Ny fitsikerana ny tena dia teraka avy amin'ny tsikera. Nisy olona nilaza fa ratsy ny teninay, dia tsaroanay sy nahatsiaro. Ary ankehitriny, averinay ireto teny ireto, toy ny mantra, izay tondraka ao an-dohany. Isan'andro dia matahotra isika hanao fahadisoana. Ity tahotra ity dia mirotsaka ao anaty saro-pady vaovao, avereno. Ataovy afa-tsy teny telo fotsiny izy io.
Ny famelana
Olona velona ianao, mety hanana fahalemena izay tsy ahafahanao manambany ny tenanao foana. Avelao ho kamo ny tenanao indraindray, tsy ampy, matory, saro-kenatra ary tsy mijery fotsiny ny 100. Ny teny iray dia hanova ny fihetsikao sy ny zavatra takinao.
Avelao ny tenanao ho
pixabay.com.
Mirary anao ho tsara vintana
Na ny olo-masina aza dia diso. Aza mijoro tsara ny zavatra niainanao mba hanahirana hatrany. Mamelà azy, tsy lavorary ianao. Ny "tena" dia tsy mahasoa, fa manimba ny psyche ihany. Aza manidina elefanta elefanta ary aza mamorona olana amin'ny toerana iray ihany.
Tsy misy olona tsy diso
pixabay.com.
fITIAVANA
Tianay ny ankizy, ny ray aman-dreny, ny lehilahy, fa matetika manadino ny tenany. Ny fahamarinana momba ny zava-misy fa ny olona iray dia teraka ary maty irery, Eludes. Azo inoana kokoa fa hiteny ianao fa tia ny tenanao ary manamafy izany amin'ny hetsika. Ny fihetseham-po mahafinaritra dia manandratra tena ary manome hery.
Mitsiky, hizotra ny zava-drehetra
pixabay.com.