Inona ny fitsaboana fitsaboana dihy?
Ny fitsaboana dihy dia dingana fanasitranana miaraka amin'ny fanampiana ny fahitalavitra amin'ny mozika.
Inona no soa azontsika?
Matetika ny ankamaroan'ny fitsaboana amin'ny dihy, ny olona dia sahirana amin'ny olana ara-tsaina: ny tahotra, ny fifandirana, ny fahaiza-mifindra monina, ny fahatsiarovan-tena, ny hetsika môtô na efa nahatonga ireo na aretina hafa. Na dia eo aza ny zava-misy fa eo am-panaovana fitsaboana dia reraka ara-batana ianao, mahazo bebe kokoa - manana toetra ara-pihetseham-po maharitra. Malalaka amin'ny fanahy ianao, ny fahatsapana ny paroasy rehefa voatahiry mandritra ny fotoana maharitra ny dihy.
Noho ny fiantraikan'ny fahasalamana?
Ny tena fototry ny fitsaboana ara-pahasalamana momba ny fitsaboana dihy dia nanazava an'i Psychoanalyst Wilhelm Reich. Nambarany fa nandritra ny dihy niaraka tamin'ny olona iray, dia mihena ny akorandriaka miaro, izay noforonina noho ny fametahana hozatra. Ny hetsika fandihizana dia misy fiantraikany amin'ny hetsika hozatra ihany, fa ny fahatsiarovan-tena sy ny faharanitan-tsaina, ny asa ara-pihetseham-po ary ara-panahy ny olombelona. Ao amin'ny atidohantsika, ny plots izay tompon'andraikitra amin'ny fiasa môtô dia mipetraka eo akaikin'ny izay tompon'andraikitra amin'ny fisainana sy ny fihetseham-po. Noho izany, ny fanerena ny hozatra hiasa, dia mandrisika sy hiova isika amin'ny toe-tsaina sy ny eritreritrao. Ankoatr'izay, ny siansa dia nanaporofo fa mandritra ny dihy dia misy ny antsoina hoe hormonina sambatra sy fahita matetika - ny endorphins. Ao amin'ny dihy miaraka amin'ny fanampian'ny hetsika an'ohatra, ny olona iray dia maneho ny fihetseham-pony, ny fihetseham-po ary ny faniriany izay nanangona tao anatiny. Tena zava-dehibe izany, satria ny vatana, tsy mitovy amin'ny saina, dia tsy hamerina ny zavatra hafa ho azy.
Ahoana ny fomba hiatrehana fitsaboana fitsaboana dihy?
Ny fitsipika Universal dia tsy. Ho an'ny kilasy, ilaina ny habaka milamina sy azo antoka. Tokony mahazo aina sy akanjo tsara ianao. Mendrika ny hifandraisanao amin'ny lahy sy ny vavy ianao, tsy misy barefo na socks. Tsara kokoa ao anaty vondrona kely, na ny tenanao ihany.
Azo atao ve ny manao an-trano?
Eny, azonao atao. Tsara kokoa ny manandrana ny endrika mamirapiratra indrindra amin'ny fitsaboana toy izany - dihy maimaimpoana. Mandritra ny fampiharana azy, mandihy izay tsapantsika izao isika, nefa tsy mieritreritra ny fomba fijeriny sy izay hitranga manaraka. Alefaso fotsiny ny dihy. Araka izany, afaka milaza isika fa manadihady ny fanentanan-tena amin'ny fanahy amin'ny alàlan'ny hazom-pon'ny vatana.
Azo atao ve ny manintona ny firaisana mifanohitra amin'ny fitsaboana ny dihy?
Noho ny fanampian'ny fitsaboana tsy miova sy ny rafitrao, dia mety hamerina ny tadivavarana rehetra ianao izay manelingelina anao amin'ny fomba mahomby amin'ny firaisana ara-nofo, esory ny tahotra sy ny tsy fandriampahalemana. Ankoatr'izay, ny fitsaboana dihy dia mamela anao hahita sy hanafoana ny fotoana misy fotoana hafa izay mety hanelingelina ny fiainam-piainana manokana, ny tsirairay. Mandritra ny fitsaboana, dia azo atao ny "mivoaka" tsy ilaina, hisorohana ny fahasambaranao manokana, ary "hanome tsiny" ny zavatra irina sy manan-danja izay hanampy anao hahatratra tanjona tianao.
Azo atao ve ny mampihena lanja amin'ny fanampian'ny dihy?
Azo antoka fa mety ianao. Ny dihy dia hetsika môtô saturated, ary mampiditra kaloria sy tavy ny tavy tsy latsaky ny fanatanjahan-tena. Fa ny fitsaboana dihy dia afaka manome anao bebe kokoa, izany hoe - hampianatra hanaiky sy hitia ny tenanao amin'ny vatana iray izay anananao izao. Raha ny zava-dehibe ho anao dia ny manondrana hozatra sasany, dia tsara kokoa ny manao fahasalamana.