Raha tsy misy fanitarana, i Rosia dia azo antsoina hoe firenena "tea". Indrindra indrindra ny fitiavana ny fisotroana dite amin'ny Rosiana dia mitombo ny fiandohan'ny fararano sy ny hatsiaka amin'ny ririnina. Mazava ho azy fa mainty ny fomba fijery ankafizin'ny dite indrindra any Rosia. Mandritra izany fotoana izany, ny laharam-peo maitso dia laharam-pahamehana amin'ny lazan'ny Rosiana. Ary vao haingana, ny dite japoney japoney dia tia ny rehetra, napetraka ao anaty vovony, - ny lalao. Na izany aza, ny vehivavy dia te hampahatsiahy anao ny endrika iray hafa ilaina amin'ny dite iray hafa - Herbal. Ambaranay ny fomba mahasoa sy ny fomba hisafidianana azy ireo.
Ity dite ity ve?
Ny dite dia sotroina azo vokatry ny fitrandrahana ravina hazavana dite. Ny dite toy izany dia misy kafeinina. Ny dite an-tsary dia tsy misy dite - ny fambolena voankazo, voninkazo, stalks na fakany kafeinina kafeinina. Saingy tsy midika akory izany fa tsy hoentina ny dite an-tsary - saram-pankasitrahana maro misy ginger maina, Ginseng, voasarimakirana ary voaroy, miatrika ity asa ity dia tsy ratsy kokoa noho ny kafe na dite ravina.
Ny saram-pankasitrahana dia hanampy amin'ny fisorohana sy ny fikarakarana hatsiaka
Saripika: unsplash.com.
Ahoana ny fomba hisafidianana ny dite anana?
Voalohany dia mila mamantatra ny antony ilainao ny dite an-trano ianao: ho an'ny fisotroana dite an-trano sa te hanana vokatra tsara ianao? Amin'ity tranga farany ity dia ilaina ny manatona ny safidin'ny famoriam-bola, satria miankina mivantana amin'ny famoronana dite herbal ny fanatsarana.
Ny famoriam-bola amin'ny rafozam-pianakaviana, i Valerian, Chamomile, Juniper, lavender, Melissa ary Mint dia hisy fiantraikany mampitony: hialana amin'ny rafi-pitatitra ary hanampy amin'ny hatory.
Ny ravin'ny Senna, ny fakan'ny fianjerana, ny fenitra, ny ravin'ny zavamaniry sy ny ahitra amin'ny ozatra amin'ny tery dia hametraka ny vokatry ny laxative ary hanatsara ny môtô.
Raha liana amin'ny hetsika an-tsary anti-inflammatory ianao, dia mitadiava haka ny voninkazo kalandrie, Echinacea, i Echinacea, Linden, Chamomile, Hormour, ary ny ravin'ny Sage sy ny lakana Sage sy ny lakana Sage sy ny lakana.
Hatanjaho ny fo sy ny fanaka, ary ny fanakorontanana ny tooritra dia hanampy ny voan'ny raozy sy hawthorn, ny ahitra misaintsaina ny fanafody, ny ahitra amin'ny rafozan-tena, ny lehilahy reny , Melissa sy Mint.
Miaraka amin'ny vonjy maika sy vonjy maika, dia hanampy ny ahitra, izay ahitana ny ahitra manaraka, Echinaceaa, Ginger, ginger ary ravina mainty, strawberry, alika, ravinkazo ary te dite.
Misaraka, mendrika izany milaza ny momba ny carcade dite. Izy io dia vita amin'ny bract maina ny raozy Sodaney avy amin'ny genus of Hibiscus. Ny carcade dia tsy manavao ny tsindry fihinam-panajana ary manatanjaka ireo sambo (noho ny mahazatra), fa mampihena ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana ary manatsara ny toe-po.
Ny dite misy an-tsokosoko rehetra dia misy fiantraikany antioxidant, misy fiantraikany ary azo ampiasaina ho loharano voajanahary vitaminina, mineraly ary flavivoids.
Raha te-hisafidy ny dite anana ho toy ny safidy ho an'ny mainty na ny maintso ianao, tsy misy antony manokana, dia misy ny famoriam-bola, ny voankazo Borodnik, ny ranon-dranomasina, ny rowan, ny voankazo, ny hena, ny hena, melissa ary Voasarimakirana. Ny famoriam-bola toy izany dia hanana tsirony sy hanitra mahafinaritra. Azonao atao koa ny manampy sotro misy voasarimakirana na sokay mankany amin'ny kettle.
Tadidio fa ny saram-pankasitrahana dia manana hetsika diuretic, ka ny dite toy izany dia tsara kokoa ny tsy hisotro be raha mandeha eny an-dalana ianao.
Safidio ny saram-pankasitrahana Crimean sy Altai
Saripika: unsplash.com.
Ahoana ny misotro dite anana?
Ny dite an-tsary dia tsy tokony harotsaka amin'ny rano mangotraka - amin'ny mari-pana mafana na mafana fotsiny hatramin'ny 90 degre, raha tsy izany dia rava ny firafitry ny akora mavitrika amin'ny zavamaniry. Saika ny saram-pankasitrahana rehetra dia tokony ho 10-20 minitra, raha toa ka azo ampiasaina indray ny fanamboarana azy ireo - in-2-4 isaky ny laharana.
Na dia eo aza ny fananan-kafatra momba ny dite momba ny herinaratra, dia manoro hevitra izahay ny consult miaraka amin'ny dokotera alohan'ny hividianana sy ny tsy misy alalana amin'ireo na ny anana hafa tafiditra ao amin'ny fanangonana dite.