Ny fitsangatsanganana dia mijanona ao an-tsaintsika ny fotoana marevaka marevaka - mitsambikina parachute, ny serasera miaraka amin'ny mpandeha ara-pianakaviana iray ary, mazava ho azy, ny sakafo sy ny zava-pisotro. Na dia mihevitra ny tenanao ho lehilahy manana fahasalamana mahery aza ianao, dia andramo ny vokatra sasany tsy mendrika izany. Minoa ahy, tsy ho lafo ny fihinanam-bidy, ary handroba ny vatana ary handany andro vitsivitsy ao amin'ny hopitaly izay zara raha mila izany. Namboarin'ny lisitry ny zavamaniry izay azonao hihaona any Etazonia sy firenena eoropeana maro - misy matetika kokoa amin'ny mpizahatany Rosiana.
iray. Holly . Ny voankazo mena maniry amin'ny hazo Krismasy, izay any Eropa dia manaingo ny trano amin'ny fialan-tsasatry ny fivavahan-diso, misy poizina. Ireo voankazo bitika ireo dia misy sombin-javatra misy poizina, izay mety hiteraka lozabe, mandoa sy mando ary kibo, araka ny fandalinana ny zava-maniry tsy misy poizina.
2. Omela . Ity zavamaniry Krismasy malaza ity dia manana voankazo fotsy izay misy phosoksin poizina misy poizina. Mety hiteraka olana amin'ny kibo sy ny fihenan'ny fon'ny fony (Bradycardia), ary koa ny poizina ho an'ny atidoha, voa ary ny glands adrenal.
3. Allearbed . Fantatra ihany koa amin'ny maha-voasary Krismasy, ity zavamaniry ity dia manana voankazo mavo-mena, izay misy sololin - sombin-tsolika izay mety hiteraka aretin-kibo, kibo ary tsy mihetsika (tachycardia tsy mihetsika).
efatra. Gorky mamy . Ny antsoina koa hoe Woody, ny voaro amin'ity zavamaniry ity dia misy solanin ihany koa. Toa ny fandriana sandoka izy ireo ary mety hiteraka voka-dratsy mitovy.
dimy. American Laconos . Ireo voankazo volomparasy ireo dia mitovy amin'ny voaloboka, fa misy soka-po amin'ny poizina amin'ny fakany, ravina, ravina ary voankazo. Io zavamaniry io dia mirona ho lasa poizina kokoa rehefa mihalehibe, ary mety ho faty ny voankazo mihinana, raha manoratra ao amin'ny "karazana moitz karazana sakana aho aorian'ny fihenan-tsofina".
6. Ivy . Ny loko mavo mainty na volom-boasary, ireo voankazo ireo dia misy saponin - fifandraisana misy poizina izay miteraka lozabe sy ny kibo ao anaty kibo.
7. Tis berry . Ireo voankazo mena mamirapiratra ireo dia misy voa poizina mety hitranga. Fianarana "Ny fitantanana ny poizina berry mitokana amin'ny sodium bicarbonate: Ny tatitra momba ny raharaha momba ny fahombiazana" dia nampiseho fa ny fampiasana ny voankazo be loatra dia niteraka resabe.
Valo. Famenam-boaloboka devichi . Ny voankazo curricula dia misy tosioma tosiquialataly. Ny fanjifana be dia be io fitambaran-javatra io dia mety hisy fiantraikany amin'ny voa.
Inona no tokony hatao amin'ny poizina
Voalohany indrindra, manontania fitsaboana ara-pitsaboana: Hazavao amin'ny dokotera fa nohaninao sy tamin'ny inona izany. Misotroa rano mihoatra noho ny mahazatra - 3-4 litatra. Afangaroy amin'ny sira na vovoka manokana miaraka amin'ny electrolytes - sodium, klorida ary magnesium. Mandritra ny fotoana rehetra, na dia ratsy aza ianao, mihinana ron-kena, oatmeal na vary eny an-rano - izy ireo dia tena misy fiantraikany amin'ny tady gastrointestinal, nefa tsy miteraka fatrany sy fery.