Salady misy voaloboka sy fromazy
Ho an'ny servisy 4: 2 Grapefruit, 200 g ny voatabia, 200 g amin'ny fromazy, 50 g ny oliva, 3 sotrokely 3. Menaka oliva, dipoavatra mainty.
Fotoana hiomanana: 20 minitra.
Slim manapaka ny voaloboka ary manadio azy amin'ny sarimihetsika. Mandry amin'ny lovia midadasika. Avy any ambony, asio voatabia voatabia manify, avy eo ny cubes ny fromazy, avy eo ny mofomamy indray. Hetezo amin'ny halavan'ny oliva tsy misy hazo oliva. Salady roa misy menaka oliva sy dipoavatra mainty. Vonona ny sakafo tany am-boalohany!
Voam-bary vita amin'ny grapefruits
Voam-bary namboarina tamin'ny graphefruits. .
Ho an'ny servisy 4: 800 g ny veal, 2 grapefruit, 1 voasary, 1 sotrokely. Papriks, ravina sealfire 6, kasety tongolo 1, dibera 30, kapoaky ny divay fotsy fotsy, 3 sotrokely. Menaka oliva, sira.
Fotoana hiomanana: 1 ora 20 minitra.
Ao anaty valan-jaza tsara, aza kivy ary manomboka tsara voasarim-boasary volom-boasary sy voalavo. Sira sy fry ao Kazan amin'ny menaka oliva mafana ho an'ny crust volamena. Arotsaho ny divay fotsy fotsy, ampio ny grapefruit sy ny cretrika voasary, ary koa ny fifangaroana paprika sy ny tongony sy ny tongolo tsara. Folo minitra hafa eo amin'ny fatana iray hafa eo amin'ny fatana izy io, avy eo hamindra ny vilia, rakotra rakotra, ao anaty lafaoro, heather hatramin'ny 220 degre. Efapolo minitra mba hahazoana izany, afafazo misy sira sy sira. Kazan tsy misy sarony hiditra ao anaty lafaoro mandritra ny iray minitra ho dimy ambin'ny folo. Ho an'ny mpiompy, ny voaloboka dia esorina amin'ny sotrokely, esory ny sarimihetsika ary mafana ny menaka oliva. Tapitra ny valan-drovitra vita ary mamahan-kanina amin'ny sombin-tsofina mafana.
voasary
Voasary. .
Fangaro: 2 Orange, 180 g amin'ny sôkôla mangidy, siramamy 100 g amin'ny siramamy, 1 siramamy. Medaly, rano 2 vera, 1 sotrokely 1. Dibera.
Fotoana hiomanana: 50 minitra miampy 30 minitra ho an'ny hatsiaka.
Ny cretre voasary dia tapaka amin'ny tsipika manify ary mandritra ny dimy minitra mba hangotaka ao amin'ny toerana misy azy. Sasao ao amin'ny Colander, avy eo miverina any amin'ny skeleton indray, ampio ny tantely, siramamy, mirotsaka rano ary ento amin'ny vay. Mahandro antsasaky ny adiny iray. Atsipazo ny rano ary atsipy amin'ny foil ny crust anao. Miempo ao anaty dibera casserole sy sôkôla mangidy. Ao amin'ny voka-drivotra vokarina dia mametaka ny best ary maina indray amin'ny foil. Ny tsindrin-tsakafo mangatsiaka ao amin'ny vata fampangatsiahana. Ary vonona ny voasary!
"Baryshnya sy Culinary", TVC, alahady 10:15