- Tatyana, laisoa dia maro: Kohlrabi, Brussels, loko, broccoli ary ny hafa ... Inona no karazana anao?
- Vao haingana indrindra dia nianatra fa ny laisoa Beijing dia tsy mampihena ny haavon'ny siramamy ary manatsara ny tsy fahampiana, fa manatanjaka ny rafi-pitatitra ihany koa, izay fantatra amin'ny olona mamorona ao amin'ny faritra risika. Eny, ary ny fahalemem-panahy sy mahafinaritra. Manohana ny lamaody amin'ny broccoli ihany koa aho. Ary izay mino izany dia tsy azo atao afa-tsy ny mahandro zavatra matsiro, angamba, tsy nanandrana ny lovia mahazatra amin'ny kafe frantsay - broccoli crème lasopy misy crème.
- Anisan'ny vanim-potoanan'ny sekoly, dia nohanin'ny lovia ny lovia laisoa noheverina ho voasazy. Moa ve ianao nampianatra ny tenanao tamin'ireto legioma ireto?
- fanasaziana? Amin'ny fahazazany, dia mino isika fa ny ray aman-dreny ray aman-dreny izay milaza fa mahita antsika ao amin'ny kabesto. (Laughs.) Noho izany, ny laisoa ho an'ny ankizy maro dia legioma masina. Ary tena tsara, dia tsara vintana aho: Mahatsiaro tena matsiro ny reniko, ka tsy nipetraka teo amin'ny lovia mihitsy aho tamin'ny ranomasoko.
- Amin'ny fahazazana, inona ny lovia tiana?
- Vareniki! Ary afaka namoy ny volavolan-dalàna izy rehefa ilaina ny mahita karazana mahagaga mahafinaritra amin'ny taom-baovao taloha.
- Ary izao?
- Eo am-pon'ny sakafoko - legioma maitso sy voankazo, hena fotsy, henan'omby, trondro fotsy, trondro fotsy ary rano roa litatra isan'andro. Ankoatr'izay, ho sakafo, dia manandrana mihinana dimy na enina isan'andro aho amin'ny ampahany kely. Amin'ny fitifirana, ny fotoam-pivoriana, ny famerenan'ny famerenam-bolo foana amin'ny sakafo.
- Matetika dia azo atao ny mahandro ny tenanao?
- Ny lakozia ho ahy dia karazana zona miala sasatra. Vao haingana, ny fandaharam-potoana dia voatondro mandritra ny volana maro ho avy, ka vonona ny hiomana matetika. Ataoko ihany izany raha te hahagaga ny olon-tianao ianao na azafady fa akaiky namana.
- Inona no safidinao ny namanao?
- Afaka mahandro sy borsch miaraka amin'ny pampels aho, ary dumplings miaraka amin'ny serizy mivaivay, ary mofomamy iray amin'ny rihana roa. (Mitsiky.) Miankina amin'ny toe-po sy ny fotoana rehetra izany. Raha ny amin'ny laisoa dia tena tiako ny karazan-javamaniry vaovao be dia be avy amin'ny karazany isan-karazany. Ny zavatra tena mahaliana dia ny tsy ambany amin'ny hena vaovao ny votoatin'ny asidra amino! Eny, ary ny kalsioma ao aminy dia mihoatra noho ny ronono.
Ny vaovao avy amin'ny legioma dia tena mahasoa
Saripika: pixsabay.com/ru.
Vaovao avy amin'i Tatiana Kotova
Tamin'ny alàlan'ny juicer, dia skip 700 g ny calais calais, karaoty 2 mavokely 2, voasarimakirana kely 1 tsy misy peel, paoma antonony tsy misy kores. Mipetaka amin'ny solomaso ary manompo sakafo maraina. Azonao atao ihany koa ny mampiasa ny fakana ranom-boasary 5 ravina feces, paoma, selerery 2 ary karaoty 2. Tena matsiro sy mahasoa!