Zavatra kely izay manova ny fahatokisan-tena

Anonim

Azo antoka fa manana fotoana fohy ny zazavavy rehetra rehefa misalasala ny fiangaviany ary manaiky ny fiderana amin'ny horaka. Ka ny fahamenarana voajanahary dia tsy tokony hohajain-tena ambany, ka manoro hevitra anao izahay hampihatra ny torohevitray. Minoa ahy, hanova ny fiainanao ho tsara kokoa izany.

Manam-pahaizana momba ny fifandraisana isika

Mino ny psikolojia fa ny fahafantarana ny tenany dia mivoatra amin'ny alàlan'ny fifandraisana amin'ny olon-kafa. Noho izany antony izany, zava-dehibe ny tsy mifanaraka matetika amin'ny namana, mpiara-miasa ary havana, fa ny hanao ny lahateninao ihany koa. Araka ny antontanisa, ny lehilahy dia mamorona hevitra momba ny olona iray ao anatin'ny 15 segondra, vehivavy ao anatin'ny 1 minitra. Mandritra io fotoana io dia tsy maintsy manam-potoana hisaintsainana ny tenanao amin'ny lafiny tsara indrindra ianao. Ny mpizara mahay sy mahaliana dia aleoko ny fihetsik'ilay interlocutor noho ny olona miafina sy miafina. Toy ny fahaiza-manao maro, ny fahaizana mifampiresaka amin'ny alàlan'ny fanazaran-tena, koa aza misalasala mifankahalala amin'ny olona vaovao ary manatona orinasa tsy mahazatra.

Mifampiresaka amin'ny olon-kafa, ary aza manidy ny tenanao

Mifampiresaka amin'ny olon-kafa, ary aza manidy ny tenanao

Sary: pixabay.com.

Manova posture

Ny toeran'ny lamosina sy ny loha mivantana dia misy fiantraikany mivantana amin'ny fiteninao sy ny bikao. Rehefa mamelatra ny soroka ianao dia atsangano kely ny vavanao ary toa misintona, ny lahateninao dia avy amin'ny feo monotonika madio, fa tsy andalan-tsoratra. Toy izany koa ny endrika: Ny posture mivantana dia miteraka tsiky, ary manandratra ny hozatry ny tarehy izy. Eny, ary ny tarehimarika lehilahy iray manana posture tsara tarehy. Hafa: kibo. Flat, tratra. Lehibe ny tendany. Ka aza mandà ny tenanao ny fahafinaretana ho tsara tarehy kokoa noho ny mahazatra.

mitsiky matetika kokoa

Koa satria tsiky izahay, dia mendrika ny manamarika fa ny olona tsara namboarina dia miteraka valiny manodidina. Avy eo ny fomba mampatahotra ny ambiny sy matotra matetika. Mitsiky - ny fitaovam-piadiana lehibe, izay afaka mandamina na inona na inona, dia ampiasao izany. Aza misalasala ny tsy fahatanterahany nify malefaka na tsy ampy enamel fotsy - izany rehetra izany, raha maniry, dia azo amboarina amin'ny mpitsabo nify.

mitsiky matetika kokoa

mitsiky matetika kokoa

Sary: pixabay.com.

Manova ny sary amin'ny fanombohana trifles

Ny olona tsy faly amin'ny tenany dia azo jerena avy hatrany. Miezaka ny hisarika ny saina araka izay azo atao izy. Mba handresena ny saro-kenatra, manoro hevitra anao izahay hanomboka amin'ny fiovana amin'ny fitafiana. Avelao tsy hita maso izy ireo, ohatra, napetaka amin'ny akanjo lambam-paty ho an'ny pataloha jeans sy ny lobaka. Minoa ahy, tena manova ny toe-tsaina amin'ny tenanao, ary mifanaraka amin'izany, ny fihetsik'ireo manodidina anao. Karakarao ny fahasalamanao, ny hatsaran'ny vatana, ny volo sy ny fantsika. Aza adino ny manao makiazy sy mamoaka, ampiharo rano manitra amin'ny hoditra. Rehefa afaka kelikely, dia ho hitanao fa faly izahay raha mandinika ny fisaintsainanao ao amin'ny fitaratra. Ho lasa famporisihana ny fiovana anatiny ho tsara kokoa izany.

Hamaky bebe kokoa