Tsy afaka mifehy foana ny fiovana mitranga amin'ny vatantsika mandritra ny fiainana isika. Mazava ho azy fa mamorona fahagagana ny kosmetology sy ny mpandidy, fa ny fahatanterahana dia tsy azo tanterahina, izay mamolavola tovovavy mahafinaritra indrindra ao amin'ny puchin traikefa ary na dia miteraka olana ara-tsaina aza. Ka tsy tanteraka izany, zava-dehibe ny mianatra ny maka ny tenanao na tsia amin'ny endrika tsy lavorary toy izany, ary niezaka ny hahita tsara indrindra izahay.
Tonga amin'ny teny filamatrao manokana izahay
Iray amin'ireo fitsipika manan-danja indrindra rehefa mametraka fifandraisana aminy - Mianara mandre sy mihazona ny tenanao. Raha mitazona ilay hevitra tsy tapaka ao an-dohako ianao, satria tsy tianao ny tenanao ary manakiana azy tsy misy fijanonana, na oviana na oviana ary tsy hisy hivoaka, dia hanimba ny fahatokisan-tena ihany ianao. Renay daholo ny andian-teny izay mila averimberina eo anoloan'ny fitaratra isan'andro, na dia tsy mino ny hin-trondro aza ianao, izay manakana anao tsy hanandrana? Manolotra bileta maromaro izahay fa afaka manova ny toe-javatra sy ny faniriana:
"Salama tsara aho, tsara tarehy sy mahonon-tena aho."
- "Mihatsara isan'andro ny asako."
"Tsy manana olana lehibe aho, izay midika fa afaka mihetsika aho."
Ataovy tsara ny tenanao
Saripika: www.unsplash.com.
Miresaha ny tenanao
Eny, eny, fiderana tsotra, ary raha mbola betsaka, ny ampahany manokana amin'ny vatana dia hitondra soa azo antoka amin'ny fahatokisan-tena. Eritrereto izay tianao indrindra amin'ny vatanao. Lazao ahy hoe "Misaotra" tamin'ireto faritra misy ny vatana ireto. Ankoatr'izay, dia tsy afaka ny ampahany tsara indrindra amin'ny tenanao ihany ianao, fa ny lesoka kely ihany (ary maro ny maro no mety tsy hihevitra ny lesoka azy ireo), ohatra, freckles izay azonao atao ny miantso fihetseham-po mahafinaritra amin'ny masoandro. Mihodiha amin'ny tsy fahampiana amin'ny zavatra tsara, avelao ho sarotra, fa ny fahatsiarovanao dia haorina tsikelikely.
Manomeza tena ny tenanao hoe "Fanomezana"
Ny "fanomezana" ho an'ny vatana dia mety ho fotoam-pivoriana fanampiny na faran'ny herinandro iray ao amin'ny Spa. Raha toa ka tsy fanao lehibe ianao, dia mandamina trano fialan-tsasatra: mandro, mamorona toe-tsaina mety amin'ny tsiro tianao sy ny sombin-javatra. Minoa ahy, ny vatanao sy ny fahatsiarovan-tena dia mitaky fanesorana tsindraindray mba tsy hangina amin'ny fihinanana ny tsikera ho anao.