Heiden pantiery
Zanakavavin'i Kayy 9 volana
"Rehefa miresaka momba ny fahakiviana postpartum izy ireo, dia maro no mihevitra fa" ratsy ny zanako aho, te hanimba azy na handratra. " Izaho manokana dia mbola tsy manana eritreritra toy izany, fa fantatro fa misy vehivavy sasany miatrika fihetseham-po toy izany, "miteny i Husder Panotieri. - fa iray amin'ireo lafiny iray amin'ny fahaketrahana ara-panadinana ihany koa ity. Ny haben'ny fihetseham-po an-tsaina dia be dia be kokoa: Ny fahaverezan'ny fikorontanan'ny torimaso, ny tebiteby, ny tsy firaharahiana ny zaza. Tsy fanao mahazatra ny miteny, satria inoana fa rehefa avy nateraky ny zaza dia tsy tokony ho fifaliana sy fahasambarana ihany ny reny. Fa tsy izany foana, ary menatra ny vehivavy noho ny toerany. Ary noho izany, mila miresaka momba ny fahakiviana ianao, tokony ho fantatry ny tanora ny reny fa tsy irery izy ireo. "
"Tsara vintana aho: niaraka tamin'iza aho no niresaka ny toetrako. Raha miresaka ny olanao, mahatsapa fa tsy irery aho, dia lasa mora kokoa ho ahy izany. Efa zatra an-janaky ny reny aho ary efa mahatsapa tsara, "hoy ny fiaikitry ny mpilalao sarimihetsika.
Celine Dion
Neny avy amin'ilay Rena, Charles ary kambana sy kambana, Eddie sy Nelson, izay ho dimy taona amin'ny 23 Oktobra
"Tamin'ny voalohany dia nahatsapa fahasambarana mahavariana aho, ary nanarona ahy ny tsy fahaizako sy ny harerahana," tampoka tampoka aho, "hoy ny tsaroan'ny mpihira ny toetrany taorian'ny nahaterahan'ny kambana. - Tamin'ny andro voalohany, rehefa niverina nody avy tao amin'ny hopitaly Maternity aho, dia tsy tao anatin'ny tenako. Betsaka ny nitomany tsy misy antony. Very tanteraka ny filanao aho. Izy irery ihany no nanao na inona na inona na inona na inona mihitsy, dia nipetraka fotsiny ary nijery fotoana iray. Ny reniko dia niresahiko fa toa tsy misy aina aho indraindray. Nohazavainy tamiko ny zava-nitranga, ary nanome toky fa ara-dalàna izany fa maro no miatrika ny fahaketrahana aorian'ny postpartum. Nanampy ahy indrindra i Neny tamin'io fotoana io, fa tonga haingana aho. Amin'izay fotoana izay dia tena mila fanohanana ara-pitondran-tena ny vehivavy. "
Gwyneth paltrow
Zazavavy vavy 11 taona sy zanany lahy 9 taona
Gwyneth paltrow amin'ny zanakavavy. Saripika: instagram.com/gwynehpaltrow.
"Rehefa niseho an'izao tontolo izao i Mosesy zanako lahy tamin'ny 2006, dia nanantena ny ho tafita velona amin'ny fanafihana an'i Euphoria aho, toy ny teo aorian'ny nahaterahan'ny zanakavavin'ny zanakavavy be taona. Fa kosa, ny iray amin'ireo fotoam-pahamendrehana sy maizim-pito sy maharary dia tonga tamin'ny fiainako, "hoy i Gwyneth paltrow. - Nahatsapa zombie aho. Tsy afaka nanohina ny foko aho, taitra ny fihetseham-poko, mahita fifandraisana amin'ny zanako lahy. Mahatsiravina izy io. Ary tsy toy ny zava-misy niainako taorian'ny fisehoan'ny epple. Azoko antoka fa reny ratsy sy ratsy fanahy aho. "
"Rehefa afaka efa-bolana taorian'ny nahaterahany, Chris dia nanatona ahy i Chris (Martin - vadin'i Paltrow taloha ary rain'ny zanany roa, - eo ho eo.) Ary hoy izy:" Misy zavatra tsy mety. " Niezaka nanantitrantitra azy aho fa milamina ny zava-drehetra. Nilaza tamiko anefa izy fa manana fahakiviana postpartum aho, ary toy ny hoe nanoritra be dia be aho. Nanomboka nahitako hoe inona izany sy ny fomba hiatrehana izany. Ary noho ny fanampian'ny olon-tiana sy ny manam-pahaizana manokana, dia afaka nandresy an'io fanjakana io aho. "
Brook Shields
Zazavavy sy zanany vavy 11 taona ary vavy vavy 8 taona
Ny ampinga Agreok Shields aza dia nanokan-tena ny boky famoizam-pototry ny postpartum "ary nandeha ny orana." "Nitomany foana i Rowan, ary natahotra ireo fotoana ireo aho hoe i Chris (vadin'i Henci dia vadin'ny mpilalao sarimihetsika, - ny manodidina ahy. Tsy hoe tsy tiako izy, fa tsy azoko antoka fa te hiara-hiaina miaraka aminy aho. Talohan'izay, fony aho teo akaikin'ny zaza, izay ankizy rehetra, te-hitondra izany eny an-tanako aho. Saingy tsy tsapako ny momba ny zanako vavy, "hoy i Brooke nanaiky tao amin'ilay boky. "Natahotra aho sao te handositra any amin'ny toerana iray, manafina." Na tsy ho afaka hampitsahatra ny tenako aho ary hampiala ny takelaka. Ampianarina isika fa tsara tarehy be dia be. Ary raha tsy mahatsapa fihetseham-po toy izany ianao, dia olona tsy mety, reny ratsy. Saingy tsy izany mihitsy ny hevitr'izany, kivy be ny raharaha ary tsy maintsy miady mafy amin'izany. "
Alanis Morissett
Neny 4-lahy lahy antitra
Alanis MorisSett miaraka amin'ny zanany lahy. Saripika: instagram.com/ananis.
"Tena fotoan-tsarotra tokoa ireo. Nahatsiaro tena foana aho, tsy firaharahiana. Tsy manana hery ho an'ny zavatra rehetra aho ", hoy ny mpihira momba ny fahaketrahana taorian'ny postepartum azy. - Ary izay rehetra ao anatin'ny toe-piainana toy izany dia te-hiteny hoe: Mangataha fanampiana ary vao haingana araka izay azo atao. Mampalahelo fa azoko tsara fa tara. Ny hetsika feminis dia nahatonga ny vehivavy mahaleo tena sy mahaleo tena ary matoky fa afaka miatrika ny tenany rehetra. Fa tsy izany foana. Tokony hiteny amin'ny tenanao aho: Eny, mahery aho, noho izany dia mahita hery hangatahana fanampiana sy fanohanana aho. Tsara fa mbola nanao izany tamin'ny androko aho. "
Sadi Frost.
Neny avy amin'ilay Rufferti son 18 taona, zanakavavin-jaza 13 taona Iris ary i Rudy, 12 taona
Niala ny vadin'i Joda taloha sy ny renin'ny zanany telo ny zanany fa niaina ny fahaketrahana ara-panadinana taorian'ny karazany rehetra. "Tsaroako ny naka hety. Natahotra aho fa namatotra ny seza aho, ary ny haloham-piko dia nino ny tanako. Hitako ny nanapahako ny tenako toy ny rà mandeha amin'ny tanako. Tsy natahotra aho, tsy natahotra aho, tsy nahatsapa fanaintainana. Tsy nisy afa-tsy ny fahafaham-baraka, ny fahafaham-po lehibe sy mahatsiravina, "hoy ny fanjakan'i Sadi taorian'ny fipoahan'ny lahimatoa lahimatoa. Mba hiatrehana ny fahakiviana postpartum, dia tsy maintsy nankany amin'ny hopitaly ny frost. Na izany aza, niverina tany aminy ny aretina ary isaky ny teraka, ary isaky ny tsy afaka miatrika ilay olana ny Sadi na amin'ny fanampian'ny olon-tiana ary noterena hifandray amin'ny mpitsabo amin'ny fanampiana ho an'ny fanampiana mahafeno fepetra.
Courtney Cox
Zazavavy vavy vavy 11 taona Coco
Courtney Coke. Saripika: twitter.com/@courteneycox.
"Ny fotoana mavesatra teo amin'ny fiainako dia tsy tonga avy hatrany taorian'ny nahaterahan'ny zazavavy iray, ary rehefa afaka enim-bolana, dia nahatsiaro ny Coanjney Coke izy. - Nijanona natory aho. Tezitra toy ny adala ny foko. Nanomboka nanatrika eritreritra momba ny famonoan-tena aho. Nanomboka fahaketrahana tena izy aho. Nankany amin'ny dokotera aho, ary nihevitra fa manana tsy fahombiazan'ny hormonina aho ary mila fanampiana mahafeno fepetra. Soa ihany fa niverina haingana aho, ary nihatsara ny zava-drehetra. "
Angelina Jolie
Neny Neny Manan-janaka enina: Faha-telo - Maddox, 13 taona, i Paksa, 11 taona ary Zakhara, 10 taona - ary telo biolojika - Shailo, 8 taona ary kambana 6 taona
Angelina Jolie dia tsy niresaka momba ny fahakiviana postpartum azy. Saingy ny loharanom-baovao nanakaiky ny kintana dia nilazana fa taorian'ny fisehoan'ny kambana dia nanomboka tamin'ny mpilalao sarimihetsika ireo mpilalao sarimihetsika. "I Angelina dia nitombo matetika. Niezaka niatrika fihetseham-po izy, nifampiresaka tamin'ireo ankizy be taona, saingy nahavita zaka izy. Angie Sobbed avy amin'i Navrian, nihomehy izy nefa tsy nisy antony, "ny mpilalao sarimihetsika mitovy amin'izany dia nizara. "Ary nandany fotoana be tao am-pandriana izy ary natory, natory ... tsy manana hery izy, fa tsy nisy filàna intsony: tsy maintsy nampahatsiahy azy izy."
Jennifer Lopez
Twins 7 taona kambana Twins Zan Lehilahy Max sy ny zanany vavy
Jennifer Lopez miaraka amin'ny kambana. Saripika: instagram.com/jlo.
"Herinandro taorian'ny nahaterahan'ny zaza dia nanana soritr'aretina voalohany amin'ny fahaketrahana postpartum aho. Nalahelo aho, nitomany be dia be tsy nisy antony, toa tsy tia ahy i Max sy i Emma ary tsy ho tiana mihitsy. Nanana paranoia tena izy aho, "Niaiky ny mpihira. - Ny teratany sy ny olon-tiana dia nanampy ahy indrindra talohan'ny fanjakana kritika, dia nanohana ahy izy ireo ary resy lahatra fa tsara ny zava-drehetra. "
Amanda Pit.
Frankie, zanakavavy tanora 8 taona, dia i Molly, vavy 5 taona ary i Henry zanany lahy 5 taona
"Nandritra ny fitondrana vohoka voalohany ahy dia tsy niala tamin'ny fahatsapana ny euphoria aho. Ary nanantena aho fa aorian'ny fisehoan'ny zanaka vavy ho any amin'ny mazava dia hitombo bebe kokoa. Fa ny mifanohitra amin'izany kosa dia nanohitra tanteraka: Taorian'ny nahaterahany dia tonga ny faharavana. Toa efa tanteraka ny adidiko ary tsy mila intsony aho, "hoy i Amanda Pete. - nanana fihetsika tena roa tany amin'ny reny aho. Ary te-hanaiky tamim-pahatsorana aho, satria mbola heverina fa mahamenatra ny tsy fahafaham-baraka raha tsy misy fahafaham-po aorian'ny fijery zazakely ho eo amin'izao tontolo izao, ary matahotra, tsy fahatokisana, tsy fahatokisana ary fahatsapana hafa mandritra ny fahaketrahana amin'ny postnatal. Betsaka ny vehivavy manana an'io fa miresaka momba an'io unit io izy ireo. "