Saintsaino hoe oviana ianao no nihaona tamin'ny lafiny rehetra dia ny olona salama iray izay miaina ao anatin'ny fifandanjana tonga lafatra miaraka amin'ny fiankinan-doha ara-tsakafo mijery amim-pifaliana sy malefaka ary tsara tarehy. Ny zava-misy dia izao, satria ny tenany sy ny fijeriny, dia afaka mahita lalao manify amin'ny fifandanjan'ny hery eo anelanelan'ny sakafo sy ny ahy, eo ambanin'ny teny filamatra "Iza?". Ny fananana fipoahana, fotoana izao hanaiky fa amin'ireto manofa ireto, na inona na inona fiezahana, azo antoka ny faharesena. Mazava ho azy, ny sasany dia mandeha any amin'ny gym, hipetraka amin'ny sakafo (tsara, raha tsy mipetraka, dia mahatakatra azy ireo tsara izy ireo), refesina kilao sy refesina ary santimetatra, nizara ny hafa "ary" tsy "nanorina ny fifandraisany tamin'ny sakafo izy ireo . Mandresy ny sakafo. Manana fahefana aminay izy. Io tenantsika io dia nomenay ny heriny. Lohahevitra, mahita, miitatra ianao. Manoro hevitra aho ny hahatakatra - tsy amin'ny screw, fa tsikelikely, amin'ny ampahany kely, imbetsaka isan'andro.
Eny, ekeo izay tena mahaliana anao raha mamaky ireo andalana ireo ianao? Fomba vaovao "Farany dia esory ny sisiny be dia be sy ny mololo" na manondraka ny ego marefo ao anatin'ity endrika ity na amin'ity endrika ity dia manan-jo hitia sy hankasitraka ny tenanao ianao? Na mety hampandeha ny faniriana hanitsy ny zavatra ao amin'ny Epic Ady ianao amin'ny zavatra tsy mendrika anao amin'ny vatanao?
Amin'ity lahatsoratra ity dia tsy hahita tolo-kevitra fanitsiana ianao. Miresaka momba ny fahalalana ny tenanao amin'ny alàlan'ny sakafo izahay. Te hanova ny sakafony ny olona - fa alohan'ny hanovana zavatra eo amin'ny fiainany, dia tsara ny mandalina fa amin'ny ankapobeny dia miaraka amintsika. Amin'ny alàlan'ny sakafo izay mety ho hita miaraka aminao. Anisan'ireo mpitsabo ireo izay tsy mino aho fa mila manova zavatra avy hatrany. Raha tokony hametra-panontaniana hoe "Inona no tokony hatao amin'izany?" Tsara kokoa ny manontany hoe: "Ahoana no nahatonga ahy nihinana toa ahy?" Ao anatin'izany ary ny psikolojia ny sakafo dia mifarana: amin'ny fizotry ny eritreritra momba izany, ny safidy, ny mahandro, ny fihinanana, ny fandavana ny sakafo, ny fanarahana ny sakafo, ny fanarahana ny sakafo, ny fanarahana ny sakafo, ny fanarahana ny sakafo, ny fanarahana ny sakafo, ny fanarahana ny sakafo, ny fanarahana azy ...
Ny tantarako manokana dia tena atao hoe Banal. Tamin'izy mbola kely dia nomena ny sekoly ara-tantara izy ireo, ary ny mpampianatra dia nitondra ny talentany tamin'ny pedagôgrikana teny an-dalana ary azo antoka fa tsy zatra ny fitarihan'ny teniny ao an-tsaina haingana. Tao aho dia nijaly tamin'ny iray izay tsy mety amiko, ary mifantoka amin'ireo fahalalana ireo amin'ny sehatry ny fifandraisana amin'ny vatana. Ny fanitsakitsahana ny fitondran-tena ara-tsakafo, dia nitady ny fomba hiatrehana ny ratra tamin'ny fahazazako aho taorian'izay. Lany lafo io dia tonga fitsaboana aho, toy ny anton'ny fiainako. Ankehitriny eo amin'ny asantsika dia manaraka ny fomba hahafantaranao ny tenanao amin'ny alàlan'ny fifandraisana amin'ny sakafo.
Tsy tsiambaratelo fa misy olona mihinana ny fako rehetra, setroka toy ny setroka setroka ary mijanona ho salama (tsara kokoa, ilay tsy voaforona). Ary misy ireo izay manome sakafo "fanadiovana an'i Prana" ary marary, maty tsy manam-petra. Mazava ho azy, ka te-hahita ny fomba tokana marina aho! Indrisy, tsy azo atao ny mahatratra izany, fa manova ny herinao ihany. Rehefa dinihina tokoa, "ny lohahevitra azo hanina" no fiandrasana izay rehetra eo amin'ny fiainantsika.
Matetika no mitranga fa ny sakafo dia omen'ny spheres hafa rehetra. Ohatra, noho izany, dia nanandrana nanorina fifandraisana akaiky aho, tsy nahomby, nolaviko aho - ary izao dia efa mipetraka amin'ny sakafo aho na hiparitaka ny henatra. Raha tsy miady amin'ny lehiben'ny tanànako aho, dia misotro dite miaraka amin'ny vatomamy. Miaraka amin'ny vadin'ny firaisana? Ok, hanaraka ny fahitalavitra amin'ny mofomamy matsiro isika ary hisotro tavoahangy labiera mangatsiaka. Mahatsiaro ho manirery aho ary tsy misy mila? Avy eo dia mila maika ny hampihena lanja sy hanakodia. Amin'ny sakafo! Manomboka amin'ny alatsinainy! Tsia, manomboka amin'ny talata. Mividy famandrihana isan-taona amin'ny gym sy ny fanatanjahan-tena lafo vidy indrindra aho. Avelao handry izy, honenana ny feon'ny fieritreretana ...
Tena miaina eo ambanin'ny Urnet isika. Izy io dia manorina ny fiainantsika, ny fotoantsika ho lohahevitra hafa. Raha esorinao ny sakafo sy ny zava-pisotro, izay rehetra mifandray aminy - mividy, mahandro, mampiasa, fanasana lovia, amin'ny ankapobeny, amin'ny ankapobeny dia tsy mety amin'ny ankapobeny ny fandevonan-kanina. Mahafantatra tsara ireo izay nandalo ny fitokonana tsy hihinan-kanina ela.
Ankoatr'izay, ny fotoana firafitry ny sakafo, manelingelina ny fifandraisana. Izay fanangonana olona amin'ny antony rehetra dia mifandray amin'ny sakafo. Lasa mpanelanelana izy, raha tsy misy lohahevitra hafa eny an-tany, izay ahafahan'ny olona atao tsotra izao. Ny sakafo dia misolo ny firaisana ara-nofo, manompo amin'ny toe-javatra mahamenatra raha tsy misy zavatra holazaina. Amin'izany toe-javatra rehetra izany dia nihinana miaraka, na akaiky, na irery.
Ny sakafo dia noho ny sakafo, ary tsy misy zavatra hafa. Tsy afaka manolo ny faritra hafa amin'ny fiainana izy. Na dia mila manopy ara-bakiteny aza ianao indraindray. Ohatra, tranga fitsaboana fanta-daza.
Nitodika tamin'ny mpitsabo ny renin'ilay tovovavy, nanahy ny amin'ny zava-misy fa taorian'ny fisaraham-panambadiana, dia nanomboka nitia tamim-pitiavana ny zavatra niainany ilay zaza. "Tiako kely ny zanako vavy, fa raha vao manomboka manantitrantitra aho dia tsy afaka mifandray aminy aho," hoy ny fitarainan'ilay vehivavy. Raha ny resaka, dia nihevitra fa ny tovovavy matanjaka indrindra dia mifatotra amin'ny sôkôla amin'ny sôkôla amin'ny glaze maro be. Manafina ny saoma amin'ireto vatomamy ireo ao anaty ondana izy ary mihinana azy ireo mangingina. Avy eo dia nanoro hevitra ara-bakiteny ny mpitsabo mba hamenoana ny ondana ireo. Apetraho eo akaikin'ny ondana ity kitapo ity, satria mihena ny vatomamy hanampiana azy ireo araka izay ilany azy. Tamin'ny voalohany, nihinana feno alahelo ilay tovovavy, ary kely kokoa, mandra-pahatongan'izany dia tsy maintsy manampy vatomamy intsony izy. Nitranga izany taorian'ny niverenany voalohany, dia nanomboka nanary lanja mafy ny lanjany ary nanomboka nangataka sakafo mahasalama kokoa avy amin'i Neny.
Ny fifehezana ny fahalehibiazany
Raha tokony hahalala fa misy, rehefa misy sy ny habetsahany, mila mijanona fotsiny ianao ary manontany tena amin'ny tenanao hoe: "Ary inona, inona no hitranga?" Aiza ny teny hoe "fandaharam-potoana", "sakafo", "fatiantoka", "lanja" - ao ambadik'izany rehetra izany dia tokony hifehezana tsara. Ary aiza ny fanaraha-maso, ny fitsabahana tsy mety ary, vokatr'izany, ny adin-tsaina.
Amin'ny fahazazany, isika tsirairay dia tokony hiaina vanim-potoana fifaliana tsy voafehy, ho toy ny sehatra ilaina amin'ny fampandrosoana. Raha tsy nandalo izany isika, dia azo inoana fa mivily eo isika ary ny fiainana manontolo dia manandrana manonitra an'io tsy fahampiana io. Ny olona izay tsy nandalo ity dingana mahafinaritra ity dia fidio amiana sakafo. Tsy firaisana ara-nofo fa tsy nofy - mandeha fotsiny! Ity no fanafody azo itokisana indrindra ho an'ny fahafaham-po avy hatrany.
Raha mandritra ny vanim-potoana hahazoana ny zavatra niainan'ny fahafinaretantsika, dia nianiana, niditra an-tsehatra ary fehezina isika, ho feno henatra mandrakizay ity traikefa ity. Amin'izany toe-javatra izany rehefa misy ny fizotran'ny sakafo dia misy henatra sy divay tsy miangatra, tsy azo ihodivirana ny mpanjifa tsy voafehy isika. "Misotroa" vatana tafahoatra ny tenanao, ka manitatra ny olanao. Ity dia fomba iray lehibe ahafahana mamadika ny fanerena eo amin'ny sisin'ny kolontsaina, ny fahafenoana manome tsiny. Nivadika izany? Mahamenatra ny mahamenatra ny mahamenatra ... Misy ny famindrana, feno olona mody mody fa mipetraka amin'ny sakafo izy ireo, fa mihinana sly. Ny fifantohan'ny olona iray amin'ny lanjany be loatra dia manelingelina ny toerany ihany.
Ny hany zavatra azontsika atao dia ny manidina ny pendulum amin'ny lafiny hafa, avelao ny hankafy azy tanteraka ary hanamarina ny toerana misy antsika hafa. Farafaharatsiny mandritra ny fotoana kelikely!
Ny sakafo rehetra dia fikasana hifehy ny endrika madio. Lazao, eto fa tsy mifehy ny sasany amin'ny fiainako aho, fa afaka ary izaho kosa! Ary raha mihinana ny salady naorina aho izao, dia midika izany fa mifehy ny toe-javatra aho, dia midika izany fa milamina daholo ny zava-drehetra. Fa i Amnesia dia tonga amin'ny alina rehefa mahita ny tenantsika ao anaty vata fampangatsiahana. Amin'ny fampiofananako dia omeko andraikitra toy izao ny mpandray anjara: Ny sakafo an-keriny dia tena mitarika ny lanjan'ny isa ary latsaka, kajy ny firy kilao izay nalehany nandritra ny sakafony. Ny isa mahagaga dia azo amin'ny olona salama, izay ahitan'ny volo ny volo: amin'ny 45 kilao, ary ny vehivavy iray dia nanisa na dia 170 aza!
Rehefa miankina amin'ny fihenan'ny sakafo ara-piasy ny sakafo ny sakafo, dia avoaka ny vatana. Ny tena hevitra hoe izaho, ary tsy misy olona avy eo anilany, ny Tompon'ny vatany dia manome antsika fahafahana hiaina nefa tsy mahatsiaro heloka sy henatra. Noho izany, tsy afaka mihinana ianao mba tsy hisitraka fahafinaretana amin'ny toe-javatra fandrarana sy fitsipika, fa satria izao dia mbola marina kokoa ny mihinana izay tiako.
Na iza na iza farafaharatsiny dia mahatakatra ny fomba fiasan'ny vatantsika, inona ny dingana mitranga ao aminy, inona ary ahoana no ahitana azy, ary inona, izay, izay tsy misy, izay tsy misakafo intsony, dia misy sakafo azo avy amin'ny sakafo. Ary ny tsy fahampian'ny saina no vato fehizoro amin'ny zava-manahirana rehetra amin'ny sakafo.
Na dia efa ela aza ny sakafo dia efa nahatsapa ho marim-pototra, ny vahoaka jamba jamba toy ny kitroka tsy misy dikany. Ary ahoana raha misy tsiranoka tsy mahatsiaro tena no mihinana sakafo - antso ve ny fanampiana? Azo inoana fa amin'izao fotoana izao fiainana izao dia mamindra ny filana filaminana hafa isika. Azo atao ny mamantatra azy io amin'ny alàlan'ny fijanonana sy ny fisavana Frank, izay handehanantsika.
Ny tena andraikitry ny "fomba azo hanina" dia ny mihalalina hatrany amin'ny sehatry ny fifandraisana amin'ny sakafo. Ilaina ny manafaka ny hery izay lanintsika amin'ny fanaraha-maso ny fampiharana feno amin'ny tenanao eo amin'ny fiainana. Tadidio ny teny filamatra? Sakafo ihany no sakafo. Ary ny tena fitsapana dia miandry antsika amin'ny sehatra hafa.
Ev Hazin dia psikolojia, mpitsabo kanto, manam-pahaizana manokana amin'ny psikolojia ara-pahasalamana ara-pahasalamana. Ny fiofanana momba ny fitomboan'ny tena manokana ao amin'ny foibe fanofanana Mary Hazin