Ny retinol dia manondro ireo zavatra "mistery" toy izany, izay nahare ny maro, na dia vitsy aza ny olona milaza fa misolo tena azy ireo izy ireo. Fa raha te hanatsara ny toe-javatra amin'ny hoditra sy ny fahalalana lalina ao amin'ny faritra misy ny additives malaza ianao, dia mendrika ny hanakaiky kokoa ny "maherifo". Manangona fampahalalana momba izay tokony ho fantatra.
Inona no retinol
Ny retinol dia endrika misy otrikaina A, ny fitaovana, manafaingana ny fizotry ny fikomiana hoditra sy ny fitomboan'ny famokarana collagen, izay manomboka mihena 30 taona. Ny retinol dia tsy mampihena ny kitroka fotsiny, fa manampy ihany koa hanafoana ny voka-dratsy avy amin'ny Sunbathing. Ny akora, amin'ny ankapobeny, dia mety amin'ny fitazonana ny hoditra tsara amin'ny hoditra: mifanaraka ny feo, manamaivana ny habetsaky ny pores sy voatsindrona, dia mampihena ny hamafin'ny fisehoan'ny mony.
Ny retinol dia manampy amin'ny fanesorana ny kitroka kely
Saripika: unsplash.com.
Amin'ny firy taona izay azonao ampiasaina
Ny retinol dia natokana hampiditra ny fandaharana fikarakarana mandritra ny 30 taona, rehefa sahady ny ketrona sy ny tsy fanarahan-dalàna, fa raha maniry, tsy mampatahotra ary talohan'izay ny hanomboka ny olom-pantatra. Amin'ny hoditra tanora iray, ny vokatra dia tsy ho voamarika loatra, noho ny tsy fahampian'ny olana maro mifandraika amin'ny taona, na izany aza, araka ny lazain'izy ireo, ny fisorohana dia tsara kokoa noho ny fitsaboana. Ankoatr'izay, eo amin'ny hoditry ny 20+ taona, dia afaka manaporofo ny tenany tanteraka ny zava-tsarotra amin'ny ady amin'ny para sy ny fanaintainan'ny voromahery.
Torohevitra hampiasaina
Ny fitaovana ao amin'ny programa fikarakarana dia tokony hampidirina am-pitandremana mba hanamaivana ny mety hisian'ny fanamainana, ny fipoahana ary ny mena. Ataovy azo antoka fa hifandray tsara, eo ambany fanaraha-maso izay hataonao fomba fanao. Ny hoditra dia mila fotoana handehanana. Mandritra ny fanombohana, andramo ny fampiasana ny vokatra 1 na in-2 isan-kerinandro mandritra ny alina - mazàna dia manoro hevitra ny dokotera. Ampiharo moramora ny vola kely (voamadinika iray eo ho eo) na mifantoka amin'ny retinol amin'ny hoditra madio sy maina, misoroka ireo faritra manodidina ny maso. Andraso ny 20-30 minitra mba hahatratrarana ny vokatra farany alohan'ny handehananao amin'ny fomba hafa. Ny fitsaboana amin'ny retinol dia maharitra 3 volana, ary mila manao fiatoana telo volana ianao.
Tsy mifanaraka ny fandroana sy ny retinol
Saripika: unsplash.com.
Fanamarihana
Ny retinol dia tsy mety amin'ny rehetra. Raha mijaly amin'ny rosacea, eczema na psoriasis ianao, dia tsara kokoa ny misoroka an'io zavatra io, satria ny hoditra mora tohina dia mety ho voafatotra ihany. Na ahoana na ahoana, ny vokatra dia tsy maintsy ampiharina amin'ny faritra kely amin'ny hoditra ao amin'ny tafiky ny satroka mba hizaha ny fihetsik'izany. Aza ampiasao am-panavaozana ny retinol sy benzoyl peroxide, aha sy bha asidra. Ireo akora ireo dia mampihena ny famokarana retinol, ary ny fitambarany dia hiteraka hatezerana ny hoditra. Farany, alao antoka fa tsy nanadino ny fihodinana tamin'ny hetsika be dia be ianao tamin'ny SPF tsara, satria ny retinol dia manandratra ny fakana sary.