Avelao ho sambatra ny tenanao

Anonim

Maro no matoky fa ny fahasambarana dia miaina izay misy fahombiazana sy harena. Na izany aza, ny toe-javatra dia ny mifanohitra amin'izany: ny olona faly fotsiny dia mahavita amin'ny fiainana bebe kokoa. Ary io dia voaporofo fa mpahay siansa. Ny psikolojia Elizabeth Bangova dia vonona hizara ny valin'ny fikarohana siantifika.

Rehefa faly ianao - mahazo fahasalamana

Ny fihenjanana dia mampitombo ny haavon'ny Cortisol Hormone - noho ny lanjany sy ny fanerena.

Ny olona sambatra dia namokatra cortisol be dia be ho toy ny fihetsik'ireo toe-javatra mampiady saina. Ary ireo singa rehetra ireo, vokatr'izany dia fantaro ny toe-pahasalamantsika.

Rehefa faly ianao - mitady bebe kokoa amin'ny asa

Ny mpahay siansa dia nanao fikarohana siantifika maherin'ny roan-jato tamin'ny fandraisana anjara tamin'ny 275000 avy amin'ny lafivalon'izao tontolo izao - voaporofo ny vokany: ny atidohantsika dia tsara kokoa rehefa milamina tsara isika, fa tsy amin'ny ratsy na ny tsy miandany. Ohatra, ny dokotera ao amin'ny fandaharana tsara ny Fanahy alohan'ny fitsiriritana ny marary dia mandany fotoana 19% ny fotoana hahatongavana amin'ny fitiliana marina, ary ny mpivarotra optimistika dia 56% mialoha ny pessimists.

Elizabeth BaBanova

Elizabeth BaBanova

Rehefa faly ianao - mamorona bebe kokoa

Ny fihetseham-po tsara dia mameno ny atidohantsika miaraka amin'ny dopamine sy serotonin - hormonina tsy manome fahafinaretana fotsiny, fa manaova sela ao amin'ny atidoha hiasa amin'ny ambaratonga ambony kokoa. Ireo hormonina ireo dia manampy amin'ny fandaminana tsara ny fampahalalana, ny hihazonana azy lava kokoa ary haingana haingana raha ilaina izany. Izy ireo koa dia manohana fifandraisana momba ny neural izay manampy antsika hieritreritra haingana sy mamorona, hamaha ny asa sarotra kokoa ary hahita vahaolana vaovao. Ary izany, vokatr'izany dia mitarika valiny ara-bola be.

Rehefa faly ianao - tonga ny vintana

Ny mpahay siansa Richard Waisman dia nanao fanandramana nanolorany anjara tamin'ny andian'olona roa. Ny olona ao amin'ny vondrona voalohany dia nihevitra ny tenany ho tsara vintana, tamin'ny faharoa - Tsia. Tsotra ny asa: Vakio ny gazety. Tamin'ny famerenam-baovao faharoa ity gazety ity, nisy tapakila hita hita hoe: "Tsy afaka mamaky bebe kokoa ianao, dia nandresy roanjato dolara." Ny olona nihevitra ny tenany ho tsara vintana dia nahita ity tapakila ity matetika matetika, izay namaran'ilay siantifika fa ny vintana dia mifandray amin'ny fanitsakitsahana ny olona, ​​fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena.

Rehefa faly ianao - miaina ny kinova tsara indrindra amin'ny tanjonao

Alao sary an-tsaina ny andro farany nataonao androany. Amin'izao fotoana izao dia mila mamintina ny fiainanao ianao. Inona no hidera anao? Inona no manenina? Bronni Wur, mpitsabo mpanampy any Aostralia, izay mikarakara ireo marary nandritra ny taona maro nandritra ny roa ambinifolo herinandro teo amin'ny fiainany, dia nanondro ny fahatsiarovany ny fahafatesany ary nanoratra momba ity boky ity "5 Manenina ny fahafatesany." Ny nenina lehibe dia nanohina toy izao: "Tsy navelako ho sambatra ny tenako."

Vahaolana ny fahasambarana. Ary tsy mbola tara ny maka.

Hamaky bebe kokoa