Indraindray dia toa tsy misy intsony ny fiainana manontolo - maniry tendan'ny rivotra vaovao aho, ary tsy misy toerana handraisana ny hery. Raha ny marina, raha ny psikolojia dia manantitrantitra, ny olona tsirairay dia afaka mahita fientanentanana mba hanova ny fiainany. Manolotra toro-hevitra maromaro izahay hanampy anao hanapa-kevitra amin'ny dingana iray lehibe ary aza manenina na inona na inona.
Fahatakarana ny haavon'ny fanovana
Ny fandaharana neuro-linguistic dia tsy azo tanterahina amin'ny mpihaino be dia be, fa ny siansa dia malaza any ivelany, izay ahitana ny fanaovana ny fanaovana ny fihetsiky ny olona iray hahatratrarana ny haavony. Fantatry ny psikolojia ity fomba fanao ity mahomby amin'ny fanatanterahana fiovana eo amin'ny fiainana. Amin'ny fitambarany, ny modely dia manome ambaratonga dimy:
- TOETRA - Iza ianao? Inona ny andraikitra sosialy ataonao amin'ny fiainana?
- finoana - Nahoana ianao no manao io zavatra manokana io? Inona ny soatoavinao sy ny zavatra inoanao?
- andraikitra - Ahoana no fomba hanatanterahana asa? Inona ny fahaizanao sy ny fomba fanaonao?
- FITONDRANTENA - Ahoana no fomba itondranao matetika? Inona avy ireo fitondran-tena amin'ny toe-javatra tsy mahazatra?
- Zava-misy - Aiza, oviana ary iza amin'ireo fitondran-tena ireo?
Valio ny fanontanianao
Sary: pixabay.com.
FIOVANA
Ny fiovan'ny iray amin'ireo ambaratonga dia mety hisy fiantraikany amin'ny ambaratonga sisa - mihazakazaka fotsiny ny dingana. Mba hanovana ny fihetsika, izany hoe ny haavon'ny tanjontsika, rehefa manapa-kevitra ny "hanao fiovana" eo amin'ny fiainantsika isika dia mila mahatsapa sy manitsy ny zavatra inoantsika sy ny fiomanana manokana hampiasa ny fahaiza-manao vaovao, ary mety hanohana ny fanovana vaovao , Amin'ny fanitsiana ny toe-javatra.
Manolotra dingana valo izahay hanombohana fanovana:
Manaova tanjona mazava
Mila mamaritra ny tanjona manokana manaraka ny fanovana ianao. Tokony ho azonao ny fomba hahitako azy - sary manokana ho anao sy ny tontolo manodidina. Ohatra, manonofy ianao mba hanakaiky ny ranomasina - tsy tokony hanonofy fotsiny ianao, fa manombatombana tsara izay trano azonao vidiana, izay hiasanao.
Manombatombana ny pros sy ny Cons
Ny fiovan'ny ho avy dia tsy isalasalana fa mahatonga ny tahotra sy ny fisalasalana. Na dia matoky ny tombontsoany aza isika. Ny tahotra ny vaovao iray dia mety hanafika ny "fahatokisan-tena" - ny tombantombana ny fitondran-tena mahazatra sy ny toe-javatra izay ezahintsika hiova. Ny fomba tokana hiatrehana izany dia ny fanombanana ny tahotra. Eritrereto izay tena mampatahotra anao, ary soraty daholo ny fatiantoka mety hitranga amin'ny taratasy tsy misy dikany. Tombanana ihany koa fa mety hitranga ny ratsy raha mandà ny hanova ny toe-javatra ianao. Isaky ny tsy azonao antoka amin'ny fahaizanao ianao dia ho tonga ny antony manosika, hamerina hamerina ny lisitra - dia hampandeha anao hatrany ny tanjona tanjona.
Alaivo sary an-tsaina ny mety ho azo atao
Sary: pixabay.com.
Maneho valiny
Miara-miasa amin'ny rafi-pandrosoana neuro-linguistic, tsy azo atao ny mitsambikina ny dingana farany amin'ny vokatra farany noho ny antony roa. Voalohany, hanamboatra anao amin'ny fisainana tsara izany ary hamela ny hahatsapa fa tonga ny tanjona. Faharoa, azonao atao ny mametraka mazava tsara izay zavatra tokony horaisina amin'ny fampiharana azy. Ny fahitana dia fitaovana mahery vaika hiarahana amin'ny tsy fahampian-tsofina, izay "voatahiry" ny eritreritra sy ny faniriantsika sy ny faniriantsika. Amin'ny alàlan'ny fahalalana tena dia mora kokoa ny mahatakatra ny tena tanjona, fa tsy ny tontolo iainana na ny fironana lamaody na lamaody.
Hamarino amin'ny "ekolojia"
Mieritreritra ny tanjona ianao, tokony ho azonao antoka fa ho azo antoka ny fiarovana azy ireo ho an'ny fahasambaran'ny hafa. Tsy ny famoronana, fa tsy ny famoronana izy ireo dia hanome anao ny valiny mifanohitra. Azo atao ny manamarina amin'ny fanontanianao fanontaniana vitsivitsy:
• Inona no fifanoherana mety hitranga?
• Inona no eritreritra, fahazarana na fitondran-tena mety tsy hampihena ny ezaka ataonao?
• Ahoana no hanatratrarana ireo fanovana irina amin'ny olon-tiana - fianakaviana sy namana?
• Inona no tokony hanomezana vola ho anao? Vonona ve ianao handeha?
• Ahoana ny fomba hanovana ny fiainanao hahatratrarana ny vokatra farany?
• Mifanaraka amin'ny soatoavinao sy ny finoanao ve ny vokatra farany?
Amin'ny alàlan'ny fametrahana ireo fanontaniana manan-danja ireo alohan'ny hanohizany fiovana lehibe eo amin'ny fiainana, dia ho afaka hamonjy ny fotoananao, ny fiezahana ary ny fiarovana amin'ny ratra ara-tsaina ianao, ary koa ny fanovana ireo fanovana ilaina mialoha.
Hamarino ny fahafahanao
Amin'ny fanatrarana ny tanjona, tsy ny antony manosika no zava-dehibe, fa misy ihany koa ny fahafahana - vola, tena toetrany, fiara, ny fifandraisana, ny fahaiza-manao, ny fanabeazana, ny toetra tsara. Ilaina ny manombatombana tsara ny lafiny tsara sy ratsy ataonao mba hahatakaranao ireo faritra izay tokony hiasanao. Amin'izany dia afaka manampy ny kodiarana mandanjalanja ianao - fomba mahomby amin'ny fanombanana ny tontolon'ny fiainana rehetra.
Mamorona "drafi-doka"
Azonao atao ny manombatombana ny mety ho vokatry ny fanapahan-kevitra mety hitranga amin'ny fanapahan-kevitra. Ohatra, mety ho tahiry vola raha toa ianao ka "Prit" miaraka amin'ny orinasa vaovao na vonona fotsiny ny valiny hanamelohana ny replika manodidina, tsy misy ifandraisany amin'ny ezaka ataonao. Tena zava-dehibe ny hanoratanao drafitra toy izany raha manahy ny tenanao ianao - hanampy anao hanome toky ireo "demony" anatiny, manery anao hisalasala ny herintsika.
Horonana mankany amin'ireo teboka
Ny fiovana lehibe dia midika hoe fivoahana avy amin'ny faritra mampionona. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mandinika ny dingana mialoha mba tsy ho eo amin'ny Trough tapaka ary tsy ho very maina foana. Ny drafitry ny hetsika voarafitra, hoso-doko, handefa anao amin'ny lalana mety. Tsara kokoa raha ny tanjon'ny atiny tsirairay dia mametraka Deedlanes - ny daty tokony hahavitana azy ireo.
Mitonia hatrany
Tsy hisy hanohana anao bebe kokoa noho ny tenanao. Aza mitsangantsangana amin'ny fitiavana ny tenanao ary andramo ny papper na dia kely aza ny zava-bita kely. Raha tsy mbola antenaina ianao dia tsy hoe hahomby ihany, fa tsy misy ihany koa - zava-dehibe ny tsy hamoy fo ary hanohy handroso.