marobe ny fampianarana tany ivelany nanamafy fa ny kolikolika 19 dia maty tamin'ny mari-pana akaiky ny rano mangotraka, fa tsy avy hatrany, ary rehefa afaka antsasaky ny adiny iray. Iza koa no nanoratra fa ny fiparitahan'ny tsimok'aretina dia voamarika tany amin'ireo firenena manana mari-pana avo - io dia iray amin'ireo porofo mazava momba ny tsy misy dikany amin'ity hevitra ity.
Ny tongolo sy ny voasarimakirana dia ho voavonjy amin'ny virus
Hatramin'ny fahazazana, ny ray aman-dreny, nandritra ny fizarana aretina ara-potoana, dia nanantona ny pendant teo amin'ny tendany tamin'ny trano iray niaraka tamin'ny trano fialofana, nampiana dipoavatra ao anaty sakafo ary nanolotra voasarimakirana. Na dia asidra citric sy tongolo gasy aza mampihena ny fitomboan'ny bakteria, dia mendrika ny hanamafisana: ny bakteria sy ny virus dia tsy mitovy. Tsy misy porofo ny mahomby amin'ny vokatra sasany amin'ny ady amin'ny virus.
Mamono mikraoba ny voasarimakirana, fa amin'ny virus dia tsy afaka miatrika izy
Misy fanafody izay nanaporofo ny fahombiazany.
Betsaka ny fampahalalana momba ny ahiahy momba ny ahiahin'ireo olona dia manana otrikaretina ny zavatra mety hanampy azy hifaninana aminy. Mampiasa fanafody samihafa ny dokotera amin'ny fitsaboana ny marary ao an-trano, maka fanafody avy amin'ny otrikaretina hafa. Aza matoky ny torohevitra ao amin'ny Internet - amin'ity tranga ity, noho ny fahasalamanao sy ny vokatr'izany dia ho tompon'andraikitra aminy. Miresaka fotsiny amin'ny matihanina ihany, aza mahita izay navotsirizan'izy ireo an'i Coronavirus ny kintana sy ny bilaogera.