Ny fahasarotana tsara dia nankasitraka hatrany amin'ny fiaraha-monina. Vehivavy manana volo malama sy loko hoditra tsy misy rashes, mihevitra ny fahasalamana tsara sy manamaivana. Saingy miaraka amin'ny gadona maoderina eo amin'ny tarehin'ny firaisana mahafinaritra, dia misy aloky ny maizina amin'ny tsy fahampian'ny torimaso, avy eo ny pimples tsy ho snacks tsy dia ilaina loatra.
Manatsara ny toe-javatra misy ny toe-javatra dia hanampy ny fitaka kely. Raha ampiasaina amin'ny famafana ny tarehy dia tsy terry terry, fa taratasy tsy azo esorina. Tsy mihady azy ireo ny mikraoba, ka mihena ny habetsaky ny mena eo amin'ny tarehy.
Manaova fihetsika amin'ny loko sy ny kalitao amin'ny hoditra. Fomba mifanohitra: manasa ny rano mangatsiaka sy mafana, manosotra ny tarehy amin'ny ranomandry. Fa mitandrema: Raha manana Cuperoz ianao, ny fanandramana mafana dia tsy tokony hapetraka raha tsy misy fifampidinihana amin'ny olona tsara tarehy.
Ny fomba iray tsara indrindra hamelomana indray ny fahasarotany dia ny fanaovana massage. Mampiasà ny hoditra, ampiasao ny menaka base ho an'ny fanodinana tsara kokoa, manaova hetsika avy any ambany ary miezaha tsy haninjitra ny hoditra mafy. Ny fiantraikany tsara dia homena na dia ny havokavoka vitsivitsy aza amin'ny takolaka aorian'ny fampiharana ny crème.
Aza hadino ny momba ny fomban-kevitra malaza amin'ny faribolana maizina eo ambanin'ny masony. Apetraho eo amin'ny faritra hodi-maso ny kitapo dite ampiasaina ary mitazona ny 10-15 minitra. Ny hoditry ity faritra ity dia hasiana.
Ny tsara dia misy fiantraikany amin'ny tavan'ny rano iray vera misy voasarimakirana, mamo amin'ny kibo foana. Voalohany, manampy ny hoditra mba ho tonga saina, ary faharoa, ny vitaminina C dia ilaina ho an'ny hatsarana sy ny fahasalamana.