Ny sasany ho an'i Quarantine dia nahita ny fitiavan'izy ireo, ny faharoa dia nivadika tamin'ny olon-tiana iray, ary ny fahatelo dia nanjary elanelana tamin'ny voafidy. Ary tsara, raha mipetraka amin'ny roa kilometatra miala ny tsirairay avy ianao ary mety afaka mandeha amin'ny fotoana tsy fahampian-tena. Betsaka, izay zaraina amin'ny sisin'ny tanàna sy ny tany na any amin'ny firenena aza, ity toe-javatra ity dia voatery namerina ny fifandraisany noho ny tsy fahampian'ny toe-javatra. Ary na dia mbola saika tsy afaka miala any Rosia any amin'ny firenena misokatra teo aloha aza izy, dia mbola misy fanantenana - indray andro any, ary hamerina ny olon-tianao ianao. Mandritra izany fotoana izany, mitandrema torohevitra vitsivitsy izay hanampy amin'ny fiatrehana ireo fifandraisana Apatia sy fanohanana ny serasera:
Maso amin'ny maso
Ny sarotra indrindra amin'ny maro dia ny tsy fananana fifandraisana ara-batana amin'ny voafidy. Raha tsy misy famihina, ny oroka sy ny firaisana ara-nofo dia tena sarotra, fa angamba. Fantaro fa amin'ny toe-javatra toy izany dia azonao atao ny mamerina ny fahatsapana amin'ny fomba hafa. Mangataha sipa iray handefa anao ny hatsembokao, atsofoka amin'ny menaka manitra, izay tsy adala ianao. Mifampiantso amin'ny alàlan'ny antso an-telefaona, miresaka amin'ny telefaona, soraty ny hafatrao amin'ny lohanao. Mandefasa oroka rivotra, matory miaraka ao ambadiky ny resaka: Minoa ahy, izany rehetra izany dia manampy amin'ny fitazonana ny toe-tsaina ara-tsaina maharitra.
Raha tsy misy fifandraisana ara-batana no tena sarotra
Saripika: unsplash.com.
Mahagaga isan'andro
Ankehitriny tsy afaka miara-mandeha ao amin'ny trano fisakafoanana iray ianao ary manantona amin'ny ranon-drano miaraka amin'ny vera iray vera. Saingy misy fomba maro hafa hampifaliana ilay olom-boafidy, ary sambatra kokoa ny azy. Manangona ireo takelaka tsirairay miaraka amin'ny fanomezana mahafinaritra izay mitovy amin'ny fifandraisanao, manorata taratasy vita amin'ny tanana, mandoa ny tsy fahagagana - avy amin'ny loko ho an'ny zazavavy iray amin'ny mari-pahaizana ho an'ny trano. Ny olona izay tsy miraharaha dia tsy mahita fomba hampiakarana anao.
Miezaha hitahiry toe-tsaina tsara ary hino ny tsara indrindra
Saripika: unsplash.com.
Aza mijanona irery
Zava-dehibe ny hampifanaraka ny toe-javatra vaovao - azo antoka fa efa nahavita an'izany ianao, nametra-pialana tamin'ny toe-javatra tsy azo ihodivirana. Makà fotoana miaraka amin'ny namana sy ny fianakaviana, tohizo miaraka amin'ny olon-tianao. Mianara mamantatra ny fihetseham-ponao ary mampionona ny tenanao, variana amin'ny olana na esorina amin'ny tsy fahatsiarovan-tena. Ity no fotoana hanamarinana ny tanjaky ny fifandraisanareo ary, indrisy fa tsy mandalo ny ankamaroan'ny mpivady. Ny fetrany amin'ny fetra, ny fitakiana dia mipoitra - matetika ny olona iray izay manolo-tena ary mino ny tsy fahatokisan-tena amin'ny fisarahana, ary ny iray kosa mitarika amin'ny horohoro amin'ny olon-tiana. Raha azonao tsara fa tsy miatrika raharaha psikology ianao: Amin'ity toe-javatra ity, ilaina ny fanampian'ny dokotera.