Ny olana ao amin'ny faritra akaiky indrindra dia matetika no mahatonga ny fifandraisana. Raha tsy manapa-kevitra izy ireo dia mety hiafara amin'ny fiatoana ny tokantranonao na ny trano fandraisam-bahiny, na dia misy vokatra ratsy toy izany aza dia azo sorohina amin'ny fanahiana ny olana.
Ny fihenan'ny libido dia azo jerena ao amin'ny lehilahy sy vehivavy. Hiresaka momba ny antony mahazatra indrindra amin'ny faniriana ara-nofo isika.
Ny lehilahy tsy manao fomba fijery mampalahelo ny vehivavy
Saripika: unsplash.com.
Ranomasom-behivavy
Tsy miresaka momba ny ranomaso kely fotsiny isika izao, fa momba ny hysterika. Araka ny fantatry ny vehivavy maro (ary ny fanazaran-tena hampiasa azy), ny lehilahy dia tsy mitondra vehivavy mampalahelo, indrindra rehefa miantso azy, ary miezaka ny hanao izay rehetra hampifaly ny olon-tianao ianao. Na izany aza, raha ny firaisana ara-nofo, ny ranomason'ny vehivavy dia miasa amin'ny lafiny mifanohitra: fa tsy hahatratra ny fifandraisana akaiky, ny vehivavy dia tsy miteraka afa-tsy ny olona very fanantenana. Ankoatr'izay, raha mino ny fikarohana ny mpahay siansa ianao, ny zavatra rehetra ao amin'ny fofona manokana. Eny, ny ranomaso dia misy fofona, fa ny fanilikilihana fotsiny dia tsy misy afa-tsy amin'ny ambaratonga tsy fahampian-tsofina. Araka ny fanandramana, ny fofon'ny ranomaso dia mampihena ny haavon'ny testosterone ao amin'ny vatan'ny lehilahy: izany no antony tiany hampionona anao, fa tsy hidirany ao amin'ny efitrano fatoriany.
Ny fanjifana rano kely
Raha tena manana aretin'andoha ianao, angamba tsy manana rano ny vatanao, ary ao anatin'ny toe-javatra toy izany inona ny firaisana ara-nofo no resahantsika? Ankoatr'izany, ny tsy fisian'ny rano ao anaty vatana dia mitarika ny fahalemeny sy ny fihenan'ny faniriana.
Mba hialana amin'ny "haintany", andramo hisotro solomaso rano maromaro noho ny mahazatra.
Ny toe-javatra mampivarahontsana dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fiainan'ny mpiara-miasa.
Saripika: unsplash.com.
fahaketrahana
Mazava ho azy, araka ny tsy fisian'ny faniriana, tsy azo atao ny mampahafantatra ny fitiliana, fa ny fihenan'ny libido dia iray amin'ireo mariky ny fahaketrahana. Sarotra ny fitsaboana ny fahakiviana ary mila fotoana be, fa mbola afaka miady izany ianao. Raha ny fahaverezan'ny faniriana dia misy ny zava-dehibe indrindra, izay atao voalohany amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny psyche, ary miaraka amin'ny toe-tsaina ara-tsaina maharitra dia hisy ny faniriana hisotro ronono miaraka amin'ny mpiara-miasa.
Ny sakafo hentitra
Tsy isalasalana, tsy isalasalana, manimba ny toe-batana amin'ny ankapobeny sy ny fiainana akaiky ny mpivady, fa ny henjana kosa dia sakafo henjana - tsy hanampy anao hamerina ny firindrana eo am-pandriana.
Araka ny fantatrao, ny hanoanana dia tsofoka amin'ny toe-tsaina ratsy, ny vatana dia tsy mahazo angovo ampy, ka ny firaisana ara-nofo dia ho kamo, raha izany no izy. Hieritreritra momba ny sakafo foana ianao mandritra ny fotoana rehetra, raha ny vadinao kosa hiandry valiny avy aminao mankany amin'ny fitifirana azy. Ankoatr'izay, ny haavon'ny hormonina momba ny firaisana ara-nofo dia hiova hatrany, izay tsy mandray anjara amin'ny fitomboan'ny faniriana ihany koa.
Koa mifehy ny sakafonao, fa aza miampita ny firafitra.
Miezaha tsy matory amin'ny efitrano samihafa
Saripika: unsplash.com.
Snore
Iza no nieritreritra fa ny fandrika tsotra dia mety hanelingelina ny alina fitiavana! Matetika, raha ny iray amin'ireo mpiara-miombon'antoka iray, ny "faharoa dia mihetsika" amin'ny sofa ao amin'ny efitrano hafa. Inona no firaisana ara-nofo azontsika atao raha misaraka ny efitrano maromaro?
Raha tsy mihevitra ny tsy fahatomombanana ara-tsaina ianao dia fandrahonana ho an'ny vatan'ny mpampiantrano azy: noho ny fanalam-baraka ao amin'ny vatana, ny oksizenina kely loatra, dia tsy misy intsony ny hormonina ara-pananahana. Raha ny amin'ny mpiara-miasa faharoa dia tsy arotsiny foana izy ary manana harena mandritra ny andro, momba ny firaisana ara-nofo amin'ny toe-piainana toy izany ary tsy mieritreritra.
Misy vaovao tsara: tsaboina tsara ny fandringanana. Raha azonao fa ny fandriana dia ny hoe mahatonga ny tsy fisian'ny firaisana ara-nofo eo amin'ny fiainanao, hifandray amin'ny manam-pahaizana manokana ary tsy hanamafisana ny fitsidihana.