Rehefa tsy manan-kery ny toromarika mpampiofana, dia tsy maintsy mihetsika ny fomba miafina amin'ny fandehanana tsy misy fangalarana. Raha mahita ohatra iray amin'ireo mpisehatra miforitra ao amin'ny atletisma ianao, dia te-hanao ny tenanao ihany koa ary hanomboka fiofanana.
Blue Wave
Ny maherifon'ny sarimihetsika "Blue Wave" dia analogue ny phytonishek maditra ankehitriny. I Kate dia manomboka isa-maraina miaraka amin'ny jogging na fiofanana miaraka amin'ny barbell - tovovavy iray dia miomana amin'ny fifaninanana misidina. Ny namany Michel dia tsy nianjera tao ambadiky ny zazavavy - mitovy amin'ny hatsaran-tarehy sy ny hatsarana feno tanimboly. Mandritra ny fahitana dia toa ampahany voajanahary amin'ny fiainan'ny olona rehetra ny fanatanjahan-tena. Mety ho toa ny mozika hippie ianao, ny fivarotan'ny mpisehatra sy ny rivo-piainana amin'ny sarimihetsika.
Forrest gump
"Mihazakazaka, Forrest, Mihazakazaka!" - Tena naheno an'io fehezanteny io ianao. Mandrisika amin'ny fiofanana amin'ny Cardio miaraka amin'ny Forrest sy ny ekipany. Sarimihetsika iray hafa, rehefa mijery izay hita fa tsy azo atao ny fiainana raha tsy misy fanatanjahan-tena.
Forrest gump
Sary: Frame avy amin'ny sarimihetsika "Forrest Gump"
Mihazakazaka, Lola, mihazakazaka
Mihazakazaka ny sarimihetsika iray manontolo amin'ny fampisehoana mahery fo. Eny, amin'ny heviny ara-bakiteny ny teny. Mipetraka amin'ny seza milamina rehefa mijery anao dia mety ho menatra ianao. Lola no mpanazatra manosika anao. Ho fanampin'ny vazivazy, ity dia sarimihetsika misy tantara mahaliana, izay te-"hamono ny volavolan-dalàna" sy ny sarimihetsika toy izany.
be vato
Ny tantara manaitra momba ny fomba nahatratrarana ny tanjony mafy orina ny tanjony, dia lasa mpanao ady totohondry. Ny Rocky dia afaka mandray hevitra ho an'ny fiofanana: fanosehana amin'ny tanana iray, manosika miaraka amin'ny landihazo eny an-tananao, fanazaran-tena amin'ny kitapo fasika ary maro hafa.
be vato
Sary: Frame avy amin'ny sarimihetsika hoe "Rocky"
Miaramila Jane
Fiomanana amin'ny andraikiny, ilay mpilalao sarimihetsika voaofana teo ambany fandaharan'asan'ny tafika. Ny fanaraha-maso ny fomba hanatanterahana ny fanosehana amin'ny tanana sy ny Berp, dia haniry ny hanomboka ny fanazaran-tena. Ity dia sarimihetsika momba ny vatana matanjaka sy ny fanahin'ny vehivavy iray lasa ohatra ho an'ny zazavavy maro amin'ny taranany.