Nandritra ny fahavaratra, dia zara raha nijerijery izahay, ary tsy ny Coronavirus no nanjavona, toy ny teo aloha sy teo. Ny lenta fotsiny tamin'ny efi-trano dia nifindra tamin'ny zavatra hafa ary ... toy ny tsy misy intsony izy. Ankehitriny, amin'ny onja faharoa, dia mbola mitombo ny lohahevitry ny lohahevitra ary tsy ampy ny fampahalalana momba ny tanjona. Tsapako ity habaka ity, manolo-kevitra ny hahazo vaovao avy amin'ny vava voalohany aho - avy amin'ny Covovao lavo-19 avy amiko.
Ny fananana toe-tsaina manana saina, tiako ny mijery, taratry ny fisaintsainana. Ny vokatry ny tolotra ara-pikarohana Mini ao amin'ity lahatsoratra ity.
Andao atombohy amin'ireo soritr'aretina. Ny soritr'aretina klasika, mazava ho azy, dia, fa ny tena mampiavaka an'io tsimokaretina io dia toy izany fa manana fomba fiasa tena izy - na dia nahavita namantatra ny iray amin'ireo fironana ara-maoderina izy. Ny mari-pana dia refesina na aiza na aiza, ohatra, mihoatra ny 37 degre. Ny fahaverezan'ny tsiro sy ny fofona dia iray amin'ireo soritr'aretina manokana an'i Coronavirus. Na izany aza, misy ny olona tsy nanary ny tontolo iainana sy ny fofona. Fantaro fa ny soritr'aretina mahazatra dia mety tsy mitovy amin'ny olona samihafa ary tsy miantehitra aminy tanteraka. Jereo ny tenanao: Raha tsy mahazatra ny aretina amin'ny zavatra iray ary tsy miverina mandritra ny fotoana maharitra, dia antony iray fanampiny hieritreretana sy handalo ireo fitsapana ireo.
"Ny soritr'aretina klasika, mazava ho azy, dia, fa ny tena mampiavaka an'io tsimokaretina io dia toy izany fa manana fomba fiasa manokana amin'ny tsirairay izy
Saripika: unsplash.com.
Misy ankehitriny Karazana fikarohana telo - Ny tsirairay amin'izy ireo dia mandaitra amin'ny sehatra iray. Fomba, smear avy amin'ny orona sy pharynx - ho an'ny mpitatitra sy marary, manao izany amin'ny fiandohan'ny aretina na, raha mifandray amin'ny marary ny Covovao marary - 19 ary te-hodinihina. Antibodies mankany Coronavirus Sars-COV-2, IGM - Mahaiza mandanjalanja rehefa mahazo fotoana ny aretina ary ny rafi-kery dia efa manome azy rebuff. MOMBA NY FANAVOTANA AZONAO AZONAO VE IANAO. Eny, ny fandinihana farany indrindra dia natao rehefa efa sitrana ianao. Amin'izao fotoana izao dia mijery i Igg, ary ity koa ny fitsapana ra. Raha namorona ireo antsapaka ireo ny rafitry ny hery fanefitra anao, dia sehatra mahafinaritra ny tsy fahampiana manohitra an'i Coronavirus.
Ny tsy fahampian'ny tsirony sy fofona - Amin'ny ankapobeny, lohahevitra iray misaraka sy mahaliana sy mahaliana. Tsy manan-kery tanteraka aho: na sigara setroka, na ny fofon'ny vavanao spitz na hanitra kely aza, tsy misy mandalo amin'ity sakana ity. Manontany tena aho hoe inona no fijanonako sakafo sy nilentika sakafo, tsy nitsahatra nisotro kafe ary nihinana zava-mamy. Midika hoe manao izany, raha ny mando ihany? Bonus mahafinaritra toy izany avy any Coronavirus - ny sakafonao dia mety ho salama kokoa, manalefaka ny aretina ny vatana!
Zava-misy iray hafa : Coronavirus sy Ivl dia tsy mitovy hevitra, ny ankamaroan'ny olona dia 80% no milefitra amin'ny endrika kely. Heveriko fa eto Collective immunitet - Izy dia moramora moramora, mikapoka olona maro kokoa, tsy misy hery mitovy aminy ny aretina. Rehefa noforonina ny tsimok'aretina ny antsasaky ny maha-olombelona, dia hiditra ao anaty sokajy tsara ny otrikaretina, izay misy ny fanitsiana ny vatana, fa tsy fihetsika manaitra amin'ny endriky ny fanafihan'ny sela azy ireo. Ity dia soratako mba tsy hanakom-baovao, famakiana vaovao. Mazava ho azy fa ny endrika maivana dia tsy midika hoe tsy mandratra ianao. Mitovy daholo, mandalo bulldozer izy io, ary tsy mbola nisy toa ny fizotrany. Io fampahalalana io dia tsy ampy ny hazavana amin'ny haino aman-jery.
"Ny tena zava-dehibe dia ny tsy hanelingelina na inona na inona toe-javatra, dia mbola viriosy ihany, fa tsy ny onjam-peo mahatsiravina sy manitra"
Saripika: pexels.com.
hafa Antony lehibe iray - Ny haavon'ny fanafihana sy ny habetsaky ny loza avy amin'i Coronavirus ao amin'ny vatanao dia miankina amin'ny toetran'ny rafitra fanefitra. Rehefa tratra izy ireo dia ho ao amin'ny fifanakalozan-kevitra miaraka aminy. Araka ny lazain'izy ireo, fa tsy manankarena, dia raisina ihany koa. Hamafiso ny tsy fahampiana amin'ny fomba rehetra izay fantatry anao. Ity tsimokaretina ity dia toa mitady ilay rohy malemy indrindra ao amin'ny vatana ary mikapoka ao. Avy eto ny fomba iray.
Raiso ny vitaminina C, Zinc, vitamina D, matetika dia mandeha amin'ny rivotra madio, indrindra eo amin'ireo hazo, mihazakazaka, fanazaran-tena eny an-dalana, mifofofofo.
Ary ny zava-dehibe indrindra - tsy ny tahotra saro-kenatra na inona na inona toe-javatra misy, dia mbola virus, fa tsy fanao mahatsiravina sy mahatsiravina. Voatsabo izy. Eny, tsy haingana, fa tsaboina. Ary aza avela handao ny fahasalamana sy ny fahita firy ianao!
Ary ny zavatra ilaina dia ny fararano, vakio eto.