Ny firaisana ara-nofo dia tsy ho vizana amin'ny lanjany be loatra

Anonim

Any Etazonia, izy ireo dia miasa mafy amin'ny hatezeran'ilay firenena. Amin'izany, ny mpahay siansa avy any Alabama dia nanapa-kevitra ny hazavaina sy hanakorontana ny Miphs fito izay mifandray amin'ny lanjan'ny lanjany, hoy ny tatitra an-tserasera. Izao dia:

iray. Tsy fanambarana marina fa ny fiovana madinidinika, fa ny fiovana azo antoka amin'ny fanjifana angovo sy ny fanjifana dia afaka manary lanja lehibe.

2. . Tsy marina fa ratsy kokoa noho ny sakafo maharitra ny fihenan'ny lanjany sy ny lanjany lehibe.

3. Ny mpahay siansa dia namorona angano fa ny tena tanjona dia zava-dehibe amin'ny fihenan'ny lanjany, vokatr'izany, ny olona iray dia mampihena ny tanjony farany.

efatra. Tsy marina amin'ny fanambarana fa tsara kokoa ny hampihena lanja ao amin'ilay tarika ary araka ny fandaharana, amin'ny maha-fitsipika azy, amin'ny vondrona toy izany dia misy fatiantoka kely kokoa.

DIMY . Ny fampianarana ara-batana any am-pianarana sy ny akanin-jaza dia tsy manohitra ny hatavezana eo amin'ny ankizy.

6. Ny fampinonoana dia tsy hiaro an'i Neny amin'ny lanja be loatra ary, ankoatra izany, tsy hanampy azy io.

7. Tsy marina ary ny zava-misy fa mandritra ny fandefasana ny fitiavana ny kaloria dia may am-pahombiazana. Araka ny voalaza teo aloha, ny kaloria 300 eo ho eo no very mandritra ny firaisana ara-nofo, araka ny angon-drakitra farany, ny isan'ny farany dia very mandritra ny fifandraisana akaiky dia tsy mihoatra ny 14.

Hamaky bebe kokoa