Inona no atao hoe miova rehefa tonga ny fahavaratra efa ela? Ny famoriam-bahoaka avy any Greenery, ny asan'ny rivotra tsy tapaka amin'ny birao ary, mazava ho azy, ny masoandro mavitrika, ny antony mahatonga ny fananarana ny kosmetology mba hanemotra ny vola isan'andro. Saingy tsy marketing ve ny marketing? Fanamarihana skeptika: Amin'ny fahavaratra, ny fanondroana tsy misy fotony, na any amin'ny latitud avaratra aza, dia mitombo amin'ny saika indroa, ary izany dia midika hoe ... Na izany aza, dia holazainay aminao bebe kokoa.
Inona no atao hoe palitao?
Nandritra ny fotoana ela dia fitahiana ny masoandro ho an'ny razantsika. Ny fahavelomana amin'ny hafanana dia tsy mitovy amin'ny hatsiaka, ary noho izany ny sivilizasiona maro no nanome voninahitra ireo andriamanitra izay nanamarina ny hazavana. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - Ny olona rehetra dia samy nahita ny fahatoniana ny masoandro. Saingy, toy ny singa rehetra dia afaka mitondra ny fifaliana sy ny famoronana ary ny fandringanana ny masoandro. Mazava ho azy, taloha, vitsy ny olona nanontany momba ny vokatry ny pôrmôna, Melanoma, manalefaka ny hery fanefitra. Voaro amin'ny doro sy ny tifitra hafanana ny razambe, ary ny satroka, indraindray dia mamela ny menaka sy ny vokatra vita amin'ny ronono. Tamin'izany fotoana izany, ankehitriny, raha nitondra ny tenany ho any amin'ny soroka may sy ny orona fanindry, ny orona tombo-kase, ny crème masira na kefir dia afaka mamonjy ny hoditrao. Misaotra ny asidra matavy sy lactic, izay manana toetra mampivaron-tena sy mamo.
Nandritra ny fotoana ela dia noheverina fa mampiavaka ny mahantra izay niasa tamin'ny andro malalaka. Ny parlor of aristokratika an'ny mpanankarena dia nijanona tamin'ny lamaody mandra-pahatongan'ny taonjato faharoapolo, ary avy eo ny hoditry ny sipa ara-panatanjahantena dia nanomboka noheverina ho firaisana ara-nofo sy manintona. Androany isika dia mihetsika ao amin'ny fitsipika izay misy be dia be: Ny sasany dia miafina amin'ny taratra ultraviolet, ny famantaranandro hafa dia mihosotra amin'ny torapasika fasika. Ny alin'izany: Ny fiarovana dia takiana voalohany sy faharoa, ary, rehefa nanoratra imbetsaka izahay, tsy tao anatin'ny telo volana tamin'ny fahavaratra ihany. Ka maninona raha miala amin'ny arsenal isika dia midika fa mamela ny andro sisa isika?
Ny zava-misy dia ny masoandro dia mandefa karazana taratra telo ao amin'ny planeta. Karazana iray, UVC dia tsy mahatratra ny velaran'ny tany noho ny sosona ozone. Ny karazana faharoa, UVA dia ny ankamaroan'ny tara-pahazavana, izay foana (!) Mety amintsika. Eny, na dia amin'ny andro orana aza, na dia amin'ny ririnina aza any Murmansk. Farany, ny tara-pahavitraky ny UVB - tsy dia maro amin'izy ireo, fa ilay karazana b izay miteraka fiovan'ny sela, ao anatin'izany ny fizotran'ny oncologicales.
Aza hadino ny hanavao hatrany ny fiarovan-tena tsy tapaka, ampiharo vaovao aorian'ny fandroana tsirairay
Saripika: unsplash.com.
Mba hiarovana ny tenanao amin'ny ultraviolet, dia mampiasa vokatra kosmetika miaraka amin'ny SHF indrindra izahay, izany hoe, ny fiarovana ny masoandro, na ny fiarovana ny masoandro. Ary efa ela no nahalalantsika rehetra: ny avo kokoa amin'ity antony ity, ny fiarovana tsara kokoa. Marina fa tsy dia toy izao mihitsy izany: tsy azo itokisana intsony, ary ny ampinga dia lava kokoa. Ny formula izay azonao atao dia afaka mitoetra ao ambanin'ny masoandro ianao, tsy matahotra ny hoditrao, dia tsotra: manaova antony ary ampitomboina ho an'ny isan'ny minitra izay "fandoroana" tsy misy fiarovana. Ohatra, ny crème dia manana ny SPF 15, ary ianao dia mamontsina ao anatin'ny folo minitra mijanona amin'ny masoandro. Ampitomboy ny zavatra iray ary mahazo adiny roa sy sasany.
Jereo ny vahaolana nataonao novidinao tamin'ny vanim-potoana farany. Tokony ahitana antony sy karazana taratra izay ahafahanao manafina ny fisaorana amin'ny kosmetika. Matetika no ho UVB mampidi-doza indrindra. Fa (ny fanamarihana manan-danja) ny taratra taratra ary tsy misy masirasira. Ny tena zava-misy dia tsy mamela ny fandoroana hita maso izy ireo, fa amin'ny fotoana mitovy dia mety hiteraka allergy, ary ny inoxication masoandro ary ny fahasimbana amin'ny kornea. Izany no antony ilainao ny vokatra voamarika
Uva / Uvb (sy solika!). Nandinika tsara ny fantsona novidianao tamin'ny herintaona ianao, alefaso any amin'ny fako. Ny vokatra "vokatra solar" dia tsy miaina ela kokoa noho ny taona, na inona na inona voasoratra ao amin'ny fonosana.
Aza hadino ny manavao ny fiarovan-tena tsy tapaka, ampio ny iray vaovao aorian'ny fandroana tsirairay (eny, na dia nividy vokatra rano aza ianao, dia tsy fahagagana izany). Tandremo ny molotra, sofina, rantsan-tanana sy tanana - ho an'izany, ny tehina miniature dia mety amin'ny molotra sy ny molotra sy ny hygiene tsotra misy SPF. Ary, mazava ho azy, aza hadino ny momba ny curls. Ny volo mihitsy, raha ny marina, tsy ny firafitra, fa ny tsy fahampian-tsakafo dia mitondra maina, fragiley ary fandoroana loko. Mampalahelo fa vitsy dia vitsy ny vola amin'ny vokatra amin'ny tsena faobe, fa ny fitsipika matihanina dia afaka mirehareha vokatra toy izany.
Ao afovoan-tany
Noho izany, tsapanay fa mila ampidirina amin'ny fikarakarana fahavaratra ianao. Saingy misy ihany koa ny sokajy tsy maintsy esorina amin'ny antso mandra-pahatongan'izany fotoana izany rehefa hihena ny fihanaky ny hazavana. Ao amin'ny lahatra ataontsika no fiandohan'ny volana Oktobra. Noho izany, ny cosmetology nentim-paharazana dia manoro hevitra antsika hanisy zavatra mahasosotra na mavesatra loatra eo amin'ny talanty lavitra, ny fanoloana azy ireo amin'ny gadona sy tsiranoka. Saingy ity dia tolo-kevitra ankapobeny, ankoatr'izay, mifototra amin'ny teoria diso izay amin'ny vanim-potoana mafana, mila tsy misy hamandoana isika. Tsy toy izao ity: ny masoandro mitovy amin'ny masoandro dia misy fiantraikany amin'ny haavon'ny moisturgenicity ny epidermis, ary noho izany dia ilaina ny mijery azy tsara kokoa noho ny amin'ny ririnina. Tsy ho tanteraka izany raha tsy misy ny fanosotra mahazatra anao, ary ampiasao izy ireo aorian'ny fanasan-tena rehetra.
Ny vahaolana tsara ho an'ny fanonerana tsy tapaka dia afaka manompo amin'ny rano mafana. Amin'ny alàlan'ny fomba, dia manampy amin'ny fomba rehetra mandritra ny taona. Saingy amin'ny fahavaratra dia zava-dehibe ny mitadidy ny fitsipika izay hanampy ny rano hiasa marina. Voalohany indrindra, aza adino ny manadio ny tarehy rehefa afaka segondra vitsy aorian'izay
. Ny ranon-tsolika maro eo amin'ny hoditra dia hiasa ho toy ny lenta arivo, izay taratry ny tara-masoandro - hitarika ho may.
Ankafizo ny andro mafana - Inona no mety ho tsara kokoa? Ataovy fotsiny fa mila milamina izy io, satria fantaro fa nikarakara ny taova lehibe indrindra izay miaro ny vatantsika amin'ny fitaoman-dresaka ivelany isika
Saripika: unsplash.com.
Mitandrema ary miaraka amin'ny menaka tan. Tsarovy fa tsy manome ny hoditry ny fiarovana tsara izy ireo, fa hatsarana ny vokatry ny tara-masoandro. Amin'ny tsara indrindra, dia hahazo tanety tsara tarehy ianao, fa ny fizotran'ny photobores dia alefa (satria tsy ny SPF). Amin'ny tranga ratsy indrindra, ny vokatry ny sunbathing dia hodorana. Aza hadino ny tsimparifary fiara - izany dia safidy iray tsara indrindra amin'ny ritra voajanahary, nefa mampidi-doza. Mazava ho azy fa tsy maintsy misy tinker ny bronze artifisialy. Alohan'ny hampiharana ireo vokatra eo amin'ny hoditra, dia mila manatanteraka scanning mekanika (ho an'ny vatana ianao, tsara indrindra ny kafe sy ny borosy maina, ho an'ny tarehy - malefaka amin'ny santionany ary manimba ny epidermis. Aforeto ny fitaovana aorian'ny fandroana, aza maika na aiza na aiza ary omeo ny tsenam-piaramanidina mba hikorontana tsara.
Saingy amin'ny tsara kokoa dia marina ny fahazoana marina, dia toy izany koa ny asidra. Saika ny vokatra rehetra rehetra dia mampitombo ny fakana hoditrasensitivity, ary tsy vitan'ny mandoro ihany, fa miaraka amin'ny pigmen ary miaraka amin'ny cooperosis. Raha tsy azonao an-tsaina ny fikarakarana anao tsy misy "masiaka", dia omeo ny asidra Lactic mitovy izay efa nosoratantsika, ohatra, ohatra, Almond - azo ampiasaina amin'ny fahavaratra (fa tsy misy SPF dia mbola tsara kokoa hiseho, fa fitaovana asidra hampihatra mandritra ny alina fotsiny).
Ampio ny hoditrao hiatrehana ny fiposahan'ny masoandro, mandritra sy aorian'ny fananganan'entana amin'ny fandroana ultraviolet. Ka, tadidio ny fananana mahafinaritra, ny vitaminina B5 (an'ny Panthenol), mitady sakafo miaraka amin'ny pH tsy miandany, tsy misy fofona sy dyes - hamerina ny fifandanjan'ny rano amin'ny epidermis izy ireo, dia hanampy amin'ny famerenana ny hoditra. Safidio ny takelaka toy ny gel miaraka amin'ny voka-dratsifa mangatsiaka sy mangatsiaka.
Ankafizo ny andro mafana - Inona no mety ho tsara kokoa? Ataovy fotsiny izany, satria fantaro fa nikarakara ny taova lehibe indrindra ianao, miaro ny vatantsika amin'ny fitaoman-tany ivelany.