Tsarovy ny fomba nanomezan-dreniko ny salady karapan-kasety taminao tamin'ny raiso sy ny menaka sunflower? Nandritra ny taona vitsivitsy izay, dia nijanona ny tsy nino ny fahombiazan'ny fampiasana otrikaina ny olona mba hanatsarana ny fitoviana ara-tsaina, raha dinihina fa angano iray noforonina tany am-panaovana am-polony taona maro ity. Mandritra izany fotoana izany, ny fandalinana ny mpahay siansa vaovao dia nanaporofo fa misy otrikaina ny olona iray dia misy fiantraikany tsara amin'ny Famerenana amin'ny laoniny ny fahitana. Ireo izay hiresaka momba ny traikefa any ivelany ary hizara lovia matsiro matsiro amin'ny karaoty.
Ny valin'ny fandalinana amerikana
Ny fandalinana vaovao dia mampiseho fa fatra iray amin'ny chromophore 9-cis-retinal, analogue ny vitaminina A, dia mety hampihena ny fihenan'ny fiasa amin'ny fiasa ara-pahitana amin'ny totozy. Ny fandalinana navoaka tao amin'ny diarin'ny American of Pathology dia afaka manampy ny mpahay siansa hamolavola fomba mahomby amin'ny fitsaboana ny fahaverezan'ny fahitana mifandray amin'ny retinopathie diabeta. Araka ny voalazan'ny National Institute of Eye, dia aretina ny diabeta dia aretina ny maso izay mety hitarika ny fahaverezan'ny fahitana amin'ny olona voan'ny diabeta. Any amin'ny ambaratonga antonony sy aoriana, dia misy ny fanjakana noho ny fahasimban'ny lalan-drà ao amin'ny retina. Ny olona voan'ny aretina diabeta dia miteraka fahasalamana noho ny haavon'ny siramamy ambony. Ny siramamy dia afaka manakana ny lalan-drà, izay mitondra rà mandriaka. Ny maso dia afaka mamolavola lalan-dra vaovao, nefa matetika miasa tsara izy ireo ary mety ho ritra ihany koa. Ny fitsaboana dia azo tanterahina amin'ny endriky ny tsindrona, ny fitsaboana laser na ny fandidiana maso, arakaraka ny fahasalaman'ny olombelona. Na dia retinopathy ihany aza ny diabeta amin'ny tohatra manaraka dia ny fanimbana ny ranon-dra retinal relinal, ny fandinihana natao vao haingana dia naseho fa tany am-piandohana, ny olona iray dia mbola tsy mahita ny fahitana raha tsy misy fahavoazana tsy hita maso.
Miorina amin'ny karaoty azonao mahandro na inona na inona
Saripika: unsplash.com.
Inona no vitaminina mahasoa a
Ny vitaminina A dia zava-dehibe amin'ny fampisehoana mahazatra. Araka ny fitantanana ny famolavolana sakafo dia manampy amin'ny fampandrosoana ny proteinina, izay ahafahan'ny retina hikotrika ny hazavana, izay mifandray amin'ny chromophore 11-cis-retinal, izay tokony hotanterahina tsy tapaka amin'ny fahitana tsara. Ireo mpanoratra ny fandalinana vaovao dia misy angon-drakitra izay milaza fa ny diabeta dia mety hitarika ny tsy fahampian'ny vitaminina A, ary ny haavon'ny 11-cis-retinal dia voamarika eto ambany ao anaty voalavo miaraka amin'ny voalavo. Noho io antony io, ny mpikaroka dia manohy hypotesisma izay mety misy fifandraisana misy diabeta, ny vitamina iray tsy fahampiana ary fahaverezan'ny fahitana mialoha ny fahitana amin'ny tranga sasany retinopathy. Araka ny filazan'i Dr. Gennady Moiseba avy eo afovoany ho an'ny siansa ara-pitsaboana ao amin'ny Oniversite Oklahoma any Oklahoma ao Oklahoma: . Ity fahitana ity dia nitarika ny fiheverana fa ny fiovan'ny diabeta dia mety vokatry ny tsy fahampian'ny vitaminina A ao amin'ny retina. "
Ahoana ny fomba hianarana
Mba hamaritana na marina, ny mpikaroka dia nandinika ny fahombiazan'ny chromophore-9-cis-retinal tamin'ny fikarakarana ny fahaverezan'ny fahitana amin'ny totozy. Izy ireo dia nampiasa 9-cis-retinal, ary tsy 11-cis-retinal novokarin'ny vatana, satria ny farany dia tsy azo tanterahina sy tsy misy ara-barotra. Ho an'ny fanandramana dokotera, ny andiana totozy telo dia nampiasaina: roa, noforonin'ireo mpahay siansa ho amin'ny fitsaboana ny diabeta, ary ny iray, izay mifanitsy amin'ny totozy sy ny totozy miaraka amin'ny diabeta, fa tsy manana izany (vondrona mifehy). Vondron'olona iray misy totozy misy diabeta dia voan'ny fatra iray amin'ny 9-cis-retinal, fa ny iray kosa nahazo plasebo. Ny didy avy eo dia namakafaka ny fahitana ny fahitana ny totom-ponenana rehetra tamin'ny fandrefesana ny valintenin'ny elektrontrogram, ny fahafatesan'ny sela retinal sy ny fihenjanana amin'ny retina. Ireo mpanoratra ny fandinihana dia nahita fa ny totozy nahazo ny fitsaboana 9-CIS-Retortale dia nanatsara ny fahitana tamin'ny lafiny rehetra. Araka ny filazan'i Dr. Moiseeva, "Ity asa ity dia manamafy ny hypotisma vaovao izay misy ny diabeta izay vokatry ny fanitsakitsahana vitaminina amin'ny maso dia mihena ny fihenan'ny asa an-tsary amin'ny fiandohan'ny retinopathy amin'ny diabeta. Ity fandalinana ity dia nanolo-kevitra fa ny fandefasana chromophore amin'ny diabeta amin'ny diabeta dia afaka maneho ny paikadim-peo mety hitranga amin'ny dingana voalohany amin'ny retinopathy diabeta mba hisorohana ny fahaverezan'ny fahitana amin'ny diabeta. "
Manomàna karaoty mifangaro amin'ny legioma hafa
Saripika: unsplash.com.
Izay lovia misy karaoty
Any amin'ny firenena vahiny, dia efa ela be dia be ny sombintsombiny: ampio ny karaoty voasokitra ao anaty vata vita amin'ny tadiny, ary koa amidy misaraka ao anaty fonosana kely. Ny tsirony karaoty mamy ary manitatra ny salady sy ny lovia mafana sy ny tsindrin-tsakafo. Manoro hevitra ny dokotera fa misy karaoty ao anaty endrika vaovao na haingana namboarina tamin'ny legioma hafa - mba hikorontan-tsaina ny vatany, fa ny ao anatiny kosa dia malefaka. Aza adino ny mihinana legioma miaraka amin'ny dibera na voa misy menaka - sesame, flane, pompa na voan'ny masoandro. Ho fanampin'ny beta-carotene, ny karaoty dia misy lutein - dia ilaina ihany koa ny fahitana. Ny karaoty iray antonony iray dia misy ny beta-carotene beta-carotene, ary andro iray hamenoana ny fenitra tokony hohaninao amin'ny 6-8 mg vitamin A.