Ny fararano dia mahafaly ny maro, fa tsy ny rehetra: ny mpankafy ny hafanana sy ny hazavana dia manomboka mijaly noho ny hafa. Azon'izy ireo mahazo: mihena ny andro, avelao ny fiafarana, lasa ny olona fitaterana, ny ankizy dia mitondra hatsiaka avy any am-pianarana. Amin'ny ankapobeny, faly kely. Fa iza no nilaza fa tsy afaka hampifaly ny tenany? Nanomana anao lisitry ny livehakam kely ho an'ny fararano izahay, izay hanampy amin'ny fahavelomana amin'ity vanim-potoana mangatsiaka ity miaraka amin'ny tombony ho an'ny psyche sy ny fahasalaman'ny vatana.
Inona ny hoditra?
Raha mpanjifa maharitra ao amin'ny biraon'ny kosmetology ianao, amin'ny fiandohan'ny fahavaratra dia "nandroaka" tamin'ny fararano izy, izay lojika, satria ny ankamaroan'ny fomba lehibe dia voarara amin'ny masoandro mavitrika. Vaovao mahafaly: Izao dia afaka! Voarakitra an-tsary amin'ny fijery, mesotherapy na ho an'ny fifampidinihana fotsiny. Alohan'ny ririnina, lavitra, izay midika fa tsy hihena ny fihenjanana amin'ny hoditrao amin'ny tsy fisian'ny toetr'andro mangatsiaka ary hametra haingana kokoa. Aza very fotoana.
Ny fiantsenana fararano dia mampitombo ny toe-po
Saripika: www.unsplash.com.
Allocate iray andro ho anao
Ao amin'ny Fahalavoana, miverina any amin'ny birao isika, ny ankizy mandeha mianatra, lasa mihamalalaka ny asa ary noho izany ny psyche antsika aloha. Aza matahotra, miala voly ianao. Mandritra ny fotoana fararano voalohany, omeo ny tenanao farafahakeliny indray andro isan-kerinandro, izay azonao atao ny mandany ny tenanao: matory, ny dia, "manadio ny lohany, miantsena namana, izay, na inona na inona, ny ankamaroan'ny zava-dehibe Mikoropaka isan'andro.
Mankanesa amin'ny sakafo vaovao
Nandritra ny fahavaratra nandritra ny fahavaratra dia nanisy vata fampangatsiahana niaraka tamin'ny legioma vaovao sy voankazo vaovao izahay. Fararano dia miandry fanomezana voajanahary hafa izay mety amin'ny vanim-potoana mangatsiaka. "Mpanjakavavy" eo amin'ny legioma amin'izao fotoana izao - voatavo, izay azonao atao saika misy lovia. Aza hadino ny momba ny voanjo sy ny voaroy izay tsy ny tsy fahampian-tsakafo fotsiny, fa lasa snack tsara ihany koa, izay tsy hisy fiantraikany amin'ny tarehimarika.
Mitady fialamboly izahay
Septambra - Fotoam-piovana sy fanombohana vaovao. Manonofy momba ny vatana mora vidy? Voarakitra ao amin'ny Studio Dance na Foibe ara-pahasalamana isika, izay misy ny fandraisana mpiasa amin'ny vondrona vaovao izao. Te hanana "sump" fahaiza-manao matihanina ve ianao? Tonga lafatra! Ny karazan-javatra rehetra dia miandry anao. Aza manalavitra ny tenanao ary mahita fomba hanombohana ny vanim-potoana vaovao ho tsara araka izay azo atao.
Mandrosoa! Ho an'ny akanjo vaovao!
Iza no afaka mampifaly anay mihoatra noho ny tenantsika? Mifanekena, na dia ny toe-tsaina ratsy indrindra aza dia afaka manangana fofona manitra vaovao na akanjo lehibe izay mipetraka toy izao. Saingy mbola tsara kokoa ny mijery ny zavatra mafana sy malefaka - ny fararano dia mbola - mandeha mitady sweater malefaka izahay. Ary tsara kokoa noho ny vitsivitsy! Manangana ny toe-po isika ary mitazona ny tenanao ho mafana. Mampiasa ny Filan-kevitra amin'ny fotoana rehetra izahay rehefa manomboka mahatakatra fa mila reboot ianao.
Loko maro kokoa
Ny fararano dia saika tsy mampifaly ny toetr'andro tsara: ny orana tsy misy farany dia afaka manamboatra na iza na iza, fa mila fitaomam-panahy, sa tsy izany? Mampiasa ny toro-hevitra teo aloha momba ny fividianana hatsembohana vaovao, jereo ny fivarotana diloilo, izay manaraka ny asantsika - mahita alokaloka ao amin'ny poketra izay tianao hanandrana sy hianarana ny teknika vaovao rehetra. Inona no tokony hataonao rehefa mirotsaka ny varavarankely tsy mijanona, ary noho izany dia mila mandany any an-trano ianao.