Ny iray amin'ireo kojakoja malaza sy ilaina indrindra amin'ity taona ity dia lasa saron-tava. Manoro hevitra ny hitafy izany any amin'ny toerana rehetra izay tsy maintsy hifandraisana amin'ny olon-kafa. Voaro amin'ny bakteria ny saron-tava ary ampahany amin'ny otrikaretina, omeo fahatokisana amin'ity fotoan-tsarotra ity, fa tsy ny zava-drehetra tsy misy rahona. Ny fitafy tsy tapaka ity fidirana ity dia mety hitarika ny horakoraka tsy mendrika. Ny fifandonana be loatra, ny kapoka tsy nahy tamin'ny bakteria teo amin'ny hoditra - ny fepetra takiana amin'ny fisehon'ny mony. Manoro hevitra aho fa handray ireto dingana manaraka ireto mba hisorohana ilay olana.
Mitandrema rehefa mividy saron-tava marobe
Rehefa mifidy saron-tava, dia tokony handany fotoana kely kokoa izy mba hahazoana antoka fa ho lehibe ny entana novidina mba handrakofana ny tarehy ary vita amin'ny lamba malefaka sy malefaka ary misy fofona malefaka sy malefaka. Na dia eo aza ny zava-misy fa ny saron-tava vita amin'ny landihazo dia tsy ara-pitsaboana tsy azo tanterahina, dia atoroy ny hividy avy hatrany izy ireo. Ka afaka mivoaka ao anaty saron-tava madio isan'andro ianao mandra-pahafahan'ny iray ary maina ny iray. Tsy ny fialana amin'ny Covovao ihany izany, fa mitazona ny hoditra ho madio hatrany amin'ny haram-bolo.
Mankanesa any amin'ny "mode stre mode" amin'ny fikarakarana hoditra
Rafitra fanasana roa sosona no atoro. Ampiasao ny ronono fanadiovana ankafizinao, menaka na balsama, ary aorian'ny - gel na tarehy. Ny saron-tava fanadiovana dia azo ampiasaina matetika matetika - imbetsaka isan-kerinandro. Ny mason-java-manitra maimbo dia mety. Fa eto ianao dia tokony hanao ny zava-drehetra amin'ny fanetrehana, raha tsy izany dia afaka manapaka ny hoditra ianao. Ho lasa hyperective ny glands sebaceous, izay hitarika ho amin'ny fipoahan'ny hatsikana.
Tohanana ny fahadiovan'ny saron-tava
Ilaina izany ka tsy tratra ny hoditra ny bakteria manimba. Potting, voangona eo ambanin'ny mason-tava - izay rehetra manompo ny tany ho an'ny fiompiana bakteria, izay mety hitarika ho amin'ny mety ho zotram-poko. Zava-dehibe indraindray ny fanesorana ny saron-tava (rehefa tsy misy olona amin'ny halaviran-drà 2 metatra eo akaiky eo) mba hokarakaraina, ary ny hoditra dia azo satotra amin'ny oksizenina. Ny saron-tava dia mila isan'andro. Manandrama mifindra any amin'ny malemilemy malefaka tsy misy tsiro mba tsy hiteraka fahasosorana. Ary raha tsy milefitra ny hoditry ny tarehy hasiana fanasana, dia avereno antoka fa namoritra ny saron-tava tao anaty rano mafana ianao mba hamonoana ny mikraoba rehetra - izay manoro hevitra ny hanonganana azy amin'ny rano farafahakeliny 15 minitra.
Asio antioxidants sy balsama
Ny Antioxidant mahery dia otrikaina C, izay manohana ny fahasalamana sy ny hamirapiratra amin'ny hoditra, tsy miandany amin'ny radiatika maimaimpoana ary mamerina ny sela simba ihany koa. Ampio ny voankazo citrus sy ny voankazo amin'ny vanim-potoana amin'ny sakafo (currant, frezy). Raha toa ka nipoitra ny fanelingelenana noho ny saron-tava, dia azo atao ny mampiditra ny endrika simba amin'ny endrika maivana tarehy - dia hanampy amin'ny fitoniana izy io.