"Hurray, afaka mivoaka indray ianao!" - Mieritreritra ianao fa rehefa tany Moskoa sy ny tanàna hafa dia nanomboka nandray ny fitondrana ny insulation. Ary na dia tsy nandeha na aiza na aiza ny virus, ary mbola mila mandinika ianao, nefa hanafoana ny filàna miverina ao amin'ny birao ary mandeha amin'ny raharaha indray. Raha te hanana tanjona vaovao, ny tebiteby, ny fientanentanana ary ny fanakianana ny tenany dia mety hipoitra. Matetika isika no nanimba ny fametrahana antsika: "Tsy dia tsara aho," "Tsy manao fanandramana ampy aho," miezaka mafy aho. "Sy ny sisa. Amin'izao fotoana izao dia mila miato sy manontany tena ianao hoe: Mitovy amin'ny namanao, akaiky na ankizy ve aho? Tena tsy izany! Maneho fangoraham-po amin'izy ireo isika, manome fanohanana, ary zava-dehibe ny fahasalamany ara-tsaina.
Lasa fitsapana mavesatra ny Quarantine, saingy azo atao ny mitady antony manosika azy io
Saripika: unsplash.com.
Isika no fanakianana ratsy indrindra: ny olona rehetra dia samy tonga saina. Maro amintsika no vaksiny ho toy ny zavatra manosika, tsy misy azo atao na tsia ny fahombiazana amin'ny ho avy. Raha ny marina, ny hatsaram-panahy, ny fahatakarana ary ny fangoraham-po dia mamela anao hiatrika tsara ny asa. Fa ahoana no hanaovana an'izany?
1. Aza misoratra anarana ny tenanao amin'ny hadisoana . Isika rehetra dia samy hafa amin'ity raharaha ity. Alao sary an-tsaina ny tenanao ao amin'ilay tranokala izay mandalina fiteny vaovao: Hanao fahadisoana ianao, fa ny zavatra lehibe dia tsy ny hiala sy handroso.
2. Manatanjevitra, manaova fanazaran-tena ary manao fanazaran-tena indray. Ny fahazarana dia noforonina avy hatrany - arakaraka ny fanazaran-tena anao, ny haingana dia tonga hatrany amin'ny resaka miaraka aminao.
Ny hatsaram-panahy, ny fahatakarana ary ny fangorahana dia mamela anao hiatrika tsara ny asa
Saripika: unsplash.com.
3. Amin'ny voalohany dia ho gaga izany. Andao hiverina amin'ny analogi amin'ny fiteny. Amin'ny fiezahana voalohany hiteny amin'ny fiteny vahiny, ianao dia tsy dia zato isan-jaton'ny fahatokisana amin'ny fomba fitenenana avy amin'ny fomba fijery momba ny fitsipi-pitenenana. Na izany aza, rehefa mandeha ny fotoana, dia tonga amin'ny teninao ny fahatokisana - hatoky ny fihetseham-ponao ihany koa izany ary ho gaga amin'ny fitsarana.
4. Manamboatra replicas famakiana. Ny likie be fangorahana dia tsy noho ny antony anatiny fotsiny, dia nanan-karena tany ivelany. Mariho ny fihetsiky ny olona manandevo, mikarakara ny fomba sy ny teniny. Manontania ihany koa ny tenanao hoe: Raha nitranga tamin'ny sipako tsara indrindra izany, inona no holazaiko aminy? Hahita ny tenany ny teny fa mijanona ho fihainoana ny tenanao ihany.