Tsy matsiro fotsiny ny akondro, fa mahasoa ihany koa. Rehefa dinihina tokoa, dia misy singa otrikaina isan-karazany sy singa misy trace mahasoa. Ny fanjakan'izy ireo dia misy fiantraikany amin'ny asan'ny fo, manampy amin'ny fampihenana ny kolesterola sy ny fandevonan-kanina ara-dalàna. Saingy vitsy ny mahafantatra fa amin'ny fahandroana tsara, ny akondro dia mety ho lasa fitaovana kohaka tsara.
Izahay dia mitsabo an'i Bronchitis. Horonana ao anaty akondro 3 voadio. Apetraho ao anaty fitoeran-drano lehibe ny pulp ary arotsaho ny rano mangotraka (400 ml). Avelao mandritra ny 30 minitra.
Rehefa avy nangatsiaka be, ampio ny 2 tbsp. l. Tantely. Ilaina ny manampy tantely afa-tsy amin'ny tsiranoka mangatsiaka mba hamonjy ny fananany mahasoa.
Tehirizo ny vahaolana ao anaty fitoeran-javatra tombo-kase ary makà 100 ml inefatra isan'andro mandritra ny 5 andro. Ataovy feno ny ampahany vaovao isan'andro.
Hanafoana ny tenda mafy. Peel ny nofon'ny akondro iray misy sotro hazo. Mandalo 1 sotrokely. l. Vovoka kakao ary mifangaro. Boil 1 tbsp. Ronono ary ampio ny fifangaroana aminy. Mitsoka mandra-pahafahana feno.
Misotroa rano toy izany alohan'ny hatoriana.
Miadana ny kohaka maina izahay. Ao amin'ny akondro faran'izay tsara indrindra, ampio ny ranom-boasary 100 ml. Ho an'ny boaty mitovy amin'ny 200 ml rano mangotraka.
Aorian'ny fametrahana tantely sy kanelina sasany hanandrana. Mifohaza ny fifangaroan'ny blender ary arotsaho ao anaty kaopy ny zava-pisotro.
Mihinana mafana.