Miaraka amin'ny toetr'andro ny firenentsika dia tsy dia tsara vintana loatra. Noho izany dia tsy maintsy miatrika hafanana amin'ny fahavaratra ianao ary saika ny foza yakutian amin'ny ririnina. Tsy mahagaga raha manana akanjo lava-bary efatra isika - iray amin'ny vanim-potoana. Na ny asan'ny firenena mafana: nividy lobaka misy kirihitra, sunscreen, solomaso - ary mifalia! Manana "lambam-pianakaviana" ho an'ny hoditra isika - ary izany isan-karazany (indrindra ho an'ny vanim-potoana mangatsiaka).
Raha vantany vao latsaka ambanin'ny marika Zero ny tsanganana thermometer, dia nandeha avy hatrany ny paositra be dia be ary ny kamory sy ny vovony matevina. Amin'ny lafiny iray, marina izany, dia ilaina ny miaro ny hoditra. Na izany aza, manontania fanontaniana hoe: Mandany fotoana be eny an-dalana amin'ny frost ve ianao? Amin'ny hery, ny dimy ambin'ny folo ka hatramin'ny roapolo minitra ny maraina, dia fohy ny fiara ary avy eo hiasa, ary amin'ny hariva. Ary ny andro rehetra hipetraka eo amin'ny birao misy ny mari-pana rivotra maina. Eny, amin'ny toe-javatra toy izany, na ny hoditra misy menaka aza dia hiharatsy ny hamandoana, fa tsy hilaza maina maina. Ny hatao? Mba tsy handà tanteraka ny menaka manitra ara-tsakafo? Somary tsy matahotra ...
Raha ny tena izy, mifidiana vola ho an'ny fikarakarana ririnina, tsy tarihin'ny fitsipika hoe "Ny lehibe sy ny lehibe kokoa, ny tsara kokoa," ary voalohany indrindra, mifantoka amin'ny karazana hoditra. Angamba ho ampy tsiranoka mora foana ianao hahatsapa aina.
Ary koa, ny kosmetology koa dia manoro hevitra mafy ny tenany mba hanamafisana ny fialany amin'ny saron-tava sy ny papher ny tenany mandritra ny roa na intelo isan-kerinandro. Hanome sakafo sy fiarovana fanampiny izany.
Ny hevi-diso lehibe iray izay tsy azo lazaina dia ny hoe amin'ny ririnina dia azo atao ny mandao ny crème tanteraka miaraka amin'ny fiarovana SPF. Ity dia tsy marina. Mazava ho azy, ao amin'ny toe-piainana an-tanàn-dehibe, tsy mila vahaolana amin'ny SPF 50 ianao (na, mankany amin'ny Ski Resort, dia tokony apetraka ao anaty valizy), fa ny ambany indrindra amin'ny SPF 20 dia tena ilaina. Ultraviolet aorian'izay rehetra dia averin'ny rahona sy hanimba ny hoditra na inona na inona na mazava eny an-dalambe na overcast.
Amin'ny ankapobeny, eritrereto tsara alohan'ny hividianana siny iray hafa miaraka amin'ny fomba fiasa mitovitovy amin'ny dibera. Angamba tsy ho anao mihitsy izany.